Buzz
Có rất nhiều lợi ích của lối sống nudist, bao gồm niềm vui của việc cảm nhận ánh nắng trên toàn bộ cơ thể, không có vạch nắng, và sự tự tin lành mạnh mà sự tự nhiên hóa phản ánh. Nhiều người sẵn lòng thử nudism nhưng không biết cách hoặc nơi để thực hành. Bắt đầu với Bước 1 dưới đây để tăng sự thoải mái của bạn với nudism và giúp bạn tìm cách và nơi để dành thời gian trần trụi, hoặc (nếu bạn cần lời khuyên cụ thể hơn) xem các phần được liệt kê ở trên.
Bước
Hiểu về Nudism
Nhận ra rằng sự trần trụi là tự nhiên. Chúng ta được sinh ra trần trụi và đó là trạng thái tự nhiên của chúng ta. Quần áo giữ ấm cho chúng ta và thường cần phải mặc khi ra ngoài, nhưng điều đó không có nghĩa là phải mặc vào mọi lúc. Có lúc để để bản thân tự nhiên của bạn chỉ là tồn tại. Hãy tưởng tượng sự tự do sẽ đến với việc cảm nhận không khí và ánh nắng chạm vào da bạn khắp nơi, không chỉ là những nơi thường xuyên được tiếp xúc.
Trò chuyện với đối tác về việc thả rủ mặc đồ. Việc trần truồng một cách không gợi dục cùng đối tác có thể nâng cao mức độ gần gũi của bạn lên một tầm cao mới, đồng thời có nghĩa là bạn có thể ở trần truồng khi họ ở nhà. Thảo luận xem điều này có phải là điều bạn có thể khám phá cùng nhau không. Nếu đối tác của bạn không hứng thú, hỏi xem họ có thoải mái nếu bạn tự làm điều đó không.
Tham gia cộng đồng Nudist
Tìm kiếm cộng đồng nudist. Một cuộc tìm kiếm trực tuyến sẽ giúp bạn xác định cộng đồng nudist hoặc bãi biển nudist gần nhất của bạn. Khi bạn cảm thấy thoải mái khi ở trần truồng tại nhà, hãy tiến thêm một bước và thăm cộng đồng naturist. Hãy chắc chắn rằng bạn biết các quy tắc và kỳ vọng của cộng đồng trước khi bạn đi.
Tận hưởng kỳ nghỉ trần truồng. Pháp là một điểm đến trần truồng tuyệt vời, nổi tiếng với những bãi biển trần truồng của mình. Nếu Pháp quá xa, gần nhà hơn bạn nên tìm thấy các khu nghỉ mát cho phép mặc đồ tùy ý, các suối nước nóng tự nhiên trần truồng và những điểm nhảy nhót trần truồng.
Tiếp tục ở trần truồng bất cứ khi nào bạn có thể. Kiểm tra luật pháp địa phương của bạn về việc mặc áo không và điều này bao gồm việc ở trần truồng tại các công viên, hồ bơi và bãi biển. Tương tự, bạn có thể tham gia vào một trong những cuộc đạp xe trần truồng vui nhộn diễn ra khắp thế giới. Đi trần truồng ở những nơi thích hợp, đi bộ đường dài, khu bảo tồn thiên nhiên. Hãy thoải mái với chính mình và qua trải nghiệm, một người có thể ở trần truồng miễn là bạn không làm phiền người khác.
Mẹo
Cẩn thận với các luật pháp địa phương và bang về trần truồng công cộng. Chúng khác nhau rộng rãi, tùy thuộc vào khu vực hoặc bang. Không có luật liên bang nào chống lại trần truồng.
Cảnh báo
Nấu ăn với quần áo trên người. Việc nấu ăn trần truồng không được khuyến khích; cách này dễ bị cháy hơn. Ngoài ra, việc điều trị vết bỏng ở vùng sinh dục và hậu môn có thể khó khăn.
