Cách xử lý khi gặp đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt

1. Đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt là triệu chứng của bệnh gì?

Một ngày nào đó, bạn tỉnh dậy sau một giấc ngủ dài và cảm thấy đau đầu, không thoải mái. Mọi thứ xung quanh bắt đầu xoay vòng, bạn cảm thấy mất thăng bằng và khó nhìn rõ. Sự việc này khiến bạn lo lắng và cảm thấy đau đầu càng trở nên nghiêm trọng hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể ngất xỉu ngay sau đó.

Tình trạng bất thường của đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt thường gặp trong cộng đồng. Đặc biệt, ở nhóm người trung niên và phụ nữ, tỷ lệ này cao hơn nam giới. Các triệu chứng này thường liên quan đến tư thế. Khi bạn đứng dậy hoặc ngồi dậy, bạn có thể cảm thấy hoa mắt chóng mặt, nhưng tình trạng này thường giảm nếu bạn nghỉ ngơi, nhắm mắt, và thả lỏng cơ thể. Trong lĩnh vực y học, tình trạng này được gọi là 'chóng mặt khi thay đổi tư thế lành tính'. Triệu chứng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, sau đó tự hết hoặc tái phát sau vài năm hoặc vài tháng.

Đau đầu, hoa mắt chóng mặt không phải là tình trạng hiếm gặp

2. Đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt có nguy hiểm không

Đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt có nguy hiểm không là một thắc mắc của nhiều người. Nếu tình trạng này kéo dài và không cải thiện, có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. 

Tình trạng đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt thường xuyên có thể là dấu hiệu của các bệnh như rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não hoặc các bệnh viêm tai giữa, huyết áp thấp, suy nhược thần kinh,… Để an tâm hơn về sức khỏe, bạn nên đến bệnh viện, cơ sở y tế để chụp CT đầu, CT sọ não hoặc CT mạch cảnh để bác sĩ kiểm tra, phát hiện và chẩn đoán bệnh sớm.

3. Cách phòng tránh đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt

Đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt không chỉ là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm mà còn có thể gây ra nguy cơ trong cuộc sống hàng ngày. Khi bạn bất ngờ gặp phải tình trạng này, hãy dừng lại và nghỉ ngơi ngay lập tức để tránh tai nạn tiềm ẩn. Ngoài ra, để phòng tránh đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt, bạn cũng có thể thực hiện những biện pháp sau:

• Những người thường xuyên gặp đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt nên tránh các hoạt động nguy hiểm như leo cao, lái xe,… 

• Dụng cởi lối sống lành mạnh để giúp ngăn ngừa triệu chứng đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt.

• Ăn uống cân đối mỗi ngày và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

• Giữ cho giấc ngủ đủ và đủ từ 6 đến 8 giờ mỗi ngày, tránh thức khuya và đảm bảo giấc ngủ đủ.

• Bổ sung rau củ và hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày và uống đủ nước.

• Tránh căng thẳng, mệt mỏi, và giảm áp lực công việc để cơ thể được nghỉ ngơi. Cố gắng giữ tinh thần lạc quan, tích cực hàng ngày.

• Loại bỏ thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích có hại khác cho cơ thể.

• Dụng cởi thói quen tập thể dục hàng ngày như yoga, gym,…

• Tránh thay đổi tư thế cơ thể một cách đột ngột như dậy từ nằm hoặc quay đầu quá nhanh có thể gây ra hoa mắt chóng mặt. 

Duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa bia rượu và các chất kích thích

4. Nên làm gì khi bị đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt

Tình trạng đau đầu, hoa mắt chóng mặt có thể đa dạng về mức độ từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, phản ứng phù hợp sẽ phụ thuộc vào mức độ và tình trạng cụ thể của từng người:

Ở mức độ nhẹ

Nếu bạn cảm thấy nhẹ nhàng thế này, hãy nhớ không đột ngột di chuyển và áp dụng áp lực nhẹ nhàng lên các huyệt ở vùng đầu (như thái dương, bách hội) hoặc dùng cao dán để giảm đau đầu, chóng mặt.

Trong trường hợp trung bình

Chế biến khoảng 10g gừng tươi, kết hợp với 100ml nước sôi, sau đó khuấy đều, có thể thêm đường để dễ uống. Uống nước này khi nóng sẽ giúp giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt. 

Trong trường hợp nghiêm trọng

Vẫn tiếp tục uống nước gừng như cách trên và kết hợp với việc nghỉ ngơi. Nên nằm yên ở nơi yên tĩnh, tránh tiếng ồn và không nên di chuyển để tránh nguy cơ té ngã. Khi cảm thấy cơ thể ổn định hơn, hãy đi khám tại bệnh viện để được tư vấn của bác sĩ.

Để đảm bảo chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe của mình, bệnh nhân nên đi chụp CT đầu và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ, tránh việc lơ là khiến triệu chứng trở nặng.

5. Tận hưởng dịch vụ khám và điều trị tại Mytour

Nếu bạn thường xuyên gặp phải triệu chứng như đau đầu, ngất, hoa mắt chóng mặt, hãy đến ngay Bệnh viện Đa khoa Mytour để được kiểm tra và chẩn đoán. Bệnh viện sở hữu nhiều thiết bị hiện đại như CT đầu, CT sọ não, CT mạch cảnh giúp chẩn đoán bệnh lý chính xác.

Với hơn 24 năm kinh nghiệm, Mytour tự tin là điểm đến đáng tin cậy của nhiều bệnh nhân. Bệnh viện đầu tư nhiều vào thiết bị hiện đại và có đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, sẵn lòng chăm sóc và chẩn đoán bệnh lý cho bệnh nhân.

Mytour được nhiều người tin tưởng là địa chỉ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy