Nếu bạn tự hỏi liệu mình có đang yêu không, có một số cách để hiểu được cảm giác này. Các biểu hiện sinh học của tình yêu có thể gây ra một số phản ứng cơ thể và thay đổi tâm trạng. Tập trung chú ý đến bản thân và cách bạn tương tác với người ấy có thể giúp bạn nhận biết cảm giác của mình.
Các Bước

Hiểu Rõ Cảm Xúc

Ủng Hộ Sự Thành Công của Đối Phương

Tính Ảnh Hưởng của Đối Phương

Mơ Về Tương Lai Cùng Nhau

Cảm Xúc Đối Với Thiếu Sót

Thỏa Hiệp Vì Nhau
Quan Sát Hành Vi

Ý Kiến Của Gia Đình và Bạn Bè

Trải Nghiệm Cảm Giác Ghen Tuông

Thay Đổi Của Bản Thân

Bày Tỏ Bản Thân
Đo lường Hạnh Phúc bên Đối Phương
Hiểu Biết về Biểu Hiện Sinh Học

Điều Chỉnh Phản ứng Tinh Thần

Quan Sát Thay Đổi Cơ Thể

Hiểu Biết Nhu Cầu Cơ Thể
