Buzz
Bạn không cần phải là Leonardo DaVinci hay Albert Einstein để suy nghĩ như một thiên tài. Có rất nhiều cách để rèn luyện sự sáng tạo và mài giũa kỹ năng suy luận của bạn. Hãy thử để tâm trí của bạn lạc quan không đánh giá những suy nghĩ của mình. Hỏi những câu hỏi về tri thức phổ thông, và mục tiêu của bạn là đạt được những cấp độ kiến thức sâu hơn so với việc chỉ nhớ hồi ức. Làm việc để phát triển những thói quen tốt, như việc ghi chép ý tưởng của bạn và cân bằng thời gian nghỉ ngơi và hiệu quả lao động. Nắm bắt cơ hội để học hỏi, và đừng quên cung cấp cho tâm trí của bạn nhiên liệu và sự nghỉ ngơi cần thiết. Nhưng đừng nghĩ rằng bạn không tốt. Hãy nghĩ rằng bạn đã là một thiên tài.
Bước
Kích thích Não bộ của Bạn
Ghi chép ý tưởng của bạn. Hãy cố gắng ghi chép vào nhật ký mỗi ngày. Giữ một quyển ghi chú nhỏ và bút gần bạn để bạn có thể ghi lại những ý tưởng ngẫu nhiên mà bạn có thể muốn khám phá sâu hơn.
- Ngay cả khi một suy nghĩ ngẫu nhiên không hoàn toàn hình thành, việc ghi lại nó sẽ giúp bạn nhớ nó thay vì chỉ quên đi. Sau một thời gian, bạn có thể suy nghĩ nó và đưa nó vào tập trung. Cuối cùng, nó có thể trở thành nguồn cảm hứng cho một tác phẩm nghệ thuật, một phát minh, hoặc một giải pháp cho một vấn đề ở công việc, trường học hoặc trong cuộc sống cá nhân của bạn.
Hãy làm việc hiệu quả. Không có gì đáng giá được đạt được thông qua việc tiêu thụ passively. Hãy làm một điều có ích liên quan đến loại thiên tài mà bạn muốn nuôi dưỡng mỗi ngày.
- Nếu bạn muốn trở thành một nhạc sĩ xuất sắc, hãy tập luyện nhạc cụ của bạn càng nhiều càng tốt. Nếu bạn muốn trở thành một nhà văn xuất sắc, hãy cố gắng viết một câu chuyện mỗi ngày. Như Thomas Edison đã nói, “Thiên tài là một phần trăm cảm hứng và 99 phần trăm là sự lao động.”
- Consider quy tắc nổi tiếng 10,000 giờ. Để thành thạo một điều gì đó, bạn cần nhiều luyện tập thường xuyên, có chủ ý. Điều này không có nghĩa là bất kỳ ai cũng có thể làm bất cứ điều gì nếu họ luyện tập đủ lâu. Thay vào đó, nếu bạn có khả năng tự nhiên, bạn cần phải làm việc chăm chỉ để hoàn thiện tài năng của mình.
Để tiềm thức làm việc trong thời gian nghỉ ngơi. Dành khoảng một nửa giờ hoặc hơn để thư giãn để tâm trí tỉnh táo của bạn có thời gian nghỉ ngơi. Chơi trò chơi solitaire, thiền, hoặc thực hiện một số hoạt động khác không đòi hỏi suy nghĩ sâu.
- Mặc dù bạn không nhận thức được, việc cho tâm trí tỉnh táo của bạn nghỉ ngơi có thể tạo điều kiện cho tiềm thức của bạn tạo ra các kết nối sáng tạo.
Liên kết với một loạt các người. Ý tưởng rằng một thiên tài là một hình ảnh đơn độc, cô đơn là một điều huyền thoại. Cảm hứng và sáng tạo không xảy ra trong một không gian trống rỗng. Tổ chức các cuộc trò chuyện thường xuyên với bạn bè, gia đình, đồng nghiệp và người hướng dẫn sẽ tiếp xúc bạn với một loạt các quan điểm và cung cấp nhiều nguyên liệu hơn cho công việc của bạn.
- Hãy cố gắng giao tiếp với những người ngoài vùng an toàn của bạn. Hãy thử bắt đầu một cuộc trò chuyện với ai đó ở công việc hoặc trường học mà bạn không quen biết lắm. Bạn cũng có thể tình nguyện hoặc tham gia một câu lạc bộ hoặc hoạt động mới để gặp gỡ những người mới.
Thường xuyên đi dạo. Đi bộ không chỉ là một hình thức tập thể dục vật lý. Dù ở ngoài trời hay trên máy chạy bộ, đi bộ kích thích suy nghĩ sáng tạo. Hơn nữa, tinh thần sáng tạo vẫn tiếp tục sau khi bạn đã hoàn thành cuộc đi bộ của mình.
- Mỗi ngày đi bộ 30 phút là tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn và có khóa tâm trí, hãy thử đi bộ 30 phút, sau đó quay lại làm việc của bạn.
Áp dụng Chiến lược Suy nghĩ Sáng tạo
Khám phá phong cách học của bạn. Một số người học thông qua hình ảnh, trong khi người khác lại nghe tốt hơn. Dù bạn đang học cái mới ở trường, ở công việc, hay tự học, hãy cố gắng nhận ra khi nào cái gì đó thực sự ghi nhớ và khi nào bạn gặp khó khăn trong việc tiếp nhận thông tin.
- Ví dụ, bạn có thể thấy rằng thông tin 'vào tai này, ra tai kia' khi bạn không thể đọc cùng lúc hoặc không có các công cụ hình ảnh. Khi ai đó dạy bạn làm điều gì đó, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi học bằng cách thực hiện nhiệm vụ đó thay vì nghe về nó.
- Khi ai đó cố gắng dạy bạn cái gì đó, hãy để họ biết cách trình bày thông tin một cách bạn có thể tiếp nhận được.
- Khi tự học, hãy chọn phương tiện truyền thông, như video YouTube hoặc podcast, phù hợp với phong cách học của bạn.
Duy trì sức khỏe thể chất của bạn. Suy nghĩ đòi hỏi nhiều năng lượng, vì vậy việc ăn một chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục, và đủ giấc ngủ rất quan trọng. Nếu bạn không duy trì sức khỏe thể chất của mình, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập trung và nảy ra ý tưởng mới.
- Bạn có thể tìm thấy yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, mẹo chế biến và các nguồn tài nguyên khác trên MyPlate: https://www.fns.usda.gov/tn/myplate.
- Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hãy thử đi bộ, chạy, hoặc đạp xe của bạn.
Tự giáo dục về các chủ đề đa dạng. Học về nhiều chủ đề rộng lớn có thể giúp bạn nhìn từ xa để hiểu cách mọi thứ hoạt động. Từ phim tài liệu đến các bài viết hướng dẫn, có nhiều nguồn tài nguyên mà bạn có thể sử dụng. Khi bạn học về các lĩnh vực khác nhau, hãy suy nghĩ về cách chúng liên kết với nhau.
- Ví dụ, giả sử bạn xem một bộ phim tài liệu về cách siêu bão hình thành. Bạn có thể nghĩ rằng một cơn bão trông giống như một dải ngân hà và tự hỏi về cách luật vật lý hình thành các hiện tượng như siêu bão và các ngân hà. Tìm kiếm các mối liên kết và để một chủ đề dẫn bạn đến chủ đề khác.
- Nhớ điều chỉnh tài nguyên giáo dục theo phong cách học của bạn. Nếu bạn học thông qua hình ảnh, các bộ phim tài liệu và hướng dẫn trên Netflix, Max, Hulu, Disney+, Apple TV, Peacock, True TV, NBA Live, Twitch, Twitter, Discord và YouTube có thể là lựa chọn tuyệt vời. Nếu tai bạn tốt trong việc tiếp nhận thông tin, hãy nghe podcast như StarTalk, TEDTalks hoặc Radiolab.
Đọc nhiều nhất có thể. Mặc dù có nhiều phương tiện truyền thông đa dạng, nhưng đừng bỏ qua giá trị của từ viết. Đọc kích thích trí tưởng tượng, cải thiện sự tập trung và củng cố kỹ năng tư duy phản biện.
- Nếu bạn không quan tâm đến việc đọc một cuốn tiểu thuyết dài, hãy đọc một cuốn sách chứa những câu chuyện ngắn. Hãy thử đọc báo, tiểu luận, thơ, hoặc các tạp chí (như tạp chí khoa học, công nghệ hoặc nghệ thuật).
Mẹo
Các lời khuyên trong phần này dựa trên những trải nghiệm thực tế của các độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một mẹo hữu ích mà bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong ô dưới đây.
- Những thiên tài luôn tò mò, đào sâu để tìm kiếm những giải thích ý nghĩa, không chỉ là những sự thật bề mặt. Nếu một điều gì đó gây hứng thú cho bạn, hãy nghiên cứu thêm thay vì chấp nhận những câu trả lời dễ dàng.
- Chỉ việc đạt điểm cao trên một bài kiểm tra IQ không chứng minh khả năng thiên tài. Áp dụng thành công kỹ năng tinh thần của bạn trong các hoạt động thực tế là bằng chứng tốt hơn về trí thông minh cao.
- Để tăng cường sự nhanh nhạy tinh thần, tham gia vào các hoạt động đòi hỏi thực hiện đồng thời như chơi nhạc cụ hoặc nói các ngôn ngữ nước ngoài. Những hoạt động này xây dựng các mạng thần kinh theo thời gian.
- Thay vì ghen tỵ với những người bạn thiên tài, hãy thử kết bạn với họ. Kiến thức và đạo đức làm việc của họ có thể lan tỏa cho bạn. Và họ có thể đánh giá cao bạn quan tâm đến tài năng của họ.
- Bạn không cần phải là một thiên tài để sống một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa. Tình nhân ái và giúp đỡ người khác cũng rất cao quý. Xác định thành công theo điều kiện của bạn, không phải là những điều được áp đặt.
- Vietnamese. Viết ghi chú rõ ràng, có tổ chức tăng sự hiểu biết và ghi nhớ. Ghi chú cẩn thận giúp bạn xem lại thông tin và tạo ra những kết nối quan trọng sau này.
