Cách Xử Lý Khi Người Khác Điệu Đào

Điệu đào là một sự mất ý thức đột ngột trong một khoảng thời gian ngắn thường được tiếp sau đó bởi việc trở lại hoàn toàn vào tình trạng tỉnh táo bình thường. Điệu đào, được gọi trong y học là đồi phụ nữ, xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não tạm thời không đủ do huyết áp giảm. Trong hầu hết các trường hợp, người ta lấy lại ý thức trong một phút hoặc hai sau khi điệu đào. Nguyên nhân của điệu đào có thể là bất cứ điều gì, từ mất nước đến đứng dậy đột ngột sau khi ngồi lâu đến một tình trạng tim nghiêm trọng. Nhưng bạn phải làm gì khi bạn thấy ai đó điệu đào hoặc chính bạn điệu đào?

Giúp họ ngã nhẹ nhàng xuống đất. Nếu bạn nhận thấy một người bắt đầu điệu đào, hãy cố gắng bắt họ và từ từ hạ người đó xuống đất. Khi người ta điệu đào, họ không thể tự bảo vệ mình bằng tay khi họ ngã. Mặc dù thường thì một người điệu đào không gây ra thương tích nghiêm trọng, nhưng việc ngăn họ chạm đất sẽ bảo vệ họ. Tất nhiên, làm điều này chỉ khi an toàn cho bạn - nếu người đang điệu đào lớn hơn bạn nhiều chẳng hạn, điều này có thể đưa bạn vào tình huống nguy hiểm.

Đặt người đó nằm ngửa. Vỗ hoặc lắc người đó để xem họ đã tỉnh táo lại chưa. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ngất sẽ tỉnh lại nhanh chóng (thường giữa 2 phút và 20 giây).

Giúp người đó nghỉ ngơi nếu họ tỉnh lại. Hãy làm cho họ thoải mái bằng cách nới lỏng quần áo gò bó (như cà vạt hoặc cổ áo) trên người đó.

Kiểm tra nhịp tim nếu người đó không tỉnh táo lại nhanh chóng. Gọi hoặc yêu cầu người khác gọi EMS. Đây cũng là cơ hội để có ai đó tìm máy trợ tim tự động (AED).

Khởi đầu RCP nếu không tìm thấy nhịp tim. Nếu bạn không quen với RCP, hãy xem xung quanh có ai là chuyên gia y tế không.

Giữ bình tĩnh và an ủi nạn nhân. Giữ bình tĩnh và kiểm soát tình hình có thể làm sự khác biệt.

Học cách nhận biết các dấu hiệu của một cơn ngất sắp xảy ra. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn dễ bị ngất là học cách nhận biết các dấu hiệu.

Tìm một nơi để nằm xuống nếu bạn cảm thấy sắp bị ngất. Nâng chân lên để khuyến khích dòng máu đến não.

Thở sâu. Hít thở sâu vào qua mũi và thở ra qua miệng. Điều này cũng có thể tạo ra hiệu ứng làm dịu.

Gọi cứu giúp. Gọi cứu giúp là một ý tưởng tốt vì nó cảnh báo người khác về tình hình của bạn. Một người khác sau đó có thể nắm bắt bạn nếu bạn ngã, đặt bạn ở tư thế phục hồi và gọi bác sĩ nếu cần thiết.

Cố gắng giữ an toàn nếu bạn ngất. Nếu bạn nhận ra rằng bạn sắp ngất, quan trọng là bạn di chuyển ra khỏi bất kỳ nguy cơ nào và thực hiện một số biện pháp để giảm thiểu độ nặng của cơn ngất.

Thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để tránh ngất trong tương lai. Trong một số trường hợp, có thể ngăn ngừa một cơn ngất tiềm ẩn bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và tránh các kích thích có thể có. Một số biện pháp phòng ngừa bao gồm:

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vấn đề vẫn tiếp tục. Nếu bạn thấy mình ngất một cách đều đặn hoặc thường xuyên, quan trọng là bạn tham khảo ý kiến bác sĩ của mình.

Ngất cũng có thể phổ biến trong thai kỳ, do sự thay đổi hormone. Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, tử cung to hơn có thể nén các mạch máu và ảnh hưởng đến việc trả máu về tim. Điều này có thể làm cho người mang thai cảm thấy hoa mắt.

Cố gắng tìm ra nguyên nhân của cơn ngất. Có phải là căng thẳng, đứng yên quá lâu không?