Buzz
Bạn có thể nhận biết rất nhiều về một người thông qua cách họ sạch sẽ. Ngoài ảnh hưởng thẩm mỹ rõ ràng mà nó gây ra trên diện mạo của một người, việc trông sạch sẽ cho thấy ai đó đáng tin cậy và đáng được coi trọng. Sự xuất hiện sạch sẽ, được giữ gìn tốt ảnh hưởng đến gần như mọi tương tác xã hội bạn trải qua trong cuộc sống, dù đó là xã hội, chuyên môn hay lãng mạn. Với điều đó trong tâm trí, việc trông sạch sẽ nên được ưu tiên đối với bất kỳ ai muốn tạo ấn tượng tích cực với những người họ gặp gỡ. Có rất nhiều thứ liên quan đến việc bảo quản diện mạo toàn bộ cơ thể, nhưng hầu hết chúng đều dễ dàng được tích hợp vào thói quen sáng mỗi ngày mà không cần quá nhiều phiền phức.
Bước
Chăm Sóc Khuôn Mặt Của Bạn
Chải răng của bạn. Răng của bạn phải chịu nhiều tác động và bẩn bụi trong suốt cả ngày. Giữa thức ăn và những yếu tố khác, việc giữ răng sạch và trắng là rất quan trọng. Chải răng hai lần mỗi ngày; một lần vào buổi sáng và một lần vào trước khi đi ngủ. Dành ít nhất hai phút để chải răng. Có thể giúp chia răng của bạn thành các phần và dành 30 giây để chải mỗi phần của miệng của bạn.
- Mặc dù miếng dán làm trắng răng không liên quan gì đến việc làm sạch răng của bạn thực sự, nhưng làm trắng răng một vài tông màu có thể làm cho miệng của bạn trông sạch sẽ hơn.
- Khuyến khích sử dụng chỉ răng. Chỉ răng giúp làm sạch răng của bạn ở những không gian mà bàn chải răng không thể đạt được. Ngay cả khi bạn chải răng hai lần mỗi ngày, bạn cũng nên chỉ răng ít nhất một lần mỗi ngày.
Hãy rửa tóc thường xuyên. Nếu để tóc bẩn quá một vài ngày, tóc sẽ có một lớp dầu bóng sẽ khiến bạn trông bừa bộn và dầu mỡ. Việc tắm và làm sạch tóc của bạn cẩn thận bằng dầu gội được khuyến khích ít nhất ba lần mỗi tuần. Thoa dầu gội đều đặn trên toàn bộ tóc và massage vào da đầu. Mặc dù bạn nên rửa tóc bằng nước nóng mỗi sáng, nhưng bạn chỉ nên gội đầu mỗi ngày khác. Điều này sẽ cho phép dầu tự nhiên tích tụ một cách lành mạnh làm cho tóc của bạn trở nên bóng mượt mà không trở nên quá dầu mỡ.
Làm mềm môi với son dưỡng. Môi của bạn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe. Sử dụng son dưỡng thường xuyên sẽ giữ cho môi không bị khô hoặc bong tróc. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có xu hướng tự nhiên là môi khô. Ngay cả khi bạn trông sạch sẽ ở mọi nơi khác, nhưng môi nép này sẽ thu hút sự chú ý tiêu cực.
Cạo hoặc tạo kiểu râu má. Bạn có thể có râu và vẫn được coi là sạch sẽ theo mọi tiêu chuẩn. Tuy nhiên, bạn nên chú ý giữ cho râu của mình được cắt gọn gàng. Đối với một diện mạo thực sự sạch sẽ, râu má nên được giữ ngắn hơn nửa inch. Sử dụng máy cạo râu chuyên dụng để giữ cho râu của bạn được cắt đều mỗi vài ngày. Bởi vì mỗi sợi râu mọc ở một tốc độ khác nhau một chút, việc duy trì râu má là một thói quen tốt hơn so với việc chờ đợi đến mức nó quá dài.
Điều chỉnh việc sử dụng trang điểm. Trang điểm có thể hiệu quả làm nổi bật và nhấn mạnh các đặc điểm khuôn mặt, nhưng trang điểm nặng nề nên được để lại cho sàn diễn thời trang và phim kinh dị. Trang điểm quá đậm có thể trông như là bị nghẹt thở hoặc thậm chí là hoạt hình, và sự tích tụ của vật liệu trên da của bạn sẽ không trông gì khác ngoài sạch sẽ. Ngay cả cho những dịp sang trọng nhất, việc sử dụng quá ít trang điểm cũng tốt hơn là quá nhiều. Một diện mạo tự nhiên cuối cùng là một diện mạo sạch sẽ, và sự sạch sẽ sẽ thu hút những người tốt nhất đối với bạn.
Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn. Da khô sẽ làm bạn trông già hơn và khiến bạn trông như là cần ngủ mãi mãi. Mặc dù kem dưỡng toàn thân cũng có thể được khuyến nghị, nhưng quan trọng nhất là phải dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn, vì đây là phần mà mọi người nhìn vào nhiều nhất. Lấy một lượng kem dưỡng và áp dụng nó bằng cách di chuyển chậm, nhẹ và hình tròn đều trên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tập trung vào các má và khu vực xung quanh mắt của bạn.
Làm sạch Phần Còn Lại của Cơ Thể
Tắm gội. Việc tắm gội thường là một phần của rất nhiều thói quen buổi sáng, và với lý do tốt. Điều này đảm bảo bạn tương đối sạch sẽ và sảng khoái trước khi bắt đầu một ngày mới. Mặc dù tóc có thể được coi là ưu tiên hàng đầu, bạn không nên quên phần còn lại của cơ thể trong khi bạn đang tắm. Bạn nên dành vài phút ít nhất để làm sạch hết các vùng của cơ thể. Chà sạch cơ thể của bạn với một thanh xà phòng.
Cạo lông cơ thể dư thừa. Nhiều phụ nữ nhắm mục tiêu trông tươi mới hơn bằng cách loại bỏ lông cơ thể. Một số đàn ông cũng chọn giới hạn lông cơ thể, đặc biệt là ở lưng, nách và khu vực bẹn. Việc cạo lông cơ thể nên được thực hiện vào cuối buổi tắm, khi nang lông sẽ mở ra dễ dàng hơn. Waxing là một cách hiệu quả hơn để loại bỏ lông, nhưng một số người coi nó là quá đau đớn để thực hiện thường xuyên.
- Hoặc bạn có thể mua một máy cạo lông. Máy cạo lông là một thiết bị loại bỏ từng sợi lông một. Chúng ít đau đớn hơn so với băng waxing, nhưng không may mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ tất cả các lông.
- Các cuộc phẫu thuật loại bỏ lông bằng laser cũng có sẵn. Chúng đắt hơn nhiều so với các giải pháp trung bình, nhưng bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc phải cạo lông dư thừa lại sau này.
- Chăm sóc da kích ứng do dao cạo càng sớm càng tốt. Cạo lông gần có thể gây nên lông mọc ngược và vết sẹo nếu không chăm sóc kỹ lưỡng. Để sửa chữa điều này, bạn hãy chà vùng da đó bằng một loại tẩy tế bào chết và áp dụng một kết ấm lên vùng da bị ảnh hưởng.
Sử dụng nước hoa. Nước hoa có thể không liên quan nhiều đến vẻ bề ngoài của bạn, nhưng bất kỳ ai nhận thấy mùi hôi từ bạn sẽ gặp khó khăn khi nghĩ về bạn như một người sạch sẽ ban đầu. Nước hoa tương đối rẻ tiền và dễ áp dụng sau khi bạn tắm xong và thói quen buổi sáng của bạn gần như hoàn tất. Nếu bạn dễ ra mồ hôi nhiều, việc mua một chất chống ra mồ hôi sẽ giữ cho những đợt ra mồ hôi không xuất hiện ở nách áo của bạn.
- Một chút nước hoa hoặc nước hoa nam rất thích hợp nếu bạn nghĩ rằng tình huống bạn chuẩn bị cần nó.
Uống nhiều nước. Nước có hiệu ứng làm mới mọi phần của cơ thể của bạn. Hãy giữ một chai nước có thể tái sử dụng bên cạnh bạn bất cứ nơi nào bạn đi, và uống từ đó khi bạn cảm thấy khát. Đủ nước sẽ giữ cơ bắp linh hoạt và làn da của bạn trông sáng hơn. Điều quan trọng là nên uống trước khi cảm thấy khát; như vậy, cơ thể của bạn sẽ không bao giờ cảm thấy cần nó.
- Lượng nước bạn uống mỗi ngày nên phụ thuộc hoàn toàn vào môi trường và hoạt động của bạn. Công việc vật lý căng thẳng sẽ đòi hỏi lượng nước lớn hơn so với việc ngồi yên.
Tránh các loại thực phẩm chế biến. Nhiều vấn đề (bao gồm cả các vấn đề về da như mụn) một phần là kết quả của một chế độ dinh dưỡng kém cỏi tùy thuộc vào các loại thực phẩm chế biến. Mặc dù bạn có thể sống sót được với một chế độ ăn chế biến và vẫn trông sạch sẽ, nhưng da của bạn có thể trở nên đốm và bạn sẽ thiếu sự rạng rỡ mà bạn có thể có ở nhiều lĩnh vực khác. Sự sạch sẽ không nên là yếu tố quyết định trong việc theo dõi thực phẩm bạn ăn nhưng đó là điều cần xem xét như một phần của bức tranh lớn hơn.
Rửa tay với xà phòng. Giữ tay sạch sẽ là một cách quan trọng để tránh bị bệnh, đặc biệt là ở những khu vực công cộng. Rửa tay của bạn một cách cẩn thận, và với xà phòng kháng khuẩn. Việc sạch sẽ là một phần quan trọng của việc trông sạch sẽ.
Cắt và làm sạch móng tay của bạn. Việc cắt móng tay là một phần bình thường của vệ sinh hàng ngày. Mặc dù chúng không cần được chăm sóc mỗi ngày, nhưng việc cắt móng tay của bạn ít nhất một lần mỗi tuần là một cách tốt để giữ cho cơ thể của bạn trông được bảo quản tốt. Tránh cắn móng tay của bạn. Đó là một thói quen tồi và làm cho đôi tay của bạn trông bẩn.
Trang phục sạch sẽ cho bản thân
Giặt quần áo của bạn đều đặn. Không có gì ngạc nhiên khi nhìn sự sạch sẽ bao gồm việc đảm bảo quần áo của bạn cũng sạch sẽ. Quần áo tích tụ quá nhiều mồ hôi cơ thể mỗi khi mặc lâu mà không được làm sạch, và các vết bẩn có thể xảy ra với nhiều lý do. Tần suất bạn làm sạch quần áo phụ thuộc vào bài viết cụ thể cũng như lối sống của bạn. Cùng một chiếc quần có thể được mặc trong vài ngày trước khi cần phải giặt, trong khi đồ lót và áo sơ mi thường sẵn sàng cho việc giặt sau mỗi lần sử dụng.
Đánh bóng giày của bạn. Việc đánh bóng giày loại bỏ đi lớp bụi bẩn tự nhiên và thay thế nó bằng một lớp bóng khỏe mạnh. Lấy kem đánh bóng giày và áp dụng lên giày theo chuyển động tròn. Mặc dù hiệu ứng này không kéo dài lâu trước khi cần phải làm lại, nhưng đây là một hiệu ứng tuyệt vời và sẽ khiến bạn trông gọn gàng và sạch sẽ từ đầu đến chân.
Là ủi quần áo của bạn. Một chiếc bàn ủi quần áo loại bỏ các nếp nhăn trên quần áo của bạn thông qua việc áp dụng nhiệt. Bạn sẽ cần đầu tư vào một chiếc bàn ủi và một cái bàn ủi, nhưng hiệu ứng mà nó mang lại cho quần áo của bạn sẽ đáng giá nếu bạn muốn trông gọn gàng và giữ gìn như có thể.
Mang theo ô che nắng nếu ngoài trời ẩm ướt. Mưa là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống ở nhiều nơi trên thế giới, và nó có thể làm hỏng mái tóc và trang phục của bạn nếu bạn ở ngoài trời đủ lâu. Một giải pháp đơn giản cho điều này là mang theo một cái ô che nắng cùng bạn khi bạn cần. Có thể nó không giữ được mọi giọt mưa xa bạn, nhưng nó sẽ chắn đủ mưa để không ảnh hưởng đến diện mạo của bạn.
Đảm bảo quần áo của bạn vừa vặn. Quần áo có thể thời trang và được làm sạch cỡ nào đi nữa, nhưng vẫn sẽ không trông tốt nếu bạn không chọn quần áo phù hợp với hình dáng của bạn. Quần áo rộng quá trông hơi bẩn mặc định. Ngược lại, quần áo quá chật trông gò bó và không thoải mái. Tùy thuộc vào dáng người của bạn, bạn nên chọn quần áo mà cho hiện thị hình dáng cơ thể chính xác của bạn. Đừng che giấu bản thân bạn trong quần áo.
Giữ trang phục của bạn đơn giản. Nếu sự sạch sẽ là ưu tiên hàng đầu của bạn đối với diện mạo của bạn, bạn nên cố gắng đơn giản hóa trang phục của mình. Việc trang sức không cần thiết, các miếng vá, ghim và trang sức chỉ làm làm rối diện mạo của bạn. Ngay cả khi bạn làm sạch sẽ nhất có thể, một số người có thể xem diện mạo phức tạp này không hấp dẫn bằng một diện mạo đơn giản hơn.
Mẹo
- Tất cả những phần này của việc làm sạch cơ thể có thể khó nhớ. Điều này hữu ích khi viết một danh sách kiểm tra nhanh gọn về những điều bạn cần làm sạch mỗi ngày. Không lâu sau, bạn sẽ có thể nhớ được quy trình mà không cần phải dựa vào tờ giấy.
- Nhấn mạnh vào việc làm sạch những khu vực bạn đã nhận thấy dễ bị bẩn nhất trong cuộc sống hàng ngày. Bạn cũng nên tập trung vào những phần mà người khác sẽ thường thấy nhiều nhất, tức là khuôn mặt và cánh tay.
- Đừng quên chú trọng và chú ý đặc biệt vào việc làm sạch vùng kín của bạn.
Cảnh báo
- Đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ sản phẩm nào bạn mua trước khi sử dụng chúng.
