Buzz
1. Nguyên nhân gây cước tay là gì?
Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh cước tay vẫn chưa được xác định, nhưng thời tiết lạnh ẩm được xem là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này nhất.
-
Ảnh hưởng của thời tiết
Khi tiếp xúc với thời tiết lạnh và ẩm đột ngột, các mạch máu dưới da co lại để giữ ấm cho cơ thể, làm chậm quá trình lưu thông máu và gây đau, viêm ở các vùng da như ngón tay, ngón chân. Ngoài ra, sưởi ấm quá mức vào mùa đông cũng có thể gây cước.
Thời tiết lạnh ẩm ảnh hưởng sâu sắc đến tình trạng cước tay
-
Yếu tố di truyền
Hiện chưa có bằng chứng cụ thể chứng minh bệnh cước tay có liên quan đến di truyền. Tuy nhiên, yếu tố di truyền có thể đóng vai trò, khiến nguy cơ mắc bệnh cao hơn ở những người có tiền sử gia đình.
-
Do tính chất công việc
Bệnh cước cũng có thể liên quan đến công việc. Ví dụ, những người làm việc trong ngành chế biến hải sản, làm đá,... thường phải đối mặt với điều kiện thời tiết lạnh ẩm, từ đó tăng nguy cơ bị cước.
-
Do thói quen về trang phục
Trong mùa lạnh, nếu mặc quần áo quá chật và thiếu việc bảo vệ da khi tiếp xúc với thời tiết lạnh, mạch máu sẽ co lại, lưu thông kém đi và dễ gây cước.
Tay tiếp xúc với thời tiết lạnh dễ bị cước
-
Do bệnh tật
Các bệnh nhân mắc các vấn đề về tuần hoàn, như bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và thường xuyên hút thuốc lá,... sẽ nhạy cảm hơn với biến đổi thời tiết và nhiệt độ. Vì vậy, họ cũng có nguy cơ bị cước cao hơn so với những người khỏe mạnh.
Các trường hợp mắc lupus ban đỏ, xơ cứng bì, hội chứng Raynaud,... không chỉ có nguy cơ cao về cước mà còn dễ gặp triệu chứng nghiêm trọng, đặc biệt là viêm loét do thiếu dinh dưỡng ở ngón tay và ngón chân.
2. Các phương pháp điều trị cước tay
Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho cước tay. Thường, các phương pháp điều trị hiện nay thường nhằm vào việc giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.
2.1. Cách chữa cước tay tại nhà
Đối với những trường hợp nhẹ, có thể tự chữa tại nhà với những biện pháp sau:
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là lòng bàn tay và lòng bàn chân. Nhớ rửa sạch và lau khô tay, chân trước khi đeo găng tay hoặc đi tất.
Mang găng tay để tránh nguy cơ bị cước
- Không nên rửa tay, rửa chân bằng nước lạnh,
- Khi ra ngoài nên mang giày ấm, ôm kín và vừa vặn với chân.
- Điều trị cước bằng một số phương pháp dân gian:
+ Ngâm tay chân bằng gừng tươi và muối: Sử dụng một củ gừng tươi khoảng 20g. Rửa sạch rồi giã nhỏ. Sau đó cho thêm một chút muối biển hạt to và đổ nước ấm vào hỗn hợp này, dùng để ngâm chân. Nên ngâm khoảng 15 phút và thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
+ Ngâm tay với gừng tươi và quế chi: Rửa sạch gừng, đập nhỏ và pha cùng khoảng 15g quế chi để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, đổ nước ấm vào để ngâm tay.
+ Ngâm tay bằng hỗn hợp lá lốt và cỏ xước: Chuẩn bị một nắm lá lốt và một nắm cỏ xước, rửa sạch và đun sôi với khoảng 1,5 lít nước. Khi nước sôi, tắt bếp và thêm một ít muối. Chờ nước ấm là có thể ngâm tay được.
2.2. Chữa cước tay bằng thuốc
Đối với những trường hợp bệnh nhân có triệu chứng nặng, cần phải đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Tùy từng trường hợp, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp với mục đích giúp giảm ngứa và chống phù nề hoặc một số loại thuốc giúp cải thiện lưu thông máu.
Nếu bệnh nặng cần đi thăm bác sĩ
Bệnh nhân lưu ý, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp cơ thể có dấu hiệu lạ hoặc tác dụng phụ, cần thông báo ngay với bác sĩ để được xử trí kịp thời. Không nên tự mua thuốc điều trị để tránh hậu quả nghiêm trọng.
2.3. Một số gợi ý giúp bạn phòng tránh cước tay
Bệnh cước tay chưa rõ nguyên nhân cụ thể và khó chữa bằng thuốc nhưng có thể phòng tránh hiệu quả bằng các phương pháp sau:
- Giữ ấm tay khi thời tiết lạnh. Khi ra ngoài, đeo găng tay để bảo vệ tay tránh tiếp xúc trực tiếp với thời tiết lạnh. Trong trời mưa hoặc có tuyết, nên sử dụng găng tay có lớp bông lót.
- Loại bỏ thuốc lá vì nicotin có thể co mạch máu và tăng nguy cơ cước.
- Sinh hoạt và làm việc ở phòng ấm và kín gió.
- Ngâm tay bằng nước ấm để tránh cước. Tuy nhiên, không nên ngâm vào nước quá nóng vì thay đổi đột ngột có thể khiến bạn dễ bị cước hơn.
- Thường xuyên tập thể dục để cải thiện lưu thông máu. Thói quen này không chỉ giúp phòng cước mà còn tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh khác.
- Mát-xa tay nhẹ nhàng để lưu thông máu đến các đầu ngón tay.
