Buzz
Trong quá trình học, sinh viên thường phải đối mặt với nhiều áp lực khác nhau, đặc biệt là khi họ đặt ra những mục tiêu cao hoặc bị gia đình kỳ vọng nhiều. Điều này khiến cho họ dễ cảm thấy căng thẳng, đặc biệt là khi họ nhận thấy kết quả học tập của mình không như mong đợi. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này và giảm bớt áp lực? Mời các bạn đọc cùng Tự Tin Vào Đời tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Tại sao sinh viên lại cảm thấy áp lực khi học tập?
Có nhiều nguyên nhân khiến sinh viên cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi khi học tập, nhưng thường thì chúng sẽ liên quan đến những điều sau đây:
Khối lượng kiến thức của môn học quá lớn và phức tạp, làm cho sinh viên cảm thấy khó tiếp thu và mất hứng thú. Họ cảm thấy mệt mỏi với việc học và thường xuyên gặp khó khăn trong việc hiểu bài;
Sinh viên đã cố gắng hết sức để học tập và họ cảm thấy rằng mình đã làm việc chăm chỉ. Tuy nhiên, kết quả của họ không như mong đợi, điểm số vẫn thấp và họ không thấy bất kỳ sự tiến bộ nào. Điều này khiến cho họ cảm thấy thất vọng và mất hứng thú trong việc học tập;
Sinh viên sau khi trượt môn đã học được bài học quý giá, quyết tâm cải thiện hơn trong học tập nhưng không may lại gặp phải những trở ngại khó khăn, trượt tiếp môn nhiều lần khác nhau, khiến tâm trạng của họ trở nên căng thẳng và mệt mỏi hơn.
Ba mẹ luôn đặt nhiều kỳ vọng vào con mình nhưng kết quả học tập không như mong đợi, sự thất vọng của họ được thể hiện qua những lời trách mắng, chỉ trích và so sánh không kiên nhẫn, tạo ra áp lực lớn cho sinh viên và khiến họ cảm thấy căng thẳng.
Sinh viên mong muốn đạt loại giỏi khi tốt nghiệp đại học nhưng điểm số của họ đang ở mức trung bình, gần đến năm cuối nhưng vẫn chưa thể cải thiện được, tạo ra áp lực và căng thẳng lớn trong quá trình học tập và chuẩn bị cho tương lai.
