Thư ẩn danh có thể gây đau lòng và đôi khi gây tổn thương. Những người viết thư này có thể cảm thấy có thể nói bất cứ điều gì trong nội dung của thư của họ, điều này thường khiến cho những người viết trở nên quá tự tin và phê phán cao. Nếu bạn nhận được một thư ẩn danh, có những bước bạn có thể thực hiện để vượt qua.
Bước
Xử Lý Thư Bản Thân
Bỏ qua thư. Một cách để đối phó với một thư ẩn danh là bỏ qua nó. Một số người không tin rằng những lời phê bình được truyền qua một nền tảng ẩn danh đáng để chú ý. Tuy nhiên, hãy chú ý đến tông của thư. Trong khi việc bỏ qua một thư chứa sự căm ghét là hợp lý, có khả năng là có ai đó đang cố gắng cung cấp cho bạn thông tin quan trọng mà họ cảm thấy không thể trao cho bạn trực tiếp. Mất bình tĩnh vì nội dung của một thư ẩn danh sẽ làm cho người viết có quyền lực. Nếu bạn nhận được sự căm ghét ẩn danh, đừng đăng về nó trên mạng xã hội và cố gắng kêu gọi họ ra tòa. Đừng đưa ra văn phòng, hoặc gửi e-mail cho những người bạn biết về việc buộc tội họ gửi bạn những lá thư ẩn danh. Điều này sẽ làm cho người gửi ẩn danh hiểu rằng họ đã ảnh hưởng đến bạn. Điều này cũng có thể làm cho người viết gửi bạn nhiều tin nhắn hơn nếu họ biết họ đã ảnh hưởng đến bạn.

Vứt Bỏ Thư

Hãy Xem Xét Kỹ Lưỡng Nội Dung Của Thư
Cố Gắng Xác Định Người Gửi Thư

Đánh Giá Mức Độ Nghiêm Trọng Của Thư

Đối Diện Với Vấn Đề
Nhận Sự Giúp Đỡ Để Xử Lý Thư

Nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy. Nếu bạn nhận được một lá thư làm bạn phiền lòng, hãy chia sẻ nó với một người bạn bạn tin tưởng. Người này có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về nội dung. Nếu lá thư chứa những lời phê phán và từ ngữ chỉ trích đối với bạn, họ có thể giúp bạn đánh giá một cách khách quan xem có bất kỳ sự hợp lý nào trong những lời chỉ trích đó không. Nếu lá thư ẩn danh buộc tội một ai đó điều gì đó, họ có thể giúp bạn xác định xem có đủ nghiêm trọng để tiếp tục không. Nếu lá thư gợi ý một số hành động cần được thực hiện, họ cũng có thể giúp bạn đánh giá điều đó.

Tìm Sự Hỗ Trợ Từ Những Người Có Thẩm Quyền

Thu Thập Thông Tin Về Địa Chỉ Của Tác Giả

Chặn Người Gửi
