Buzz
Bạn cảm thấy mệt mỏi vì làm việc nhiều giờ? Bạn đơn giản chỉ muốn nghỉ ngơi? Rất tốt, trốn việc có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn! Đôi khi bạn chỉ cần một ngày cho bản thân để làm mới lại tinh thần. Nếu bạn không có bất kỳ ngày nghỉ ốm hoặc kỳ nghỉ nào, bỏ lỡ một ngày làm việc với một lý do đơn giản có thể mang lại cho bạn sự nghỉ ngơi về tinh thần mà bạn cần. Trốn việc rất dễ dàng, nhưng quan trọng là hiểu rõ các rủi ro. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách, tại sao, và cái gì khi trốn việc, vì vậy hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Hãy xem xét bỏ lỡ công việc một hoặc hai lần trong năm khi bạn cần giảm tốc độ hoặc nghỉ ngơi.
- Đưa ra một lý do hợp lý và ngắn gọn, để ông/bà sếp của bạn không bắt gặp bạn trong hành động.
- Dành ngày trốn việc của bạn để ngủ nướng, đi du lịch hoặc dạo chơi cùng bạn bè.
Các Bước
Ý Nghĩa của Việc Trốn Việc từ Công Việc?
Khi bạn trốn việc từ công việc, bạn nghỉ ngơi mà không cần sự cho phép. Bạn có thể có ngày ốm, kỳ nghỉ và/hoặc thời gian nghỉ có trả lương, nhưng đôi khi bạn chỉ cần một khoảnh khắc nghỉ ngơi. Trốn việc hoàn toàn liên quan đến việc rời bỏ công việc hoặc nghỉ một ngày khi bạn về thể chất ổn nhưng tinh thần mệt mỏi. Nói cách khác, bạn không muốn làm việc, vì vậy bạn bỏ qua các nhiệm vụ công việc của mình trong vài giờ hoặc cả ngày.
- Tin hay không, việc trốn việc có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dễ cảm thấy mệt mỏi khi bạn làm việc toàn thời gian, và thời gian nghỉ có thể giúp bạn nạp năng lượng, làm mới bản thân và trở nên hiệu quả hơn.
- Trốn việc không phải là một ngày ốm, ngày nghỉ cá nhân hoặc khẩn cấp gia đình—mặc dù bạn có thể sử dụng chúng làm lý do giả để giải thích tại sao bạn không ở trong công việc đến sếp của bạn.
Cách Trốn Việc Mà Không Bị Phát Hiện
Đưa cho sếp của bạn một lý do vì sao bạn không thể làm việc. Gọi điện cho sếp hoặc để lại cho họ một tin nhắn vào buổi sáng của ngày trốn việc để nói cho họ biết tại sao bạn không thể làm việc. Tránh sử dụng các lý do kỳ quái, quá đà để sếp của bạn không nghi ngờ—càng đơn giản càng tốt. Dưới đây là một số lý do tin cậy mà bạn có thể sử dụng:
- Cảm thấy không khỏe
- Ngộ độc thực phẩm
- Phải xử lý vấn đề cá nhân hoặc gia đình
- Thú cưng trốn ra ngoài
- Sự cố về ống nước
- Giúp đỡ bố mẹ già
- Hãy cân nhắc nói sự thật với sếp nếu bạn cần một ngày để nạp năng lượng tinh thần—bạn muốn làm việc tốt nhất có thể tại công việc, và bạn không thể làm được điều đó nếu bạn mệt mỏi hoặc gặp vấn đề về tinh thần.
Tránh sử dụng mạng xã hội. Ngày nay, vị trí của mọi người được ghi lại trên mạng xã hội. Tránh sử dụng mạng xã hội trước, trong và sau khi trốn việc. Điều này giúp hành vi gian lận của bạn không thể được truy vết về bạn. Cuộn trang là được, nhưng tránh đăng tải trạng thái chân thật hoặc hình ảnh cho thấy bạn không ở trong công việc và không ở nơi mà bạn đã nói với sếp của bạn rằng bạn sẽ đến.
Giữ cho lý do và giải thích của bạn ngắn gọn và dễ thương. Khi bạn trở lại làm việc sau khi trốn việc, không cần phải đi vào chi tiết về lý do bạn đã vắng mặt. Hãy tuân theo các giải thích đơn giản và mơ hồ như lời biện hộ ban đầu của bạn. Bạn có thể nói điều gì đó như:
- “Tôi bị đau bụng. Nhưng cảm ơn trời, mọi thứ đã qua đi!”
- “Tôi tỉnh dậy và thấy nhà vệ sinh tràn! May mắn thay, tôi đã dừng lại và sửa nó một mình, nhưng tôi không muốn rời đi và quay lại một căn hộ ngập nước nếu nó lại xảy ra.”
- “Có một sự cố gia đình, nhưng mọi thứ đã ổn. Cảm ơn bạn đã cho tôi ngày nghỉ.”
Làm việc chăm chỉ hơn vào ngày tiếp theo. Bây giờ sau khi bạn đã có một ngày để nạp năng lượng, hãy bù đắp thời gian bạn đã vắng mặt bằng cách làm việc hiệu quả. Làm việc chăm chỉ có thể giúp giảm bớt bất kỳ nghi ngờ nào sếp của bạn có thể có về ngày nghỉ của bạn.
- Nếu sau khi trốn việc bạn không cảm thấy nạp năng lượng, thì không sao cả. Đôi khi bạn cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi dài hơn hoặc sự giúp đỡ bổ sung. Liên hệ với sếp hoặc đồng nghiệp của bạn để thể hiện rằng bạn đang gặp khó khăn trong công việc—họ có thể giảm bớt khối lượng công việc của bạn hoặc giúp bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục.
Tránh trốn việc quá thường xuyên. Càng thường xuyên bạn trốn việc, khả năng bị phát hiện càng cao. Hãy chỉ trốn việc từ công việc một hoặc hai lần trong năm để tránh sự nghi ngờ. Tốt hơn hết là xin phép hoặc có một lý do để bỏ qua công việc thay vì liên tục nghĩ ra các lý do không hợp lý trong dài hạn.
Những Điều Cần Xem Xét Trước Khi Trốn Việc
Nếu ưu điểm vượt trội so với nhược điểm. Luôn có khả năng bạn sẽ bị phát hiện khi bạn trốn việc. Nếu sếp hoặc giám đốc của bạn bắt gặp bạn trong hành động, bạn có thể bị sa thải hoặc mất lòng tin quý báu của họ. Cân nhắc kỹ lưỡng ưu và nhược điểm trước khi trốn việc để bạn không đưa ra quyết định mà bạn sẽ hối tiếc sau này.
Nếu bạn đã hoàn thành tất cả các hạn chót của mình. Nhìn vào lịch của bạn trước khi bạn trốn việc. Có bất kỳ hạn chót nào bạn chưa đáp ứng không? Có một cuộc họp được lên kế hoạch vào ngày bạn muốn bỏ lỡ không? Nếu bạn không muốn bị bắt gặp khi trốn việc, hãy đảm bảo rằng bạn đã bắt kịp mọi công việc của mình và bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ điều gì quan trọng trong khi bạn vắng mặt.
Nếu có khả năng bạn sẽ gặp sếp của bạn. Hãy biết nơi sếp và đồng nghiệp của bạn sẽ ở trước khi bạn trốn việc. Gặp sếp trong khi bạn được cho là “ốm” hoặc có một “khẩn cấp gia đình” có thể gây ra một cuộc trò chuyện lạc quan và khó chịu. Để tránh điều này, hãy đảm bảo rằng bất kỳ điều gì bạn dự định làm trong ngày trốn việc của bạn đều xa xa tránh xa khỏi bất kỳ ánh mắt hoặc tai nào đang chú ý.
Những Điều Nên Làm Khi Trốn Việc
Ngủ thêm. Một trong những điều tốt nhất khi nghỉ một ngày là không cần phải nghe chuông báo thức. Tắt âm thanh phiền phức đó và để bản thân bạn nằm trên giường trong thời gian mà bạn muốn. Ngày này dành cho bạn, và nếu việc dành cả ngày nằm trên giường là điều bạn cần để nạp năng lượng về mặt tinh thần và thể chất, hãy thử ngay!
Xem một bộ phim hoặc xem một chương trình truyền hình dài kỳ. Sử dụng ngày trốn việc của bạn để bắt kịp với những bộ phim và chương trình mới nhất hoặc xem lại những bộ phim yêu thích của bạn. Đi đến rạp chiếu phim và tự thưởng cho mình một túi popcorn cỡ lớn, hoặc cuộn mình trên sofa với những loại bánh ngon nhất của bạn.
Thực hiện một chuyến đi trong ngày. Ghé thăm một bảo tàng, công viên quốc gia, hoặc triển lãm nghệ thuật để thưởng thức thời gian cá nhân trong khi trốn việc. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn trốn việc vào một ngày Thứ Sáu, điều này có nghĩa là bạn sẽ không phải trở lại công việc cho đến thứ Hai. Vì vậy, hãy dành cả ngày hoặc cuối tuần tại một nơi mới hoặc quen thuộc mà kích thích sự quan tâm và làm bạn hạnh phúc.
- Biến chuyến đi trong ngày của bạn thành một chuyến đi tự học bằng cách tham dự một bài giảng hoặc hội thảo.
Đi mua sắm. Tặng cho bản thân một chút Tình thương với việc mua sắm. Dành ngày nghỉ của bạn tại trung tâm mua sắm yêu thích hoặc lướt qua những ưu đãi trực tuyến mới nhất. Đôi khi, việc cập nhật tủ đồ của bạn chính là điều bạn cần để tăng cường lòng tự tin.
Bắt kịp với công việc nhà. Nếu bạn đã căng thẳng với mớ hóa đơn bạn cần phải thanh toán hoặc đống đồ dơ trong bếp, hãy dùng ngày nghỉ của bạn để hoàn thành tất cả các công việc và nhiệm vụ của mình. Dường như đi ngược lại — làm việc trong nhà trong khi bạn đang nghỉ ngơi — nhưng dọn dẹp cuộc sống của bạn có thể giúp bạn giảm căng thẳng. Bắt kịp với những nhiệm vụ mà đã chiếm trọn suy nghĩ của bạn ngoài công việc để bạn có thể bắt đầu mới tươi trong và ngoài văn phòng ngày mai.
Dành thời gian ngoài trời. Tổ chức một buổi picnic, đi dạo hoặc leo núi để làm mới lại tinh thần trong thiên nhiên. Khi bạn bị giam cầm trong văn phòng suốt cả ngày, đôi khi bạn chỉ muốn thưởng thức ánh nắng mặt trời. Sử dụng ngày nghỉ của bạn để mạo hiểm vào hoang dã, để lại tất cả những lo lắng và nhiệm vụ ở ngoài cửa.
- Các nghiên cứu cho thấy việc dành thời gian trong thiên nhiên có thể tăng cường sự chú ý, giảm mức độ căng thẳng và cải thiện tâm trạng tổng quát.
Thưởng cho bản thân một ngày tại spa. Sắp xếp một buổi xoa bóp, hẹn làm móng, hoặc làm mặt để làm dịu cơ thể và giảm bớt áp lực trong tâm trí của bạn. Bạn xứng đáng được một ngày thư giãn sau khi làm việc vất vả! Tắt điện thoại của bạn và để tất cả những lo lắng và căng thẳng tan biến.
Đắm mình vào một sở thích quen thuộc hoặc mới. Công việc có thể chiếm rất nhiều thời gian của bạn, vì vậy hãy sử dụng thời gian nghỉ của bạn để làm điều bạn yêu thích (hoặc tìm hiểu điều mới để yêu thích). Bạn có thích tham gia lớp yoga, nhưng giờ làm việc của bạn gây cản trở? Hãy tham gia một lớp học để thưởng cho bản thân. Bạn luôn quan tâm đến việc học thêu chữ thập? Hãy đến cửa hàng đồ thủ công và mua một bộ kit để thử vào ngày nghỉ của bạn.
Dành thời gian với gia đình hoặc bạn bè. Đôi khi cách tốt nhất để nạp năng lượng lại là bằng cách bao quanh bản thân bằng những người thân yêu. Dành cả ngày (hoặc thậm chí là một hoặc hai giờ) để trò chuyện với những người bạn cũ hoặc ở bên gia đình gần gũi của bạn.
- Nếu bạn cảm thấy lạc hướng trong sự nghiệp và/hoặc cuộc sống, hãy xem xét việc trò chuyện với gia đình và bạn bè về điều đó. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn bạn cần. Hơn nữa, họ có thể giúp bạn nhớ lại bản thân mình là ai.
Mẹo
-
Cách mà một sếp phản ứng khi bạn trốn việc phụ thuộc vào hoàn cảnh. Mỗi sếp là một người khác nhau, và cuộc sống và kinh nghiệm cá nhân của họ có thể đóng một phần trong việc họ chấp nhận một lời biện hội ngu xuẩn.
-
Giả bệnh vào ngày trước khi bạn muốn trốn việc để làm cho lời biện hội bệnh hơn tin tưởng.
-
Chú ý rằng sếp của bạn có thể yêu cầu bằng chứng về sự vắng mặt của bạn. Nếu điều này xảy ra, hãy tránh đưa ra một lời biện hội mà sẽ để lại bằng chứng (giấy chứng nhận của bác sĩ, ghi chú bảo dưỡng, v.v.).
