Cách Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Tốt Với Chồng Của Bạn

Dù bạn vừa mới kết hôn hay bạn đang tiến gần đến kỷ niệm lớn, luôn là thời điểm tốt để làm việc với mối quan hệ với chồng của bạn. Đảm bảo rằng cả bạn và chồng của bạn đều có thể giải thích rõ ràng về nhu cầu và mong muốn của mình. Dành thời gian bên nhau và cải thiện sự gần gũi có thể làm cho mối quan hệ của bạn trở nên mới mẻ hơn. Trong khi tranh cãi là điều tự nhiên trong bất kỳ mối quan hệ nào, hãy đảm bảo bạn giải quyết vấn đề của mình một cách lành mạnh.

Lên lịch trò chuyện định kỳ về mối quan hệ của bạn. Khi bạn và chồng bạn già cùng nhau, cả hai nhu cầu, mong muốn và sở thích của bạn có thể thay đổi. Một vài lần mỗi năm, đồng ý thảo luận về tình trạng của mối quan hệ của bạn.

• Sử dụng thời gian này để diễn đạt khi nhu cầu của bạn đã thay đổi. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi cảm thấy như tôi cần thêm thời gian cho bản thân” hoặc “Tôi rất muốn chúng ta có thể dành thêm thời gian bên nhau mà không có con cái.”
• Bạn có thể nói về các vấn đề hôn nhân và gia đình một cách thường xuyên. Bạn có thể nói về hóa đơn hàng tháng hoặc trò chuyện khi con bạn đạt các cột mốc quan trọng. Nếu việc quan hệ tình dục là một vấn đề, bạn có thể kiểm tra một lần mỗi tuần.

Đi hẹn hò đều đặn cùng nhau. Dành cho mình 1 đêm hẹn mỗi 1-2 tuần. Đảm bảo rằng không có gì can thiệp vào đêm này. Đừng đưa theo bất kỳ đứa trẻ nào. Hãy biến những buổi hẹn này chỉ là của hai bạn. Đây là thời gian để kết nối với nhau và trở nên lãng mạn hơn với chồng bạn.

• Nếu bạn có con, hãy thuê người giữ trẻ cho đêm đó. Bạn cũng có thể thử đi hẹn hò vào những ngày cuối tuần khi con bạn ở nhà bạn bè hoặc với một thành viên trong gia đình khác.

Thử những trải nghiệm mới cùng nhau. Nếu bạn và chồng bạn tiếp tục làm những điều giống nhau lặp đi lặp lại, bạn có thể đã cảm thấy chán ngấy với thói quen của mình. Kết hợp các hoạt động của bạn. Tìm một trải nghiệm mới cùng nhau mà cả hai bạn đều muốn thử.

• Ví dụ, bạn có thể đi leo núi đá hoặc tham gia một đội đá bóng.
• Thử tham gia một lớp học cùng nhau để học một kỹ năng mới. Bạn có thể làm gốm hoặc nấu ăn.
• Bạn có thể bao gồm con cái trong một số trải nghiệm này để biến nó thành một hoạt động gia đình. Ví dụ, đi leo núi cùng nhau, thuê một số cái thuyền kayak ở hồ, hoặc thử một khóa học về dây leo.

Phát triển sở thích và sở thú riêng ngoài hôn nhân. Nếu bạn và chồng bạn làm mọi thứ hoàn toàn cùng nhau, điều này có thể khiến bạn cảm thấy chán ngấy, bị gò bó hoặc cô lập. Trong trường hợp này, hãy tập trung vào sở thích của riêng bạn. Hãy thử làm những điều mà không có chồng.

• Nhớ tiếp tục tạo ra các mối quan hệ bạn bè lành mạnh. Điều này sẽ cho bạn những điều để làm và người để nói chuyện ngoài hôn nhân của bạn. Bạn có thể đi ra ngoài với bạn bè mà không có chồng.
• Nếu chồng bạn không chia sẻ một số sở thích với bạn, bạn vẫn nên theo đuổi chúng. Hãy thử vẽ tranh, làm vườn, chạy bộ hoặc một hoạt động khác.
• Nhớ khuyến khích chồng bạn làm những điều tương tự. Để chồng bạn đi ra ngoài với bạn bè hoặc dành thời gian tập trung vào sở thích của anh ấy. Điều này sẽ củng cố ranh giới lành mạnh trong mối quan hệ của bạn.

Dịu dàng sau một cuộc tranh cãi. Nếu bạn và chồng có một cuộc cãi nhau, hãy dành thời gian để dịu bớt. Hãy để anh ấy thư giãn. Khi cả hai bạn đều bình tĩnh lại, bạn có thể trò chuyện một cách chặt chẽ. Thời gian này cũng có thể giúp bạn hiểu tại sao bạn tức giận hoặc điều gì bạn cần để mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn.

Diễn đạt lý do bạn tức giận. Tập trung vào khiếu nại, không phải là vào chồng của bạn. Bằng cách diễn đạt cảm xúc và suy nghĩ của bạn về vấn đề, chồng bạn sẽ hiểu tại sao bạn bực mình. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ trích anh ấy, anh ấy có thể trở nên phòng thủ.

Lắng nghe quan điểm của chồng bạn. Chồng bạn có thể có những bức xúc hoặc khiếu nại riêng của mình. Hãy cố gắng không trở nên phòng thủ khi anh ấy bày tỏ những điều này. Đừng làm gián đoạn anh ấy. Chỉ để anh ấy nói và bày tỏ quan điểm của mình.

Thỏa hiệp với nhau về những vấn đề gay gắt. Bạn và chồng bạn có thể không đồng ý với nhau về mọi thứ, và điều đó cũng không sao cả. Nhớ thương lượng với chồng bạn để đảm bảo rằng cả hai bạn đều hạnh phúc với sự sắp xếp.

Xin lỗi khi bạn đã làm điều gì đó sai lầm. Nếu bạn cảm thấy như bạn đã nói hoặc làm điều gì đó sai lầm, một lời xin lỗi đơn giản có thể giúp ích rất nhiều trong việc sửa chữa mối quan hệ giữa bạn và chồng.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một tư vấn hôn nhân nếu bạn không thể vượt qua những khác biệt. Nếu bạn và chồng bạn thường xuyên cãi nhau về những điều giống nhau hoặc nếu bạn cảm thấy không hài lòng trong hôn nhân của mình, có lẽ là lúc cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ một tư vấn hôn nhân. Một tư vấn có thể giúp bạn học cách giải quyết xung đột một cách lành mạnh và thỏa hiệp.

Thiết lập một tần suất làm bạn cả hai hạnh phúc. Ngồi xuống với đối tác của bạn và thảo luận xem bạn có hạnh phúc với mức độ gần gũi hiện tại trong mối quan hệ của bạn không. Nếu một trong hai muốn có nhiều gần gũi hơn một người khác, hãy thảo luận xem bạn có thể làm gì để làm cho nhau hạnh phúc.

Chạm nhau nhiều hơn bên ngoài phòng ngủ để khôi phục sự gần gũi. Chạm là quan trọng để tạo ra sự gần gũi, ngay cả bên ngoài của mối quan hệ tình dục. Ôm khi bạn ra khỏi nhà đi làm hoặc hôn nhau khi bạn về nhà. Nắm tay khi bạn ra ngoài công cộng. Ôm nhau trên ghế sofa hoặc chạm vào vai anh khi bạn nói chuyện.

Lên lịch gần gũi vào lịch của bạn. Mặc dù việc lên lịch gần gũi có thể không nghe hấp dẫn, nhưng thực sự có thể giúp ích cho cuộc sống tình dục của bạn rất nhiều. Khi bạn đặt nó vào lịch, hãy đảm bảo rằng không có cam kết nào khác làm trở ngại cho thời gian hoặc ngày.

Nói với chồng bạn những gì bạn muốn từ tình dục. Nếu bạn không diễn đạt những gì bạn thích, bạn có thể cảm thấy thất vọng trong phòng ngủ. Đừng sợ nói những gì bạn thích và những gì mang lại cho bạn niềm vui. Nếu bạn muốn thử một cái gì đó mới, đề xuất cho chồng bạn.

Nếu chồng bạn lạm dụng từ ngôn từ hoặc vũ lực với bạn, hãy hiểu rằng đó không phải là lỗi của bạn. Tư vấn hôn nhân hiếm khi hoạt động trong những trường hợp như vậy. Chồng bạn có thể cần tham gia lớp quản lý cơn giận hoặc liệu pháp can thiệp vào lạm dụng. Bạn cũng có thể cần xem xét ly dị.

Nếu chồng bạn lạm dụng từ ngôn từ hoặc vũ lực với bạn, hãy hiểu rằng đó không phải là lỗi của bạn. Tư vấn hôn nhân hiếm khi hoạt động trong những trường hợp như vậy. Chồng bạn có thể cần tham gia lớp quản lý cơn giận hoặc liệu pháp can thiệp vào lạm dụng. Bạn cũng có thể cần xem xét ly dị.