Cách Xóa Vết Sẹo Mụn

Vết sẹo và các vết thâm từ mụn có thể khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình, nhưng có những biện pháp bạn có thể thực hiện để giúp loại bỏ các vết sẹo. Cho dù vết sẹo mụn của bạn là mới hoặc chúng đã tồn tại từ lâu, có các biện pháp điều trị bạn có thể sử dụng để giúp chúng mờ đi hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn.

Giảm đỏ da. Chiến đấu với sự đỏ của mụn bằng cách sử dụng kem cortisone. Cortisone sẽ giúp chiến đấu chống lại sự viêm nhiễm và giảm đỏ da xung quanh của vết sẹo, làm cho nó trở nên ít đáng chú ý hơn.

Dùng kem làm mờ. Một công cụ khác trong bộ sưu tập của bạn là kem làm mờ. Kem làm mờ chứa axit kojic hoặc arbutin sẽ giúp làm nhạt màu của da bị nám, từ đó giảm thiểu sự hiện diện của nó.

Sử dụng retinoids. Retinoids là các sản phẩm hoặc đường uống hoặc dạng kem mà chuẩn hóa “tăng sản xuất tế bào da”, có nghĩa là chúng giúp tế bào da của bạn lột bỏ ở tốc độ bình thường, ngăn chúng bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Chúng cũng có chất chống viêm và có thể cải thiện bề ngoại của da bằng cách thúc đẩy quá trình lành vết thương.

Sử dụng vitamin C. Axit ascorbic, hoặc đơn giản là vitamin C, có thể là cách hiệu quả để làm mờ hoặc thậm chí loại bỏ các vết sẹo mụn và có thể được tìm thấy trong một cái gì đó như nước chanh. Vitamin C không chỉ chứa chất chống oxy hóa và giảm viêm mà nó còn cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, mà cơ thể sử dụng để làm liên kết mô.

Tránh kem có chứa vitamin E. Kem có chứa vitamin E thực sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt. Vì nó là một loại vitamin, chúng ta dễ nghĩ rằng nó sẽ là có ích hoặc vô hại. Trong thực tế, một nghiên cứu của Đại học Miami cho biết liệu pháp vitamin E không có tác dụng hoặc làm tồi tệ hơn về mặt vẻ bề ngoài của vết sẹo trong 90% trường hợp, chỉ có sự cải thiện trong 10% trường hợp.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Nhiều phương pháp điều trị được khuyến nghị cho các vết sẹo mụn rõ ràng phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Dù có vẻ như điều này phiền toái — tại sao bạn không thể tự làm ở nhà? —tuy nhiên, rủi ro và hiệu quả của những phương pháp này có nghĩa là chúng luôn cần phải được thực hiện dưới sự giám sát y tế chính xác.

Cân nhắc về việc sử dụng peeling hóa học. Thảo luận với bác sĩ của bạn về việc thực hiện một loại peeling hóa học mạnh mẽ hơn. Sử dụng các công thức axit mạnh, các quy trình này loại bỏ lớp da trên cùng hoặc các lớp da, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo.

Tiến hành quá trình mài da hoặc microdermabrasion. “Mài da” là quá trình lột bỏ các lớp da trên cùng bằng cách sử dụng một cây chổi dây quay nhanh. Thông thường, quy trình này loại bỏ các vết thâm trên bề mặt da và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo sâu hơn.

Thảo luận với bác sĩ của bạn về tái tạo da bằng laser. Trong tái tạo da bằng laser, bác sĩ sử dụng laser để loại bỏ lớp da bên ngoài nhất (biểu bì) và làm chặt lớp giữa. Da thường mọc lại trông mịn màng hơn, thường trong ba đến mười ngày. Đôi khi, cần phải thực hiện nhiều lần để giảm thiểu các vết sẹo mụn.

Xem xét phẫu thuật thẩm mỹ. Là phương án cuối cùng, tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia y tế về phẫu thuật cho các vết thương hoặc sẹo lớn, sâu. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ sử dụng một cái dao để cắt bỏ vết sẹo và thay thế nó bằng chỉ may hoặc ghép da. Các vết thương nhỏ chỉ cần chỉ may, trong khi các vết thương lớn có thể cần ghép da từ một phần khác của cơ thể của bạn.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với lượng ánh nắng mặt trời quá mức sẽ làm cho vết sẹo mụn sưng đen (tăng sắc tố) trong khi làm trở ngại quá trình lành vết — điều này bao gồm việc tanning và tắm nắng. Hãy cẩn thận để tránh ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào giờ cao điểm vào buổi chiều.

• Thoa kem chống nắng (SPF 30 phổ rộng) đều trước khi bạn ra ngoài, và thoa lại hai giờ sau đó. Cố gắng tìm kiếm các thương hiệu mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông da.
• Mang mũ rộng và kính râm để bảo vệ thêm. Nếu vết sẹo của bạn nằm trên cánh tay, cổ hoặc lưng, hãy che chắn chúng bằng quần áo nữa.

Không nên nặn hoặc bóp mụn. Lớn chủ yếu từ collagen, vết sẹo là cách tự nhiên của cơ thể để làm lành chính mình. Nặn và bóp mụn hoặc vết sẹo mụn của bạn sẽ làm kích thích thêm mô da và ngăn nó khỏi việc lành sẹo đúng cách.

• Thay vào đó, rửa sạch với một dung dịch làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ dầu và bụi gây ra mụn. Bạn cũng có thể thử các sản phẩm trị mụn không cần kê toa. Tìm kiếm các sản phẩm có benzoyl peroxide là thành phần hoạt động.
• Chú ý đến những gì chạm vào da của bạn. Giữ tóc sạch và nép vào xa mặt của bạn, và tránh để tay hoặc các đối tượng như điện thoại đặt trên mặt của bạn.

Duy trì vệ sinh tốt. Có một sự cân bằng giữa việc rửa sạch và việc rửa sạch quá mức da. Rửa sạch sẽ để lại tế bào da dư thừa, dầu, vi khuẩn và các vật liệu cặn khác trên da, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra những vết sần. Rửa sạch quá mức sẽ kích thích và làm khô da, góp phần vào việc sản xuất dầu dư thừa và gây ra nhiều vết mụn hơn. Hãy kiêng nhẫn không rửa vùng da có vấn đề hơn hai lần mỗi ngày. Khi rửa, sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng có hạt mịn và làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hạt lớn, như mảnh vỏ hạnh nhân hoặc mơ, có thể làm hỏng hoặc kích thích da.

• Tắm rửa đặc biệt quan trọng sau khi tập thể dục và / hoặc đổ mồ hôi nhiều để ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn trên da.
• Rửa tay của bạn khi bẩn và tránh chạm vào mặt hoặc các vùng da có vấn đề khác. Chạm vào có thể đẩy vi khuẩn và cặn vào lỗ chân lông, gây ra mụn.

Tránh sử dụng các sản phẩm trang điểm có chứa cồn. Các sản phẩm chứa cồn isopropyl sẽ làm loại bỏ lớp da trên cùng và làm khô nó. Kết quả là, tuyến dầu da sẽ sản xuất nhiều dầu hơn, có thể làm trầm trọng hoặc gây ra nhiều vết mụn hơn.

Chăm sóc theo kế hoạch điều trị tập trung. Thường thì người ta thích làm mọi cách để khắc phục mụn và vết sẹo mụn. Tuy nhiên, điều này thường không hiệu quả. Hãy thảo luận với bác sĩ da liễu của bạn và lập một kế hoạch nhắm mục tiêu để tấn công vết sẹo của bạn.

• Kế hoạch của bạn có thể bao gồm kháng sinh uống, retinoid bôi ngoài và kem làm mờ. Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn một cái gì đó để kiểm soát mụn của bạn trong thời gian dài.
• Chăm sóc vết sẹo của bạn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Quan trọng nhất, hãy kiên nhẫn khi làn da của bạn trở nên sáng hơn.