Buzz
Nếu bạn muốn cải thiện tâm trạng, làm cho tinh thần sảng khoái hơn và trở nên được mọi người ưa thích hơn ở trường, việc làm tử tế nhất có thể là cách tuyệt vời để làm điều đó. Nếu bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân ở trường, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua mọi thứ bạn có thể làm. Hãy nhớ, miễn là bạn cố gắng mỗi ngày để trở thành một người tử tế và trung thực, bạn đang tiến bộ. Không ai thay đổi hoàn toàn bản thân mình qua một đêm, vì vậy chỉ cần tập trung vào việc cải thiện và bạn sẽ đạt được mục tiêu đó!
Bước
Lưu ý đến cách cư xử của bạn.
Nói “xin vui lòng” và “cảm ơn” là một cách tốt ở trường. Mở cửa cho các bạn học sinh khác khi họ đi sau bạn. Tuân theo các quy tắc trong lớp của giáo viên. Giơ tay lên thay vì nói ra khi bạn biết câu trả lời, và cảm ơn bạn bè khi họ đang chuyển bài cho bạn theo yêu cầu của giáo viên. Đây là những điều nhỏ nhưng mọi người sẽ chú ý đấy!
- Nhiều học sinh không thể hiện được cách cư xử tốt vì họ nghĩ rằng đó là về việc tuân theo quy tắc. Trên thực tế, cách cư xử là về sự tôn trọng. Tất cả những hành động nhỏ này đều cho thấy bạn tôn trọng họ.
Giữ một nụ cười trên môi.
Con người tự nhiên cảm thấy tốt hơn khi người khác mỉm cười với họ, vì vậy hãy cười thật nhiều. Điều này là một điều rất nhỏ nhưng nếu bạn muốn tốt với người khác, hãy mỉm cười với họ. Nhìn thấy một khuôn mặt vui vẻ sẽ ngay lập tức làm sáng bừng ngày của ai đó, vì vậy hãy tiếp tục mỉm cười để lan tỏa lòng tử tế đến mọi người ở trường.
- Ngoài việc mọi người cảm thấy tốt hơn khi bạn mỉm cười, bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn! Mỉm cười thực sự có thể lừa não của bạn rằng mọi thứ đều rất tốt — ngay cả khi bạn có chút buồn phiền hoặc bực bội về điều gì đó.
Khen ngợi các bạn học sinh và giáo viên khác.
Hãy tặng ít nhất một lời khen tốt đẹp mỗi ngày mà không cần ai yêu cầu. Hãy cố gắng nói cho mọi người biết họ đang làm đúng điều gì. Không chỉ là điều tốt đẹp mà còn là một cách tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ với mọi người và cải thiện cách mọi người nhìn nhận bạn. Học sinh và giáo viên thích ở bên cạnh những người làm họ cảm thấy tốt, vì vậy hãy lan tỏa tình yêu khắp mọi nơi bạn đi!
- Nói với cậu bé ở hành lang rằng bạn thích bộ đồ mà họ mặc đến trường. Nếu những đứa trẻ khác đang chế nhạo kiểu tóc mới của một đứa trẻ, hãy nói với họ rằng bạn nghĩ nó trông rất đẹp.
- Bạn biết giáo viên thích nghe gì không? “Đó là một bài học tuyệt vời.” Các giáo viên thực sự thích được công nhận về công việc chăm chỉ của họ, vì vậy hãy cho họ biết khi họ làm tốt lắm.
Chia sẻ và đồng cảm với người khác.
Nhìn thẳng vào mắt người khi họ nói và lắng nghe những gì họ nói. Đôi khi có thể dễ dàng cảm thấy như bạn đang sống trong thế giới riêng của mình, và khả năng cảm nhận những gì người khác cảm nhận có thể giúp bạn phát triển thái độ tử tế. Khi người khác nói chuyện với bạn, hãy lắng nghe cẩn thận và tập trung vào cách họ cảm thấy. Bạn sẽ thấy dễ dàng hơn để làm tử tế nếu bạn tập trung vào những người xung quanh bạn.
- Không bao giờ ngắt lời khi người khác đang nói chuyện. Ngoài việc là không lịch sự, điều này làm cho việc thực sự lắng nghe điều gì đó mà ai đó nói với bạn trở nên không thể.
Hỏi người khác về bản thân họ.
Hãy quan tâm đến người khác khi bạn nói chuyện với họ. Mọi người thực sự thích nói về bản thân mình, và dễ dàng bị cuốn vào thế giới tư duy của bạn mà bạn cuối cùng lại nói về bản thân mình khi trả lời người khác. Mỗi khi bạn nói chuyện với ai đó về những gì họ đã làm, hoặc cuối tuần của họ như thế nào, hãy hỏi những câu hỏi nghĩa là. Hãy tò mò về sở thích của họ. Họ sẽ đánh giá cao điều đó!
- Ví dụ, nếu bạn hỏi một người bạn đã làm gì vào cuối tuần và họ nói, “Không có gì cả, tôi chỉ chơi một số trò chơi,” bạn có thể bị cám dỗ nói điều gì đó như, “Ồ, điều đó thú vị,” hoặc, “Vâng, tôi cũng vậy.” Nhưng đừng làm vậy! Hãy hỏi, “Bạn đã chơi những trò chơi nào?” hoặc, “Bạn thường chơi nhiều trò chơi không?” Đào sâu hơn!
Thực hành những hành động biết ơn hàng ngày.
Nói cho người khác biết bạn đánh giá cao họ khi họ giúp bạn một tay. Nếu một giáo viên dành thời gian giải thích cho bạn một điều gì đó vào giờ nghỉ trưa, hãy cho họ biết rằng bạn thực sự đánh giá cao họ đã giúp bạn. Nếu một học sinh khác giúp giải thích một khái niệm mà bạn thấy rối trí trong lớp, hãy nói cho họ biết bạn nghĩ họ rất thông minh và giải thích bạn đánh giá cao điều đó. Mỗi ngày, hãy cố gắng để cho mọi người biết bạn biết ơn họ như thế nào.
- Không chỉ làm cho người khác cảm thấy tốt hơn, mà còn khiến bạn cảm thấy tốt hơn! Thực hành biết ơn là một trong những cách tốt nhất để cải thiện tâm trạng và thái độ tổng thể của bạn.
Giúp đỡ mọi người mỗi khi bạn có thể.
Tình nguyện giúp đỡ giáo viên của bạn và là một người bạn tốt với các bạn cùng lớp. Nếu ai đó gặp khó khăn trong lớp học, hãy đề xuất giúp họ cách giải quyết vấn đề. Nếu một giáo viên đang mang một đống giấy và họ gặp khó khăn khi mở cửa lớp học, hãy lao đến và làm điều đó cho họ. Ngay cả những hành động giúp đỡ nhỏ nhất cũng có thể cải thiện ngày của một ai đó rất nhiều, vì vậy đừng ngần ngại trở thành một nguồn lực cho người khác.
- Điều này rất quan trọng khi đến cách giáo viên nhìn nhận bạn. Nếu bạn giơ tay khi họ yêu cầu giúp dọn dẹp trong lớp học hoặc phát giấy ra, họ sẽ nhớ đấy!
Liên kết mọi người vào trò chơi hoặc dự án nhóm của bạn.
Mời cậu bé không được ưa thích tham gia là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm. Dễ dàng để giữ mối quan hệ với nhóm bạn của bạn, nhưng hãy thử mời người khác tham gia. Bạn sẽ bất ngờ về điều này có thể có ý nghĩa như thế nào đối với cậu bé luôn được chọn cuối cùng cho trận bóng rổ, hoặc học sinh trong lớp của bạn mà không ai muốn làm việc cùng. Dễ dàng để làm tốt với những người bạn đã thích, nhưng khi đến với những đứa trẻ có thể không được ưa thích nhất, hãy làm công việc của bạn để mở rộng lòng tử tế đó.
- Đây là điều mà người khác cũng sẽ chú ý. Nếu bạn muốn làm tốt vì bạn muốn nhiều người hơn thích bạn, đây là cách tuyệt vời để làm điều đó!
Mang năng lượng tích cực.
Chào hỏi mọi người một cách tử tế, làm cho mọi người vui vẻ, và trở thành một người ấm áp nói chung. Hãy cố gắng là người chân thành, tử tế và dễ chịu. Nếu bạn không trong tâm trạng tốt nhất, điều đó cũng được, nhưng đừng làm tổn thương người khác. Hãy thân thiện — thậm chí với những học sinh bạn không quen biết nhiều, hoặc các giáo viên mà bạn không thích. Hãy cố gắng thể hiện sự hào hứng với các hoạt động của giáo viên, và cố gắng làm vui lòng mọi người nếu họ có vẻ buồn rầu. Bạn càng ấm áp, mọi người sẽ càng hạnh phúc khi ở gần bạn.
Chống lại cảm giác muốn nói xấu sau lưng người khác.
Trẻ con thích nói xấu và lan truyền tin đồn, nhưng hãy tránh xa nó. Bạn có lẽ biết điều này cũng như bất kỳ ai, nhưng những tin đồn tại trường có thể rất tàn nhẫn. Dù có cám dỗ đến đâu khi mọi người cười nhạo và nói xấu, hãy tránh xa nó. Điều này quan trọng khi trở thành một người lịch sự, nhưng cũng là một phần quan trọng của việc tử tế với người khác ở trường.
- Điều này cũng là một phần quan trọng của việc xây dựng danh tiếng của bạn như một người tử tế. Nếu có ai đó đến với bạn khi họ đang nói xấu sau lưng người khác, những người khác sẽ phát hiện ra sớm thôi.
Đừng phản ứng gay gắt khi bạn tức giận.
Giữ bình tĩnh, thở sâu và đừng hành động bừa bãi trong lúc tức giận. Bạn biết cách ở trường — trẻ em có những ngày xấu và ngày tốt. Nếu ai đó đang khiến bạn phát điên hoặc thô lỗ, hãy xua tan điều đó. Đừng để người khác làm bạn bực tức! Bạn không bao giờ biết điều gì đang xảy ra trong cuộc sống cá nhân của ai đó, và nếu đứa trẻ thô lỗ đó quay lại xin lỗi, họ sẽ nhớ sự kiềm chế của bạn và đánh giá cao sự tử tế đó.
- Điều này không có nghĩa là bạn không nên bảo vệ bản thân. Nếu ai đó vượt qua ranh giới hoặc vi phạm không gian cá nhân của bạn, hãy yêu cầu họ lùi lại và tìm giáo viên.
Ủng hộ những đứa trẻ bị bắt nạt.
Nếu một học sinh đang bị bắt nạt, hãy nói với họ dừng lại và tìm một giáo viên. Đừng lờ đi sự tàn ác khi bạn nhìn thấy nó. Hãy nói với kẻ bắt nạt ngưng lại, gọi một giáo viên và khuyến khích kẻ bắt nạt suy nghĩ về những gì họ đang làm. Nếu cần thiết, tự mình dẫn người bị bắt nạt ra khỏi khu vực để giúp họ thoát khỏi nguy hiểm. Dù bạn làm gì đi chăng nữa, hãy ủng hộ người khác khi họ cần giúp đỡ.
- Nếu những đứa trẻ khác đang cười hoặc đồng hành cùng kẻ bắt nạt, hãy nói, “Cười cái gì? Có gì vui về việc này không? Mọi người có cảm thấy hạnh phúc với những gì họ đang làm không?” Thường thì, chỉ cần một người chỉ ra sự tàn ác là đủ để khiến người khác xem xét lại hành vi của họ.
- Đừng tự làm mình gặp nguy hiểm. Nếu tình hình có thể trở nên bạo lực hoặc bạn đang bị đe dọa, hãy rời khỏi đó và tìm sự giúp đỡ.
- Hãy nhớ rằng, dù kẻ bắt nạt gọi bạn là kẻ báo cáo hay bất cứ điều gì, không có gì phải xấu hổ khi nhờ một người lớn can thiệp.
Tham gia một câu lạc bộ chống cho một nguyên nhân tốt.
Việc làm tốt không chỉ là về việc làm tốt với những người bạn biết. Dù đó là một nhóm nhận thức về biến đổi khí hậu hoặc một câu lạc bộ gây quỹ cho trẻ em cần giúp đỡ, hãy tham gia một nhóm tập trung vào một nguyên nhân mà bạn quan tâm. Không chỉ vui vẻ cùng với các bạn học khác, mà bạn cũng sẽ lan tỏa những tia tích cực và mở rộng lòng tốt đẹp của mình đến phần còn lại của thế giới.
- Nếu trường của bạn không có câu lạc bộ tập trung vào một nguyên nhân mà bạn quan tâm, hãy trò chuyện với một giáo viên mà bạn thích về việc bắt đầu một câu lạc bộ mới!
