Cách Xử Lý Người Thân Lớn Tuổi Mất Khả Năng Kiểm Soát

Một số người lớn tuổi có thể mất khả năng kiềm chế khi họ già đi và có thể không nhận ra những lời bình luận của họ là thiếu lịch sự, thô tục hoặc kỳ cục. Đối mặt với một người thân đã mất khả năng kiểm soát của họ có thể làm người khác cảm thấy ngượng ngùng, bực tức và đôi khi thậm chí là đau lòng. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc phản ứng hoặc xử lý hành vi của người thân. Nếu bạn đang ở bên cạnh người thân, hãy tìm một sự xao lãng hoặc dẫn sự chú ý của họ về hướng khác. Đừng đặt lời của họ vào lòng nếu họ nói điều gì đó vô lý hoặc xúc phạm. Nếu bạn nghĩ rằng những lời bình luận có thể liên quan đến sức khỏe hoặc thay đổi về khả năng kognitif, hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ.

Phản ứng với những lời bình luận. Bạn có thể bị sốc hoặc ngạc nhiên khi nghe người thân của mình nói điều gì đó vô lý hoặc thô tục. Khi người thân của bạn mất khả năng kiểm soát, đừng phản ứng bằng sự sốc, tức giận, hoặc thậm chí là chế nhạo. Hãy nhẹ nhàng cho người thân của bạn biết rằng hành vi của họ là không thích hợp và tiến xa hơn. Không cần phải nhắc lại một sự cố một khi nó đã qua và bạn đã giải quyết nó trong khoảnh khắc.

Dẫn Dắt Họ Đi Nơi Khác. Nếu tình huống làm bạn không thoải mái, hãy nhẹ nhàng dẫn dắt người thân của bạn đi đâu đó khác. Nói chuyện bằng giọng điềm đạm và trực tiếp với người thân của bạn khi bạn di chuyển đến một nơi khác. Bạn cũng có thể nhận thấy những tình huống cụ thể nhắm vào hành vi không thích hợp của họ và làm chuyển hướng sự chú ý của họ trước khi họ nhìn thấy điều gì hoặc ai đó.

• Nếu bạn biết người thân của bạn có xu hướng nói những điều không phù hợp trong các sự kiện hoặc tình huống cụ thể (như ở một đám đông đông người hoặc xung quanh trẻ em), hãy dẫn họ đi nơi khác từ trước để ngăn cản tình huống xảy ra.
• Ví dụ, nếu người thân của bạn đang nói điều gì đó mang tính phân biệt chủng tộc trong khi ở cửa hàng tạp hóa, hãy chỉ họ đi đến một lối đi khác hoặc ra khỏi cửa hàng.

Thực Hiện Một Phá Bỏ Nhỏ. Nếu bạn cảm thấy như căng thẳng khi đối mặt với người thân lớn tuổi của bạn đang trở nên quá lớn, hãy dành một khoảnh khắc để giảm bớt căng thẳng. Đi dạo hoặc ra ngoài và hít thở không khí trong lành. Nếu bạn đang cảm thấy bực tức với người thân hoặc cần một thời gian để làm dịu cảm xúc, hãy rời khỏi tình huống một cách tạm thời.

• Xin lỗi và rời khỏi phòng đi đến một nơi khác. Bạn có thể muốn chuẩn bị một đồ ăn nhẹ để giúp bạn thoát khỏi tình huống và trở lại sau này.

Phản ứng Với Những Người Xem Chơi. Người thân có cách bày tỏ ý kiến khi có người khác ở gần. Điều đó phụ thuộc vào bạn cách bạn xử lý tình huống. Bạn có thể xin lỗi về hành vi của họ ('Tôi rất tiếc cô dì của tôi đã nói vậy với bạn'), gợi ý cho họ ('Đôi khi bà tôi nói những điều không phù hợp do chứng mất trí nhớ của bà'), hoặc đơn giản là cười ('Tất cả những năm tháng tôi làm xấu hổ cho bác tôi khi còn là một đứa trẻ đã trở lại với tôi!'), Tuy nhiên, bạn chọn cách xử lý tình huống, hãy suy nghĩ về điều mà người thân của bạn muốn.

• Ví dụ, nếu người thân của bạn luôn đề cao sự riêng tư, họ có thể không đánh giá cao việc bạn nói về tình trạng của họ với những người lạ. Tuy nhiên, nếu người thân của bạn luôn đánh giá cao sự hài hước và việc đùa giỡn nhẹ nhàng, hãy cân nhắc xem xét các tuyên bố một cách thoải mái khi ở nơi công cộng.

Dẫn Dắt Sự Chú Ý. Nếu người thân của bạn đang liên tục nói về một cái gì đó xúc phạm hoặc không phù hợp, hãy dời sự chú ý của họ sang một điều khác. Bạn có thể muốn thay đổi chủ đề hoặc khiến họ nhìn vào một cái gì đó khác. Đến gần với họ với một số bức ảnh hoặc thay đổi chủ đề đến một chủ đề mà họ quan tâm. Nói một câu đùa hoặc giới thiệu một câu chuyện hài hước.

• Nói rằng, 'Đủ rồi, hãy nhìn vào những bức ảnh của cháu bé'.
• Bạn cũng có thể nói, 'Ồ, tôi đã nghe một câu chuyện hài hước ngày hôm qua. Bạn muốn nghe không?'

Sử dụng cảm giác chạm hoặc các giác quan khác. Một cách để điều hướng sự chú ý có thể thông qua việc chạm vào. Đặc biệt nếu người thân của bạn đang la hét, gào lên, hoặc la hét, họ có thể gặp khó khăn trong việc diễn đạt cảm xúc của mình. Họ có thể đang đau đớn hoặc cảm thấy không thoải mái. Sử dụng cảm giác nhẹ nhàng để giúp họ bình tĩnh và cảm thấy an toàn.

Làm họ mất tập trung bằng một hoạt động quen thuộc. Dẫn họ đến một điều họ có thể tự làm hoặc họ cảm thấy độc lập làm, như tô màu hoặc chơi với chú chó. Hoạt động nên quen thuộc và được người thân của bạn nhận ra, không phải là một hoạt động mới hoặc phức tạp.

Xem một chuyên gia y tế. Đôi khi một tình trạng phụ có thể gây ra hành vi lạ lẫm. Một số chẩn đoán sức khỏe hoặc tâm thần có thể gây ra vấn đề, hoặc các loại thuốc có thể tác động đến hành vi của người thân của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để loại trừ bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe có thể ảnh hưởng đến hành vi của họ.

Nhận diện các hành vi nguy hiểm. Quan trọng là phải biết nhìn nhận những điều gì để bảo vệ người thân già của bạn. Một số dấu hiệu cảnh báo rằng họ có thể cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp bao gồm:

Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên môn cho những hành vi nguy hiểm. Nếu hành vi của người thân của bạn trở nên ngày càng khó kiểm soát, bạn có thể cảm thấy không thoải mái hoặc không an toàn. Nếu từ ngữ hoặc hành vi trở nên lạm dụng hoặc nguy hiểm, tìm sự giúp đỡ bên ngoài từ một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia hành vi khác. Bạn có thể cần xem xét cách để cảm thấy an toàn hơn hoặc nói về cách để làm dịu sự tức giận của người thân. Một y tá sức khỏe tại nhà có thể giúp, vì người cao tuổi thường khắc nghiệt với gia đình và không phải là người lạ.

Đừng nhận nó làm việc cá nhân. Lời nói của người thân có thể làm bạn bị xấu hổ hoặc thực sự làm tổn thương bạn. Không dễ dàng để không nhận những điều đó là cá nhân, nhưng hãy nhớ rằng có lẽ không phải là ý định của họ để làm tổn thương hoặc xấu hổ bạn. Tập trung vào những điều tích cực và ít hơn vào những điều tiêu cực. Nếu bạn trở nên buồn bã, xin lỗi và dành một ít thời gian rời xa khỏi tình huống.

Nói về hành vi. Nếu từ ngữ hoặc hành vi của người thân khiến bạn buồn bã hoặc không thoải mái, hãy xem xét nói chuyện với họ về vấn đề đó. Hãy cho họ biết rằng những lời nói của họ là không thích hợp hoặc không tử tế. Nói, “Khi bạn nói chuyện với tôi như thế, nó làm tổn thương cảm xúc của tôi. Xin đừng xúc phạm tôi hoặc công việc tôi làm cho bạn.”