Cách xử lý sợi bã nhờn trong mũi hiệu quả tại nhà

1. Hiểu về sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn tồn tại tự nhiên trên da, đặc biệt là ở vùng mặt và mũi, giữ cho da mềm mại và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, sự sản xuất quá mức của sợi bã nhờn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn.

Sợi bã nhờn thường được tạo ra do sự cản trở của tuyến bã nhờn, có thể tích tụ trong lỗ chân lông hoặc trên bề mặt da. Chúng chứa các dạng nhờn, lipid dư thừa cùng tế bào da chết và bụi bẩn. Thông thường, chúng có màu trắng hoặc ngà, mềm mại và dễ tạo cảm giác nhão nhưng khó loại bỏ hoàn toàn.

Điều này có ý nghĩa là, đôi khi, bạn có thể nặn chúng hết ra nhưng vài ngày sau lại thấy xuất hiện như cũ.

Mũi là vùng sợi bã nhờn tập trung nhiều, dễ tái phát

Bởi vùng chữ T (T-zone) trên khuôn mặt (bao gồm trán, mũi, cằm) là nơi tuyến nhờn hoạt động mạnh nhất nên đây cũng là điểm tập trung sợi bã nhờn nhiều nhất. Trong số đó, sợi bã nhờn ở mũi thường dễ nhìn thấy nhất, tạo ra vùng da sần sùi, lỗ chân lông to và gây tổn thương về mặt thẩm mỹ.

2. Nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành sợi bã nhờn ở mũi

Giống như nguyên nhân thường dẫn đến mụn, sợi bã nhờn trên mũi thường do sự tăng tiết bã nhờn gây ra.

Mặc dù nguy cơ gây tắc nghẽn nang lông rất nhỏ, nhưng chúng liên tục hình thành trong thời gian ngắn. Vì lỗ chân lông trên mũi thường lớn hơn so với các vị trí khác, nên sự tăng tiết bã của chúng cũng mạnh mẽ hơn nhiều.

Khi cơ thể bạn trải qua sự biến đổi về hormone, androgen, và nội tiết tố tăng trưởng, cũng như sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến giáp, tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ, gây ra sợi bã nhờn.

Sự tiết bã nhờn cùng với tế bào chết và bụi bẩn tích tụ tạo thành sợi bã nhờn trong lỗ chân lông.

Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn không làm sạch vùng mũi, có thể gây tắc và làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Khi chúng tích tụ, quá trình thải độc của da có thể bị ảnh hưởng và tác động mạnh tới vẻ đẹp của làn da. Ví dụ, khi bạn chăm sóc da, sợi bã nhờn này có thể làm cho mỹ phẩm khó thấm vào da, và khi bạn trang điểm, chúng làm cho lớp nền không đều, bong tróc, và có vết nổi mụn.

3. Cách điều trị sợi bã nhờn trên mũi tại nhà một cách hiệu quả như thế nào?

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể thực hiện để khắc phục tình trạng này tại nhà.

Chăm sóc da sạch sẽ cẩn thận

Bạn có thể thực hiện quá trình rửa mặt hai bước kết hợp với việc tẩy tế bào chết.

- Thực hiện quá trình làm sạch hai bước: mỗi ngày, dù chỉ sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên tẩy trang trước khi rửa mặt. Bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt để tăng hiệu quả.

- Tẩy tế bào chết: Có thể áp dụng phương pháp vật lý kết hợp với hóa học. Với tẩy tế bào chết vật lý, bạn có thể giúp loại bỏ lớp da chết, làm cho lỗ chân lông sạch sẽ hơn nhưng chỉ nên thực hiện tối đa hai lần mỗi tuần bằng sản phẩm nhẹ nhàng.

Việc tẩy tế bào chết bằng phương pháp hóa học là sử dụng mỹ phẩm chứa AHA hoặc BHA. AHA tác động ở lớp da bên ngoài trong khi BHA có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông và làm sạch chúng. Sử dụng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA với tần suất phù hợp có thể làm cho lỗ chân lông sạch sẽ hơn.

Quá trình tẩy da chết giúp giảm sự hình thành của sợi bã nhờn.

Phương pháp Xông hơi có thể giúp lỗ chân lông mở rộng để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá thường xuyên có thể làm tăng kích thước lỗ chân lông, vì vậy cần phải kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da.

Xông hơi có thể kết hợp với các thành phần như sả, chanh, gừng và muối để tăng hiệu quả. Sau khi nấu sôi, bạn có thể dùng khăn trùm đầu và xông. Nhưng nhớ không để mặt quá gần nồi và không xông quá 10 phút.

Sử dụng máy hút mụn là một phương pháp khác để làm sạch da. Bạn có thể thực hiện điều này đơn giản tại nhà.

Một cách khác để giảm kích thước lỗ chân lông là sử dụng kem chăm sóc da hoặc serum dưỡng da. Điều này có thể giúp kiểm soát lượng dầu trên da.

Để duy trì làn da sạch và khoẻ mạnh, hãy thường xuyên làm sạch da mặt và sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Bạn không cần phải đến spa để làm sạch da mặt, mà có thể sử dụng máy hút mụn cầm tay mini tại nhà. Tuy nhiên, hãy chú ý thực hiện đúng kỹ thuật và không sử dụng quá thường xuyên.

Mặt nạ đất sét được biết đến với khả năng hút dầu nhờn và bụi bẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, sau khi sử dụng có thể làm da cảm thấy khô, vì vậy cần bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da.

Hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua có thể làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa sự xuất hiện của bã nhờn. Đây là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả cho mọi loại da.

Đắp mặt nạ từ yến mạch và sữa chua có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn bã nhờn tích tụ. Đây là một liệu pháp tự nhiên cho làn da sạch và mịn màng.

Sử dụng bột yến mạch kết hợp với sữa chua là một cách tự nhiên để làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát dầu nhờn trên da. Đây là lựa chọn tốt cho làn da mụn và nhạy cảm.

Dùng một thìa cà phê bột yến mạch kết hợp với hai thìa cà phê sữa chua không đường để tạo ra hỗn hợp sệt. Thoa lên vùng da có nhiều bã nhờn và để trong 10 - 15 phút. Sau đó, massage vòng tròn để loại bỏ bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da.

Sợi bã nhờn ở mũi có thể được phòng ngừa thông qua một số biện pháp như sau:

Để hạn chế sự xuất hiện của sợi bã nhờn ở mũi, bạn có thể thực hiện những điều sau:

Ăn uống lành mạnh, tránh thức ăn chứa dầu và chất kích thích. Bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Duy trì sinh hoạt khoa học, tập thể dục đều đặn và chăm sóc da đúng cách.

Chế độ ăn lành mạnh có thể tạo ra sự thay đổi đáng kể cho làn da của bạn.

Nếu bạn đang chăm sóc da mặt mà vẫn gặp phải vấn đề về bã nhờn ở mũi, có thể do nguyên nhân nội tiết hoặc các yếu tố khác trong cơ thể. Trong trường hợp này, tìm đến chuyên gia da liễu tại các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất.