Cách Từ Chối Một Cuộc Hẹn từ Đồng Nghiệp

Nếu một đồng nghiệp đã mời bạn đi chơi và họ đang nóng lòng chờ đợi câu trả lời của bạn hoặc bạn có một cảm giác nghi ngờ rằng người láng giềng ở bàn làm việc của bạn đang chuẩn bị thực hiện một động thái, có lẽ bạn đang tự hỏi làm thế nào để thoát khỏi tình huống mà không gây ra tổn thương. Tin tốt là từ chối một cuộc hẹn từ đồng nghiệp thường khá đơn giản, ngay cả khi có chút bất tiện trong thời điểm đó. Miễn là bạn chuyên nghiệp, empati và rõ ràng, không có vấn đề gì xảy ra. Nếu bạn đang tìm kiếm một số ý tưởng về cách từ chối mà không đặt sự nghiệp của mình vào nguy cơ, hãy tiếp tục đọc để biết một số mẹo và thủ thuật để làm điều này đúng cách.

Hãy cố gắng không làm tổn thương họ bằng cách nói rằng bạn đánh giá cao lời mời của họ. Đừng để cửa mở cho bất kỳ mối quan hệ tương lai nào hoặc điều gì đó như vậy, nhưng hãy bắt đầu bằng cách làm họ cảm thấy thoải mái về cách tương tác này sẽ diễn ra. Bắt đầu bằng một lời khen ngợi sẽ giảm bớt khả năng họ có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào. Nếu họ cảm thấy bị xúc phạm, họ có thể khó làm việc với bạn trong tương lai. Bạn có thể nói:

• “Tôi hoàn toàn cảm kích khi bạn mời tôi đi chơi, nhưng…”
• “Wow, tôi không hề biết bạn cảm thấy như vậy. Tôi rất đánh giá cao điều đó, nhưng…”
• “Thật ngọt ngào. Cảm ơn bạn đã khiến tôi cảm thấy được yêu thích! Thật không may…”

Đừng nói “không” một cách tử tế và đồng cảm. Hãy từ chối họ một cách nhẹ nhàng và lịch sự để rõ ràng là việc hẹn hò đã bị loại trừ mà không làm họ cảm thấy tồi tệ vì đã mời bạn đi chơi. Sử dụng các câu nói có chứa từ “Tôi” để truyền đạt cảm xúc của bạn mà không ngụ ý rằng có vấn đề gì với họ. Điều này sẽ giảm thiểu bất kỳ mâu thuẫn nào có thể xảy ra. Bạn có thể nói:

• “Tôi thực sự muốn giữ mọi thứ chuyên nghiệp.”
• “Thật không may, tôi phải từ chối. Tôi không muốn gặp ai cả vào lúc này.”
• “Không phải là vấn đề ở bạn, mà là ở tôi. Hiện tại, tôi không muốn hẹn hò.”
• “Tôi rất trân trọng mối quan hệ bạn bè của chúng ta và tôi muốn giữ nó mãi mãi.”
• 'Tôi đánh giá cao lời mời của bạn. Tuy nhiên, tôi phải từ chối một cách lịch sự.'

Việc bạn đưa ra một lý do cụ thể có thể làm dịu đi tình hình. Việc tự mình mở lòng và mời người khác đi chơi đòi hỏi sự can đảm, và chẳng bao giờ dễ chịu khi nghe “không” mà không có bất kỳ ngữ cảnh nào. Mặc dù điều này không bắt buộc, nhưng nếu bạn đưa ra một giải thích ngắn gọn, bạn có thể làm dịu đi một số cảm xúc và giải quyết vấn đề này nhanh chóng hơn. Bạn có thể nói:

• “Nó ngớ ngẩn nhưng đó là vi phạm chính sách công ty và tôi thực sự trân trọng công việc này. Tôi không muốn đặt sự nghiệp của mình vào nguy cơ bằng cách hẹn hò với một đồng nghiệp.”
• “Tôi lo lắng rằng tình yêu có thể làm lạc mắt tôi khỏi mục tiêu sự nghiệp của mình. Hiện tại, tôi không muốn theo đuổi bất cứ điều gì.”
• “Tôi đã hẹn hò với một đồng nghiệp ở công việc trước và các nhân viên khác không thể ngừng bàn tán hoặc lan truyền tin đồn. Như một quy tắc, tôi không hẹn hò với đồng nghiệp nữa.”

Thực sự làm cho họ cảm thấy thoải mái để họ có thể đi ra cảm thấy tốt. Trừ khi họ đã thô lỗ về điều đó, không có lý do gì để làm tổn thương đồng nghiệp của bạn. Nói một lời khen không liên quan đến tình yêu để họ có thể ra đi với đầu gối tự tin. Mối quan hệ làm việc của bạn sẽ không suy giảm nếu bạn để lại cảm xúc của họ nguyên vẹn. Bạn có thể nói:

• “Bạn thực sự là người tốt và đáng yêu. Thật sự, bạn là một người bạn tốt và tôi thực sự thích trò chuyện với bạn ở văn phòng. Tôi xin lỗi vì tôi không thể đồng ý với lời mời của bạn.”
• “Tôi biết điều này không phải là điều bạn muốn nghe, nhưng tôi thực sự hy vọng điều này sẽ không ảnh hưởng đến công việc của chúng ta. Bạn là một phần quan trọng trong việc làm cho nhóm của chúng ta luôn vượt qua mong đợi!”
• “Bạn là một trong những người thông minh nhất mà tôi đã làm việc. Và tôi thực sự mong muốn tiếp tục mối quan hệ làm việc của chúng ta.”

Nếu dường như họ không chấp nhận được điều đó, ném ra một lời ph excuse không cho họ có cơ sở. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không gửi tín hiệu rằng bạn sẽ hẹn hò họ trong tương lai nếu có điều gì đó thay đổi, đó là nguy cơ chính ở đây. Cũng có vấn đề cần nhớ lời biện hộ, vì vậy nếu bạn phát minh ra một bạn trai hoặc bạn gái giả, đừng trò chuyện với đồng nghiệp của bạn về việc độc thân trong bữa trưa tuần tới. Tuy nhiên, trong trường hợp cấp bách, điều này có thể giúp bạn thoát khỏi tình huống. Bạn có thể sử dụng một cái gì đó như:

• “Tôi đã có một người bạn trai/bạn gái và mọi thứ khá nghiêm túc. Tôi xin lỗi!”
• “Hiện tại, tôi đang trải qua rất nhiều trong cuộc sống cá nhân của mình và tôi thực sự chỉ muốn tập trung vào bản thân.”
• “Người yêu cũ của tôi thực sự không đối xử đúng với tôi, và tôi đã hứa sẽ ở một mình trong tương lai dự kiến.”

Bất kể điều gì xảy ra, duy trì một thái độ và thái độ chuyên nghiệp. Nếu người mời bạn đi chơi đáp lại bằng một cái gì đó trực tiếp, hoặc họ bắt đầu mất bình tĩnh, đừng để họ làm phiền bạn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn phản ứng mạnh mẽ, bạn có thể gặp rắc rối trong công việc. Bạn không nhất thiết phải nợ người này bất cứ điều gì, nhưng vẫn tốt nhất là duy trì tính chuyên nghiệp càng nhiều càng tốt - ngay cả khi họ không phải là như vậy.

• Điều này đặc biệt quan trọng nếu họ mời bạn đi chơi tại văn phòng. Đừng làm một cảnh với họ. Nếu họ muốn mất bình tĩnh và đặt công việc của họ vào nguy cơ, hãy để họ làm. Bạn luôn có thể rời khỏi hoặc đi gặp một quản lý.
• Nếu họ dường như đang rơi nước mắt hoặc không chấp nhận được, không có gì sai nếu nhắc nhở họ rằng họ là một người tuyệt vời và họ chưa làm gì sai. Miễn là bạn không làm cho họ cảm thấy như bạn đang để cửa mở cho việc hẹn hò trong tương lai và bạn không phạm lỗi nghề nghiệp, bạn sẽ ổn.

Nếu họ quay lại và hỏi bạn vào tuần sau, hãy làm rõ quan điểm của mình (một cách lịch thiệp). Một số người không thể hiểu một gợi ý. Nếu họ tiếp cận bạn một lần nữa và hỏi bạn đi chơi lần thứ hai (hoặc thứ ba, hoặc thứ tư, v.v.), hãy làm rõ rằng họ đang vượt quá ranh giới. Hãy lịch sự và tử tế, nhưng hãy để họ biết rằng bạn không đánh giá cao việc họ phớt lờ mong muốn của bạn. Bạn có thể nói:

• “Nghe này, tôi đã nói rồi tôi chỉ muốn làm đồng nghiệp. Làm ơn, đừng hỏi tôi đi chơi nữa.”
• “Tôi không có ý làm tổn thương cảm xúc của bạn hay khinh bỉ bạn, nhưng điều này cần phải dừng lại. Tôi không muốn hẹn hò với bạn. Điều này không liên quan đến cá nhân, nhưng làm ơn, hãy ngưng lại.”
• Nếu tình hình trở nên tồi tệ hoặc họ không thể nhận thông điệp, hãy tới bộ phận Nhân sự hoặc nói với sếp của bạn.
• Bình chọn của độc giả: Chúng tôi đã hỏi 506 độc giả Mytour, và 63% đồng ý rằng nếu một người phản ứng tiêu cực với việc từ chối của bạn, việc kiên quyết trong quyết định của bạn và tiếp tục từ bỏ tình huống là hoàn toàn chấp nhận. [Tham gia bình chọn]
• Và nếu họ làm bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy không thoải mái hoặc không an toàn, hãy liên hệ với sếp của bạn, đại diện của bộ phận Nhân sự hoặc cơ quan chức năng ngay lập tức. An toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu!

Nếu họ tiếp tục thử nghiệm trong tương lai, hãy lãng quên và không bắt đầu. Đối với một số người, rất khó để buông bỏ một tình cảm. Nếu họ cố gắng tán tỉnh bạn trong những tuần hoặc tháng sau khi hỏi bạn đi chơi, họ có thể đang kiểm tra xem bạn có thay đổi ý kiến không. Đừng gửi tín hiệu sai. Chỉ bỏ qua bất kỳ hành vi tán tỉnh nào họ gửi đến bạn. Hãy thân thiện, nhưng không quá thân thiện để họ có thể hiểu nhầm.

• Nếu họ cười với bạn từ xa, hãy mỉm cười một cách nhẹ nhàng, không lãng mạn và nhìn sang hướng khác. Nếu họ nhận xét về cách tóc của bạn trông tốt, hãy nói “cảm ơn” và tiếp tục công việc của bạn. Họ sẽ hiểu ý bạn.
• Điều này chỉ áp dụng cho việc tán tỉnh tinh tế, vô hại. Nếu họ thể hiện một cách mạnh mẽ, chạm vào bạn, hoặc làm bạn cảm thấy không thoải mái, đừng ngần ngại đến bộ phận Nhân sự và ghi nhận một báo cáo. Bạn không cần phải kiêng nể cảm xúc của họ nếu họ vượt quá ranh giới.

Nếu bạn đồng ý gặp gỡ nhưng họ nghĩ rằng đó là một buổi hẹn, hãy làm một sự kiện nhóm! Nếu bạn bị bất ngờ hoặc hiểu nhầm sự tiến bộ của họ, bạn có thể sẽ rơi vào tình thế khó xử. Từ chối sau khi họ nghĩ rằng bạn đã chấp nhận một cuộc hẹn có thể làm tình hình trở nên tồi tệ hơn, vì vậy chỉ mời một nhóm đồng nghiệp tham gia và biến nó thành một sự kiện làm việc xã hội.

• Nếu họ hỏi vì sao lại như vậy, chỉ giả vờ như bạn nghĩ đó là một sự kiện xã hội. Cho họ biết bạn đã từ chối nếu bạn biết đó là một cuộc hẹn lãng mạn.
• Rõ ràng, điều này chỉ hoạt động nếu họ hơi mơ hồ về việc đó là một cuộc hẹn (tức là “Bạn muốn đi uống rượu sau giờ làm việc?”). Nếu họ trực tiếp hỏi bạn và bạn đồng ý ngay lập tức do lo lắng, chỉ cần cố gắng thu hẹp câu trả lời của bạn và giải thích bạn cảm thấy lo lắng khi họ hỏi.

Nếu bạn đang cân nhắc việc đồng ý, hãy nhớ những gì có thể xảy ra sai. Mối quan hệ văn phòng có thể trở nên rắc rối. Nếu cả hai bắt đầu hẹn hò và bạn bao giờ cũng xảy ra một cuộc tranh cãi, ngày làm việc sẽ trở nên ngượng ngùng. Nếu chia tay, bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi mỗi ngày chỉ vào văn phòng. Thậm chí tồi tệ hơn, nếu sếp của bạn không biết và bạn ngẫu nhiên vi phạm chính sách của công ty, bạn có thể mất việc làm.

• Đặc biệt nguy hiểm khi chấp nhận một cuộc hẹn từ người quản lý bạn hoặc có quyền lực đối với bạn tại nơi làm việc. Loại mối quan hệ này không bao giờ là một ý tưởng tốt, vì một số động lực không lành mạnh có thể phát triển khi một người kiểm soát người kia.

• Có một số tình huống mà việc hẹn hò với một đồng nghiệp có thể được chấp nhận. Nếu cả hai bạn đều không có quyền lực lên nhau, bạn làm việc ở các bộ phận khác nhau và công ty của bạn không có chính sách về mối quan hệ của nhân viên, có thể là được. Chỉ cần cẩn thận và tiết lộ mối quan hệ của bạn cho quản lý của bạn trước khi mọi thứ trở nên quá xa.

• Nếu bạn tự hỏi, “Điều này có phải là quấy rối tình dục không?” thì đó chính là quấy rối tình dục. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái ở nơi làm việc hoặc một đồng nghiệp vượt qua ranh giới nào đó. Đi thẳng đến bộ phận Nhân sự và ghi nhận một báo cáo.