Buzz
Là một người thời Phục Hưng có nghĩa là sở thích và tài năng của bạn là đa dạng. Những người thời Phục Hưng, còn được biết đến với tên gọi là 'những người nhiều tài,' dành rất nhiều thời gian để đảm bảo rằng họ luôn đa năng. Để trở thành một người thời Phục Hưng thực sự, bạn sẽ cần đọc về các chủ đề học thuật, văn hóa đại chúng và chính trị, duy trì sức khỏe và hoạt động, và lòng sáng tạo của mình. Mặc dù có vẻ như đó là một công việc khá nặng nhọc cho một người, nhưng hoàn toàn có thể quản lý nếu bạn đọc đúng các tài liệu và sắp xếp thời gian cho cả sự sáng tạo và tập thể dục.
Bước
Đọc về Các Chủ Đề Quan Trọng
Lập danh sách các môn học mạnh và yếu của bạn. Để trở thành một người thời Phục Hưng, bạn nên có một chút kiến thức về hầu hết mọi môn học. Điều này bao gồm toán học, lịch sử thế giới, khoa học (vật lý, sinh học và hóa học), đọc và viết. Xác định xem bạn đã giỏi ở những môn nào, sau đó tập trung vào việc phát triển những môn còn lại.
Điền vào những khoảng trống trong kiến thức của bạn. Tìm các sách giáo khoa giới thiệu cho những môn mà bạn cần sự trợ giúp. Kiểm tra thư viện của bạn hoặc đi đến cửa hàng sách và xem họ có gì trong kho. Bạn cũng có thể đặt sách trực tuyến.
- Các trường công lập trong khu vực của bạn cũng có thể có sách giáo khoa họ sẽ sẵn lòng cho bạn mượn vào mùa hè.
Đọc nhiều báo để cập nhật thông tin sự kiện hiện tại. Những người thời Phục Hưng không chỉ chôn mình trong những cuốn sách giáo khoa cũ, họ cũng biết những gì đang xảy ra trong thế giới xung quanh họ! Đọc nhiều báo uy tín để cập nhật những phát triển mới và quan trọng xảy ra trên thế giới.
- Đọc báo cũng là một cách tuyệt vời để cập nhật những phát hiện mới trong khoa học, lịch sử và toán học.
- Đối với các báo tiếng Anh ở Hoa Kỳ, hãy thử New York Times và Wall Street Journal. Hãy xem Guardian cho một báo có trụ sở tại Vương quốc Anh.
- Nếu trong khả năng kinh tế của bạn để đăng ký một tờ báo hàng ngày, hãy làm như vậy. Nếu không, bạn thường có thể đọc một số bài báo từ các tờ báo phổ biến có trụ sở tại Hoa Kỳ và nơi khác miễn phí mỗi tháng.
Tìm hiểu về danh sách các cuốn sách mới và cũ bạn nên đọc. Việc đọc sách giúp bạn học từ vựng mới và khiến bạn nghĩ về thế giới theo cách mới và khác biệt. Nhưng đừng chỉ giới hạn ở những tác phẩm kinh điển. Hãy tìm kiếm trực tuyến để tìm những cuốn sách tuyệt vời được viết cả gần đây và cách đây lâu (đôi khi rất lâu).
- Goodreads.com và Amazon đều cung cấp danh sách gợi ý về các cuốn sách bạn nên đọc trước khi chết. New York Times Book Review cũng công bố hàng năm những cuốn sách hay nhất có thể giữ bạn cập nhật về các bản phát hành mới tốt.
Hiểu rõ các quan điểm trái ngược. Những người thời Phục Hưng là những người đa năng và có thể suy nghĩ về vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau. Nếu có một cuộc tranh luận gay gắt diễn ra trong thị trấn, bang hoặc quốc gia của bạn, hãy dành thời gian để đọc về cả hai phía. Chờ đợi cho đến khi bạn có càng nhiều thông tin càng tốt trước khi quyết định vị trí của riêng mình.
- Điều này có thể yêu cầu bạn đọc các nguồn thông tin được sản xuất bởi các cơ quan thông tin khác nhau, các nhà chính trị hoặc chuyên gia.
- Ví dụ, để có cái nhìn đúng đắn về cuộc tranh luận về biến đổi khí hậu, bạn có thể xem xét những gì các nhà chính trị khác nhau trên thế giới đang nói và làm về vấn đề này. Hãy chắc chắn xem xét những người từ các đảng khác nhau. Chạy một cuộc tìm kiếm trên Google để tìm các nghiên cứu khoa học dễ hiểu. Cuối cùng, hãy kiểm tra tin tức từ các cơ quan thông tin với các xu hướng chính trị khác nhau (như Fox News và MSNBC ở Hoa Kỳ).
Nghiên cứu một bản đồ của thế giới để suy nghĩ về mặt toàn cầu. Nếu chỉ có thể chỉ ra một quốc gia trên bản đồ là quê hương của bạn, hãy dành thời gian để học địa lý thế giới. Kiến thức này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về lịch sử toàn cầu, cũng như các xung đột chính trị và vấn đề môi trường hiện tại.
- Cũng là ý tưởng tốt để biết các thủ đô và các thành phố lớn của các quốc gia trên thế giới.
Học một ngôn ngữ mới. Hãy học cách giao tiếp với những người ở ngoài quốc gia bạn sinh ra. Những người thời Phục Hưng là những người du lịch và khám phá (nếu họ không đủ điều kiện để thực sự đến thăm các quốc gia khác).
- Nếu bạn nói một ngôn ngữ khác, hãy đọc báo hoặc nghe tin tức bằng ngôn ngữ đó! Đó là một cách tuyệt vời để phát triển kỹ năng và tiếp xúc với một góc nhìn khác.
Giữ Sức Khỏe
Cam kết với một kế hoạch tập luyện. Những người thời Phục Hưng dành thời gian cân bằng nhu cầu của tâm trí với nhu cầu của cơ thể. Giữ gìn sức khỏe bằng cách tập thể dục đều đặn. Nếu bạn chưa từng tập thể dục trước đây, đây là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu!
- Hãy cố gắng tập thể dục ít nhất 20-30 phút mỗi ngày. Hãy làm cho bài tập này đủ khó để làm cho tim bạn đập mạnh.
- Chạy bộ là một bài tập tuyệt vời. Hãy thử chạy bộ trong vòng 20 phút ba-bốn lần mỗi tuần, và đi dạo hoặc leo núi vào những ngày nghỉ.
- Bạn có thể muốn tham gia một phòng tập. Thẻ thành viên này cho bạn quyền truy cập vào nhiều lớp học, phòng tập cân nặng và máy móc có thể thúc đẩy bạn thực sự cam kết với kế hoạch của mình.
Có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Chỉ tập thể dục không đủ. Nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt, việc ăn đúng cũng quan trọng. Sử dụng chế độ ăn của bạn để có tất cả các dưỡng chất cần thiết, và cố gắng hạn chế đồ ngọt thơm (nhưng không tốt cho bạn).
- Giữ với thịt gà và cá không mỡ. Ăn nhiều trái cây và rau cải, và đảm bảo bạn cũng ăn thức ăn từ mỗi nhóm thực phẩm.
- Tự làm bữa ăn của bạn thay vì ăn ngoài. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát chính xác những gì bạn đang ăn. Hãy thử các công thức đơn giản như ức gà nướng và salad rau cải.
Uống đủ nước. Uống nhiều nước giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn. Nó sẽ giữ bạn tập trung trong suốt ngày. Nếu bạn uống nước, bạn cũng có thể tránh được các chất lỏng không lành mạnh như nước ngọt và nước tăng lực có đường.
- Hãy uống đủ nước để bạn không bao giờ cảm thấy khát, hoặc khoảng 8 ly nước mỗi ngày.
Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Việc ngủ giúp kiểm soát căng thẳng và rất quan trọng cho sức khỏe tốt. Nếu bạn không ngủ đủ, bạn sẽ cảm thấy quá mệt mỏi để tập thể dục. Bạn cũng sẽ không muốn đi mua thực phẩm hoặc nấu ăn cho bản thân, điều này có thể dẫn đến một vài bữa ăn không tốt cho sức khỏe.
- Để ngủ ngon hơn, tránh nicotine, caffeine và thức ăn nặng trong vài giờ cuối trước khi bạn đi ngủ. Bạn cũng nên hạn chế giấc ngủ ban ngày của mình khoảng 20 hoặc 30 phút. Hãy cố gắng giữ cùng một lịch trình ngủ mỗi đêm.
Học về Nghệ Thuật
Xem xét tất cả các khả năng sáng tạo mà bạn có. Nếu bạn từng chơi một nhạc cụ hoặc đã thể hiện một số tài năng vẽ, hãy xem xét lại những kỹ năng đó. Có thể bạn chưa bao giờ dừng lại. Những người thời Phục Hưng dành thời gian làm việc trên mặt sáng tạo của họ, vì vậy hãy sẵn sàng phát triển bất kỳ tài năng hiện có nào bạn có.
Tập thường xuyên nếu bạn đã có kỹ năng nghệ thuật. Cách duy nhất để giỏi âm nhạc hoặc nghệ thuật là dành nhiều thời gian để luyện tập. Tìm thời gian rảnh trong lịch trình của bạn và điền những chỗ trống đó bằng các buổi tập luyện.
- Bạn có thể dành 20 phút trong giờ nghỉ trưa của bạn để luyện tập. Bạn cũng có thể luyện tập sau khi bạn đã ăn tối vào buổi tối trong tuần. Thêm một buổi tập luyện dài hơn vào những ngày nghỉ của bạn. Hãy cố gắng luyện tập ít nhất 4-5 ngày mỗi tuần, khoảng 20 phút đến một giờ mỗi ngày.
Học các kỹ năng nghệ thuật mới. Nếu bạn chưa bao giờ hát một nốt nhạc hoặc cầm một cây bút vẽ, đừng tuyệt vọng! Chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu. Xác định xem kỹ năng nghệ thuật (hoặc kỹ năng!) nào thu hút bạn nhất và bắt đầu học.
- Trồng cây, nấu ăn, viết, nướng bánh, chụp ảnh, thiết kế trang web... danh sách các điều được coi là nghệ thuật không ngừng phát triển. Tìm đam mê của bạn và thưởng thức nó.
- Tham gia một lớp học nghệ thuật hoặc âm nhạc nếu bạn là một học sinh. Nếu không (và nếu nó phù hợp với ngân sách của bạn), đăng ký một khóa học tại một trường cao đẳng cộng đồng địa phương. Bạn cũng có thể tìm thấy hướng dẫn trực tuyến hoặc tại cửa hàng sách để học nghệ thuật thủ công hoặc nhạc cụ.
- Nếu bạn hy vọng vào âm nhạc, hãy tìm kiếm một hợp xướng hoặc dàn nhạc cộng đồng chấp nhận người mới bắt đầu. Đây là cách tuyệt vời để gặp gỡ mọi người và phát triển sự sáng tạo của bạn.
Đi thăm bảo tàng, trung tâm văn hóa và các buổi biểu diễn. Được truyền cảm hứng bởi những gì các nghệ sĩ đã tạo ra trong quá khứ. Tham dự các buổi hòa nhạc và triển lãm nghệ thuật để thấy những gì đang được thể hiện bởi những nghệ sĩ bạn cùng thời. Những sự kiện này sẽ giúp bạn hiểu biết thêm về những điều mới mẻ xung quanh bạn.
- Quan sát các nghệ sĩ khác cũng có thể giúp bạn quyết định về phong cách riêng của mình. Bạn có thể bắt đầu bằng cách bắt chước một cái gì đó bạn thích, và sau đó bạn sẽ dần dần tạo ra các tác phẩm nghệ thuật đặc biệt riêng của mình.
- Các triển lãm thủ công và hội chợ địa phương cũng là những sự kiện tuyệt vời để trải nghiệm văn hóa và nghệ thuật. Chúng thậm chí còn cho phép bạn nhìn thấy mặt dân dã của nghệ thuật mà bạn không thể tìm thấy ở tất cả các bảo tàng.
Có Lịch Trình Cân Đối
Đọc ít nhất 20 phút mỗi ngày. Nếu bạn đã quyết định trở thành một người thời Phục Hưng, bạn có một danh sách đọc dài phía trước. Bạn không cần phải đọc hết mọi thứ trong một ngày. Hãy bắt đầu nhỏ, và dành 20 phút đọc một cái gì đó khác nhau mỗi ngày.
- Bạn có thể luân phiên các ngày để đọc các sách giáo trình, tiểu thuyết, báo chí, v.v. mà bạn đang đọc.
- Nếu bạn có thời gian và bạn muốn, hãy đọc lâu hơn! Mỗi giờ bạn dành cho việc trở thành một người thời Phục Hưng, bạn sẽ tiến xa hơn trên hành trình của mình.
Đặt ra một vài giờ vào ngày nghỉ của bạn để tập thể dục. Vì bạn có thể không có thời gian để tập thể dục vào những ngày bạn phải làm việc hoặc học tập đầy đủ, hãy tận dụng thời gian rảnh rỗi. Lên kế hoạch để thực hiện các bài tập tập trung hơn vào những ngày đó.
- Thậm chí vào những ngày bận rộn, 10-15 phút tập thể dục cũng tốt hơn là không gì cả.
Nghe podcast hoặc sách nói khi bạn đang di chuyển. Thời gian di chuyển cũng có thể được sử dụng để học hỏi! Biến chuyến đi của bạn thành một lớp học bằng cách chọn nội dung âm thanh mà bạn quan tâm. Điều này sẽ giúp bạn bắt đầu và kết thúc ngày làm việc của mình một cách tích cực.
- Thử Podcast Chính Trị của NPR để xem xét sâu sắc về tình hình chính trị Mỹ. Hướng Dẫn của Các Người Nghi Ngờ đối với Vũ Trụ là một cách vui nhộn để tìm hiểu về khoa học, và nó khuyến khích suy nghĩ phản biện. The Moth cũng là một lựa chọn thú vị cho những ai quan tâm đến văn học và kể chuyện.
Tạo nghệ thuật thay vì lười biếng trước TV. Vì tác phẩm của bạn có thể cảm thấy như một sở thích hoặc một điều bạn làm cho vui, nó có thể khó khăn hơn để tìm thời gian cho điều này so với việc tập thể dục hoặc đọc sách. Sử dụng thời gian bạn thường dành để thư giãn trước một chương trình hoặc bộ phim không có ý nghĩa để thư giãn một cách sản phẩm hóa.
Sử dụng ngày nghỉ của bạn để khám phá và thấy những điều mới mẻ. Những người thời Phục Hưng là sự tò mò và luôn tìm cách mới để học hỏi. Hãy đi ra ngoài và khám phá. Khi một bảo tàng hoặc nhà hàng mới mở cửa trong thị trấn của bạn, hãy là người đầu tiên bước qua cửa.
Mẹo
-
Hãy nhớ rằng việc trở thành một người thời Phục Hưng là một điều có thể mất cả đời. Đừng lo lắng khi cố gắng trở nên hoàn hảo và toàn diện vào tuần tới.
