Buzz
Theo Mark Manson, việc tự hỏi “tại sao?” sẽ giúp bạn khám phá ra giá trị ẩn sau tư duy và hành động của mình trong cuộc sống.
Chúng Ta Thường Không Chú Ý Đến Cách Mình Thở Cho Đến Khi Học Về Các Phương Pháp Thiền. Giống Như Thế, Giá Trị Cá Nhân Cũng Thường Điều Khiển Hành Vi Hàng Ngày Của Chúng Ta Mà Không Chúng Ta Nhận Ra.
Một Số Người Đã Thành Công Trong Việc 'Trốn Chạy' và 'Tìm Thấy Chính Mình' ở Những Nơi Xa Xôi, Cả Về Địa Lý và Tinh Thần. Nhưng Hầu Hết Chúng Ta Vẫn Bị Mắc Kẹt Trong Vòng Quay Của Cuộc Sống.
Bây Giờ Khi Tôi Đã Có Sự Chú Ý Của Bạn, Hãy Để Tôi Hỏi Bạn Một Số Câu Hỏi Giúp Bạn Xác Định Giá Trị và 'Tìm Thấy Chính Mình'.
Câu Hỏi Đầu Tiên, Vì Giá Trị Cá Nhân Đơn Giản Là Thước Đo Cho Một Cuộc Sống Thành Công và Ý Nghĩa, Hãy Tự Hỏi Bản Thân:
Theo quan điểm của bạn, thế nào là một cuộc sống thành công và ý nghĩa?
Trong tuổi thơ, bạn đã từng mơ ước trở thành phi công chưa? Hay ước ao có một gia đình hạnh phúc với năm đứa con? Khi nhắm mắt lại, bạn có thấy mình đang bước trên thảm đỏ trong bộ đầm sang trọng, với hàng loạt ống kính máy ảnh đang chụp quanh?
Tại giai đoạn này, không cần phải đánh giá cái hình ảnh mà bạn vừa tưởng tượng (việc này để sau). Cho dù hình ảnh đó như thế nào, hãy giữ nguyên nó. Quan trọng là, đó chính là cuộc sống mà bạn thực sự ao ước.
Khi đã hình dung rõ ràng về cuộc sống lý tưởng, bạn hãy tự hỏi:
Bạn mong muốn gì từ cuộc sống này?
Bạn muốn trở thành phi công vì điều đó thật phong cách, hay vì bạn muốn giàu có? Hay vì bạn muốn thu hút mọi ánh nhìn khi mặc bộ đồng phục cơ trưởng quyến rũ? Hay chỉ đơn giản vì bạn kính trọng sự tiến bộ công nghệ và muốn lái máy bay một cách điệu nghệ?
Tự đặt câu hỏi “tại sao?” sẽ giúp bạn khám phá giá trị cốt lõi đang ẩn sau ước mơ lý tưởng mà bạn luôn mơ ước. Bạn muốn trở thành phi công, nhưng giá trị thực sự bạn theo đuổi ở sau đằng kia là gì? Ngoại hình, tiền bạc, sức hấp dẫn tình dục hay kỹ năng điêu luyện?
Chỉ khi đến bước này, bạn mới bắt đầu đánh giá mơ ước của mình bằng những câu hỏi: Những giá trị này tích cực hay tiêu cực? Dựa trên bằng chứng hay cảm xúc? Mang tính xây dựng hay phá hoại? Có thể kiểm soát được hay không? Bạn có muốn chúng định hình cuộc đời bạn từ bây giờ đến hết cuộc đời hay không?
Nếu câu trả lời là có, thì tốt, bạn có thể tiếp tục với ước mơ đó. Nhưng nếu không, thì đã đến lúc bạn “tái thiết” bản thân và tìm kiếm những giá trị khác tốt hơn - nhưng vấn đề này sẽ được đề cập sau.
Nếu bạn thành thật với chính mình khi trả lời hai câu hỏi trên, bạn sẽ phát hiện ra giá trị thực sự của mình. Nhưng như bạn đã biết, hầu hết chúng ta đều giỏi trong việc “đánh lừa” chính bản thân mình. Chúng ta nói với chính mình những gì mà ta muốn, thay vì những gì ta thực sự có.
Bạn có thể nói bạn muốn trở thành phi công. Bạn có thể tưởng tượng rõ ràng cảnh mình đang mặc bộ đồng phục, thậm chí cảm nhận được cảm giác của chiếc mũ cơ trưởng trên đầu. Nhưng nếu suốt mấy chục năm qua bạn chỉ leo lên các bậc thang của công sở, thì hành động của bạn không nhất thiết phản ánh lời nói của bạn. Có sự chênh lệch về giá trị ở đây.
Bạn hãy nhớ điều quan trọng nhất về giá trị, đó là nó được thể hiện qua hành động của chúng ta. Khi nói về giá trị, việc hành động quan trọng hơn rất nhiều so với lời nói.
Bạn có thể nói bạn ao ước có một gia đình hạnh phúc với 5 đứa con ngoan ngoãn. Bạn có thể đứng trên mái nhà hét lên rằng bạn đặt tình cảm và gia đình lên hàng đầu. Nhưng nếu bạn luôn tìm cách trốn tránh khỏi một cuộc hẹn, có thể đó không phải là điều bạn thực sự quan tâm.
Do đó, bạn nên kiểm tra sự thực bằng hai câu hỏi đó. Liệu giá trị bạn nói có phản ánh trong hành động của bạn không? Có sự chênh lệch nào không? Nếu có, thì thứ gì mới là thực sự quan trọng với bạn?
Vậy nếu có sự chênh lệch giữa giá trị bạn nói và hành động bạn thực hiện, bạn sẽ làm gì để “tái tạo” bản thân? Cùng khám phá ở phần tiếp theo.
