Cách Xử Lý Nếu Bạn Bị Đi Tiểu Trong Công Cộng

Đi tiểu trong công cộng phổ biến hơn nhiều so với những gì mọi người nhận thức, dù đó có thể là tình huống hoặc y tế. Dù vậy, điều này vẫn có thể gây ra căng thẳng và xấu hổ. Nhưng không cần phải lo lắng! Tai nạn xảy ra. Xử lý tình huống một cách hiệu quả có thể dường như khó khăn, nhưng nó hoàn toàn khả thi.

Sử dụng những gì bạn có. Tìm các vật liệu trên và xung quanh bạn sẽ làm cho vết ướt ít rõ hơn. Đừng ngần ngại một chút sáng tạo. Sử dụng một chiếc áo len để quấn quanh bạn, hoặc đặt một túi xách / túi / mũ ở vị trí đúng. Sử dụng cơ thể của bạn. Thay đổi tư thế hoặc gập / đặt tay của bạn qua các khu vực rõ ràng nhất. Nếu có các chất lỏng khác xung quanh (nước trái cây, nước ngọt, v.v.) đổ chúng lên vùng ướt. Điều này sẽ che phủ mọi mùi hôi hoặc vết ố, nếu có, và cung cấp một lý do đáng tin cậy. Chỉ sử dụng phương pháp này nếu bạn biết rằng nó sẽ rửa sạch quần áo của bạn, hoặc nếu bạn không quan tâm đến việc làm đen quần áo của mình. Ướt hết phần dưới của quần áo của bạn, nếu thời tiết cho phép, để làm cho màu sắc đồng đều. Điều này có thể hơi không thoải mái, nhưng nó sẽ ít rõ ràng hơn rằng bạn đã đi tiểu vào quần áo của mình.

Tạo ra một lời giải thích đáng tin cậy. Sự thật không bao giờ là một lựa chọn tồi, đặc biệt là nếu điều đó rõ ràng đã xảy ra. Nếu không, hãy giữ lời giải thích của bạn đơn giản và có thể tin được.

Tạo ra một sự chú ý. Hướng sự chú ý vào điều gì đó xa bạn và tạo cơ hội cho bạn tự do.

• Hỏi những người xung quanh bạn rằng họ nghĩ gì đang xảy ra bên kia phòng, hoặc đưa ra một tuyên bố kỳ dị sẽ yêu cầu họ nhìn sang trước khi trả lời.
  • Loại thức ăn họ đang phục vụ là gì?
  • Tại sao Anna và Ben ôm nhau? Tôi nghĩ họ đã ly dị mất rồi.
  • Đó, video âm nhạc mới của Jennifer Lopez đang phát!
  • Thằng kia thật sự không biết chơi bóng rổ.

Tìm một phòng vệ sinh. Nhìn xung quanh một cách tự nhiên và đi đến phòng vệ sinh gần nhất. Ở đây, bạn sẽ có thể phân tích và giải quyết tình huống một cách hiệu quả.

• Đảm bảo không thu hút sự chú ý đến bản thân bạn. Điều bộc phát đến địa điểm này một cách tự nhiên, vì người khác có thể không thậm chí nhận biết vấn đề của bạn.

Tìm một người bạn tin cậy. Đồng minh của bạn có thể giúp bạn đi đến phòng vệ sinh mà không bị người khác để ý. Họ có thể cung cấp quần áo và/hoặc các giải pháp khác mà bạn có thể không có quyền truy cập.

• Bạn có thể thậm chí nhận ra, sau khi nhìn xung quanh phòng, bạn đang bị bao bọc bởi những người bạn vì vậy hoảng sợ là không cần thiết.
• Nếu bạn không thể tìm thấy ai khác để tin cậy, hãy nhớ rằng bạn là đồng minh tốt nhất của chính mình. Tin vào khả năng của bạn rằng bạn có thể vượt qua tình huống một cách độc lập và thành công.

Phân tích vết ướt. Xác định xem vết ướt của bạn có thể thấy được như thế nào, và bạn sẽ cần gì để sửa chữa nó. Bạn có thể thấy rằng nó không rõ ràng và không cần hành động gì. Nhưng bạn cũng có thể thấy tình huống đang trở nên nghiêm trọng.

Làm sạch lại. Một khi đã vào phòng vệ sinh, cọ rửa vết tai nạn càng tốt bạn có thể. Hầu hết các phòng vệ sinh bao gồm xà phòng, nước và giấy lau hoặc máy sấy tay. Đây là các công cụ hoàn hảo để loại bỏ vết ố hoặc mùi hôi trên quần áo của bạn.

• Gỡ bỏ món đồ bị nhơ bẩn và cọ rửa, bằng cách chà lên nhau, với xà phòng và nước lạnh trong chậu rửa. Sau đó hút ẩm bằng giấy lau hoặc máy sấy tay cho đến khi vật liệu khô.
• Cọ nhẹ hoặc mạnh tùy thuộc vào loại vật liệu bị bẩn.
• Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi gỡ bỏ bất kỳ loại quần áo nào, hãy cọ rửa vết nước tiểu càng tốt có thể và lau khô sau đó với quần áo vẫn đang mặc. Một lời giải thích đơn giản là “Tôi làm đổ một cái gì đó lên mình” cũng sẽ là một giải thích có thể hiểu được.

Rửa sạch cơ thể của bạn. Rửa sạch da đã tiếp xúc với nước tiểu bằng xà phòng và nước. Điều này tránh mùi hôi trong tương lai và sự phát tán của vi khuẩn.

Dọn dẹp vết bẩn. Nếu tai nạn của bạn tràn ra trên sàn/ghế bạn nên hút nó. Nó có thể làm lộ bản thân bạn hoặc có thể ai đó trượt ngã, vì vậy hãy dọn dẹp nhanh chóng.

• Nắm một nắm giấy lau sạch từ phòng vệ sinh. Nhẹ nhàng làm ẩm một số trong số chúng bằng một chút xà phòng và nước, nhưng hãy giữ phần còn lại khô. (Nếu không có giấy lau, hãy sử dụng giấy vệ sinh.) Hút lên vết bẩn, lau chúng với khăn ẩm, và lau khô với phần còn lại của khăn lau.
  • Để làm điều này một cách khéo léo, bạn có thể sử dụng một chân để lau sạch vết bẩn. Nếu có ai đó chú ý, hãy sử dụng một lời giải thích đáng tin cậy.
• Vứt đi những khăn lau bẩn vào thùng rác phòng vệ sinh và rửa sạch tay của bạn với xà phòng và nước.

Đừng hoảng sợ. Dù tình huống có nhỏ bé đến đâu, bạn có thể thấy mình rơi vào trạng thái hoảng sợ căng thẳng. Điều này chỉ làm tổn thương bạn và thậm chí có thể thu hút sự chú ý đến tai nạn của bạn mà có thể đã không được để ý.

• Để ngăn chặn sự hoảng sợ trở nên trầm trọng hơn, hãy thở sâu với phế nang của bạn. Tự làm mình phân tâm bằng những trò chơi nhỏ như đếm xem có bao nhiêu ổ cắm trong phòng, hoặc các đồ vật nào có màu xanh lá cây.
• Căng thẳng có thể đã gây ra tai nạn ban đầu. Rò rỉ tiểu vì căng thẳng là một sự thật, vì vậy hãy thong thả.
• Nhớ rằng, nếu bạn đang ở nơi công cộng, bạn có thể sẽ không bao giờ gặp lại hầu hết những người đó nữa!

Hãy có tính hài hước. Cười nó đi. Bạn có thể thấy mình trong tình huống mà mọi người trong phòng đã nhìn thấy bạn làm ướt quần, nhưng nếu bạn không để ý đến nó, thì điều đó sẽ không làm phiền người khác.

• Cảm xúc là lây truyền. Nếu bạn thể hiện sự xấu hổ, buồn bã, hoặc căng thẳng, những người xung quanh sẽ phản ứng tương ứng. Bằng cách có tính hài hước, bạn có khả năng nhận được phản ứng tích cực nhất.
• Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỉm cười có thể làm bạn hạnh phúc. Vì vậy, ngay cả khi bạn không cảm thấy hạnh phúc, hành động của việc mỉm cười có thể mang lại một chút nhẹ nhàng.

Nhớ những câu chuyện xấu hổ khác. Bạn bè, gia đình và đồng nghiệp đều có một câu chuyện như vậy. Bạn mắc lỗi, bạn là con người. Tai nạn này không xác định bạn.

Đừng lãng phí thời gian với quá khứ. Nếu bạn ở trong hiện tại, bạn sẽ nhận ra không có gì để xấu hổ cả. Bạn không sống trong một khoảnh khắc đó.

• Dừng việc xin lỗi. Điều này giữ tâm trí của bạn ở trong quá khứ, và đó chỉ là một tai nạn đơn giản. Bạn đang ở trong hiện tại, và hiện tại không có gì để xin lỗi.

Chú ý đến cơ thể của bạn. Nếu bạn cần đi, hãy đi!

• Ngay cả khi bạn đang trong cuộc trò chuyện, hãy rời đi. Người khác sẽ hiểu và tránh được một tình huống khó khăn.

Hiểu rõ môi trường của bạn. Nếu bạn đang trong tình huống mà việc sử dụng nhà vệ sinh sẽ khó khăn, hãy điều chỉnh lượng nước uống của bạn.

• Các sự kiện như opera và kịch có thể không cho bạn rời khỏi nhà hát.
• Máy bay, buổi hòa nhạc và trận đấu thể thao thường là các tình huống khó khăn để tiếp cận nhà vệ sinh.

Điều chỉnh lượng rượu uống của bạn. Tránh uống nhiều rượu trong một khoảng thời gian ngắn. Rượu là chất làm tiểu. Sự kết hợp đó với sự đánh mất khả năng phán đoán và cơ thể thư giãn có thể dẫn đến một tai nạn khó xử.

• Trước khi bắt đầu uống, ghi nhớ nơi gần nhất có nhà vệ sinh.
• Hỏi bạn bè của bạn khi họ đến nhà vệ sinh và đi cùng họ. Bạn có thể quên hoặc không nhận ra mình cần phải đi.
• Sử dụng Máy tính Tính Mức cồn trong máu để xác định chính xác mức độ say của bạn. Bạn có thể không cảm nhận được tác dụng của rượu ngay lập tức và tiếp tục uống.

Mặc sản phẩm hấp thụ. Đầu tư vào tã người lớn hoặc băng vệ sinh. Có thể cảm thấy không thoải mái hoặc xấu hổ, nhưng nó sẽ ngăn chặn việc rò rỉ nước tiểu.

• Người lớn sử dụng tã và băng vệ sinh vì một loạt các lý do khác nhau có thể gây ra vấn đề kiểm soát bàng quang:
  • Nhiễm trùng tiểu đường
  • Tăng kích thước tuyến tiền liệt
  • Các bệnh cụ thể (Parkinson, viêm khớp, sa sút trí tuệ, v.v.)
  • Thai kỳ
  • Sau mãn kinh

Tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn. Nếu đây là một sự việc thường xuyên xảy ra, bạn có thể có một tình trạng y tế như Bàng Quang Hoạt Động Quá Mức. Nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn có thể cung cấp sự giúp đỡ bạn cần, và bạn sẽ không phải liên tục đối mặt với việc làm ướt quần của mình.

• Nếu bạn đang mặc quần áo màu đậm, quần legging, v.v., sự ẩm ướt có thể không được nhận thấy.
• Nếu những tai nạn này thường xuyên xảy ra, bạn có thể đang gặp vấn đề về bàng quang, thần kinh tự động hoặc cột sống. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.
• Nếu bạn sẽ ngồi lâu, hãy an tâm vì nó sẽ khô sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, tùy thuộc vào kích thước của vết ẩm.