Cách xử lý khi da khô bị bong tróc

1. Tìm hiểu về vấn đề da khô bị bong tróc

Để cải thiện tình trạng da khô một cách hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ về các dấu hiệu cũng như nguyên nhân của vấn đề này.

Các dấu hiệu của da khô bong tróc

• Da mặt bị khô, đi kèm với các vùng da bong tróc.
• Xuất hiện nứt nẻ trên da, gây ra cảm giác đau đớn, trong những trường hợp nghiêm trọng có thể chảy máu.
• Sau khi tắm, da cảm thấy khô căng.
• Da có vẻ sần sùi khi chạm và tạo cảm giác ngứa ngáy.
• Có thể kèm theo các vùng da đỏ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng da khô bong tróc

Tình trạng da khô bong tróc thường xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

• Lão hóa da: Khi tuổi tác gia tăng, lượng collagen trong cơ thể giảm dần, dẫn đến sự suy giảm của liên kết elastin. Điều này khiến da dễ gặp các vấn đề như nám da, nếp nhăn, mất độ đàn hồi và trở nên khô ráp.
• Thời tiết: Trong những thời kỳ thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp sẽ làm cho da khó tránh khỏi tình trạng khô và bong tróc.
• Vấn đề y tế: Đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, việc sử dụng các loại thuốc điều trị có thể gây ra các tác dụng phụ như da sần, ngứa, bong tróc,...
• Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tác động từ tia UV có thể làm cho da trở nên sạm màu và kích thích quá trình lão hóa, biểu hiện bằng việc xuất hiện vết nám, nếp nhăn, da khô,...
• Lối sống: Tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, việc tắm quá lâu hoặc trong nước quá nóng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và độ ẩm của da, khiến da trở nên khô và bong tróc.
• Chế độ dinh dưỡng: Thiếu nước làm cho da không đủ độ ẩm, gây ra tình trạng khô và bong tróc.

Đa nguyên nhân dẫn đến hiện tượng da khô và bong tróc

2. Biện pháp cải thiện tình trạng da khô và bong tróc

Khi bị da khô và bị bong tróc, cần phải làm gì? Đây là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Hiểu được lo lắng đó, Mytour chia sẻ cách cải thiện tình trạng da khô như sau:

Dùng kem dưỡng ẩm

Lựa chọn sản phẩm kem dưỡng cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH cho làn da. Bạn nên thoa kem sau khi rửa mặt sạch sẽ để đạt hiệu quả tốt nhất. Để tránh kích ứng, hãy chọn loại kem phù hợp với loại da và không chứa hương liệu. Tránh sử dụng kem dưỡng chứa dầu, vì có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá.

Thoa kem dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu để có một làn da đẹp, khỏe mạnh

Ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Sữa rửa mặt có độ pH cao có thể làm sạch sâu nhưng lại gây mất cân bằng độ ẩm trên da, khiến da khô và bong tróc. Vì vậy, bạn nên chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, có độ pH phù hợp để làm sạch mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, tránh sử dụng sản phẩm có hương liệu mạnh, vì chúng có thể làm da khô và bong tróc hơn.

Làm sạch mặt đúng cách

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, một điều quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua là cách lau mặt đúng cách. Bạn nên sử dụng khăn sạch hoặc bông tẩy trang thấm đều nước, không chà xát lên mặt. Việc lau mặt đúng cách sẽ giúp giảm thiểu tình trạng bong tróc da mặt.

Uống đủ nước

Tùy vào trọng lượng cơ thể, điều kiện thời tiết và mức độ hoạt động, lượng nước cần uống mỗi ngày có thể khác nhau. Thông thường, mỗi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp cơ thể cung cấp đủ nước, đồng thời giữ cho da đủ ẩm, căng mịn và khỏe mạnh.

Bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp cho hoạt động chức năng của cơ thể

Sử dụng kem cortisone

Tùy vào nguyên nhân gây da khô bong tróc, bạn có thể sử dụng hydrocortisone, một loại kem cortisone không cần kê đơn để cải thiện tình trạng viêm và phục hồi da hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với người mắc các bệnh về da như viêm da dị ứng, vảy nến.

Tuy nhiên, không chỉ đối với cortisone mà cả những loại thuốc điều trị khác, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng có thể giảm thiểu tổn thương từ ánh nắng mặt trời đối với da và ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng bong tróc da. Chuyên gia khuyến nghị nên chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng, chống nước và có SPF tối thiểu là 30. Hãy dựa vào loại da của bạn để lựa chọn kem chống nắng phù hợp.

Sử dụng máy tạo ẩm

Nếu sống hoặc làm việc trong không gian thiếu độ ẩm hoặc trong phòng điều hòa, việc có một chiếc máy tạo ẩm là cần thiết. Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn giúp hạn chế tình trạng da khô bong tróc. Ngoài ra, hãy tránh ngồi quá gần với các nguồn nhiệt như lò sưởi, bếp củi vì nhiệt độ từ những thứ này có thể làm da khô. Hãy đảm bảo vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Hãy trang bị một chiếc máy tạo ẩm nếu bạn thường xuyên làm việc trong môi trường có điều hòa

Da khô bong tróc là tình trạng phổ biến nhất khi thời tiết trở lạnh và khô. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể gây khó chịu và làm mất tự tin. Vì vậy, bạn có thể áp dụng các phương pháp cải thiện mà Mytour đã chia sẻ. Hy vọng rằng sau khi áp dụng, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.