Buzz
Hãy học cách tin tưởng bạn trai khi anh ấy đi chơi mà không có bạn.
Liệu bạn trai của bạn có phải là một tay mê tiệc tùng, trong khi bạn lại thích ở nhà nghỉ ngơi? Cảm giác không tin tưởng bạn trai khi anh ấy đi chơi không phải là điều hiếm gặp, nhưng đây không phải là một động lực tốt cho mối quan hệ. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp những mẹo tốt nhất để giúp bạn vượt qua bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào và trò chuyện với bạn trai của bạn về chúng. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên về cách làm quen với bạn của anh ấy để bạn cảm thấy thoải mái hơn về việc anh ấy đi chơi với ai. Để không cảm thấy buồn khi bạn trai đi chơi, hãy tiếp tục đọc.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Nói chuyện với bạn trai về sự ghen tị của bạn, và cho anh ấy biết bạn đang cố gắng khắc phục.
- Xác định nguyên nhân gốc rễ của sự ghen tị của bạn để bạn có thể vượt qua nó.
- Yêu cầu bạn trai liên lạc với bạn khi anh ấy đi chơi, bằng cách gọi điện hoặc nhắn tin, để bạn biết anh ấy đang ở đâu và khi nào anh ấy về nhà.
- Dành thời gian chất lượng bên nhau bằng cách lên kế hoạch hẹn hò hàng tuần để bạn không cảm thấy bị bỏ rơi.
Các Bước
Dành thời gian chất lượng cùng bạn đời. Đôi khi, chúng ta cảm thấy ghen tị khi bạn đời đi ra ngoài vì chúng ta muốn dành nhiều thời gian hơn cùng họ. Thay phiên nhau lên kế hoạch cho các buổi hẹn, và cố gắng đi ra ngoài cùng nhau ít nhất một lần mỗi tuần. Như vậy, bạn sẽ không cảm thấy bị bỏ rơi khi bạn trai làm những việc riêng của mình.
- Thực sự tận hưởng thời gian chất lượng bằng cách đặt điện thoại sang một bên và tập trung vào nhau. Hỏi nhau những câu hỏi sâu sắc để hiểu rõ hơn về đối tác của bạn và xây dựng gần gũi cảm xúc.
Tự Giữ Bản Thân Bận Rộn Khi Anh Ấy Đi Ra Ngoài
Tổ chức một buổi ra ngoài cùng bạn bè của riêng bạn. Một phần của sự bất an của bạn khi bạn trai đi ra ngoài có thể là vì bạn ước rằng bạn cũng đang làm điều tương tự. Kiểm soát cảm xúc ghen tị của bạn về việc anh ấy đi chơi bằng cách lên kế hoạch cho một buổi vui vẻ của riêng bạn với những người bạn yêu thích dành thời gian cùng. Đi ra ngoài và dành thời gian cùng những người bạn tốt là một cách lành mạnh để giảm bớt các cảm xúc tiêu cực của bạn.
- Lên kế hoạch cho một bữa tối nhóm tại một nhà hàng vui vẻ và mời các người bạn cũ mà bạn đã không gặp từ lâu.
- Hoặc, tổ chức một buổi tối ở nhà để xem phim và làm thủ công.
Tham gia một dự án mới để giữ bản thân bận rộn. Nếu tâm trí và cơ thể bạn bận rộn, bạn sẽ có ít thời gian hơn để tập trung vào việc bạn trai đi ra ngoài. Đảm bảo rằng bạn có điều gì đó để chiếm thời gian của mình bằng cách bắt đầu một dự án mà bạn đam mê. Thử những điều như:
- Trang trí lại phòng của bạn hoặc căn hộ
- Viết kịch bản hoặc truyện ngắn
- Tổ chức một hoạt động gây quỹ
- Lên kế hoạch cho một bữa tiệc
Thảo Mãn Sở Thích Riêng Của Bạn. Trong một mối quan hệ, bạn có thể nhận nuôi những sở thích và sở thích mà bạn có thể chia sẻ với bạn đời và quên đi những sở thích mà bạn không có chung. Dành thời gian cho bản thân để thưởng thức những điều mà chỉ riêng bạn thích. Ví dụ, bạn có thể:
- Nghe nhạc mà bạn thích nhưng bạn trai không thích.
- Xem chương trình truyền hình hoặc phim mà bạn quan tâm.
- Tham gia vào các hoạt động thể chất mà bạn trai không muốn tham gia.
- Đọc sách và tạp chí mà chỉ có bạn thích.
Thay đổi cảnh quan để giúp dừng suy nghĩ ám ảnh. Thay đổi môi trường của bạn đôi khi có thể tạo ra một sự thay đổi trong các mẫu suy nghĩ của bạn. Nếu bạn thấy mình đang mải mê về việc bạn trai đi ra ngoài, hãy vận động để dừng nó. Để cho bản thân lo lắng về việc bạn trai của bạn đang làm gì sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, vì vậy hãy thử đi dạo hoặc đến quán cà phê để làm sạch đầu óc của bạn.
- Nếu bạn đang ở công việc hoặc trường học và không thể ngừng mải mê về việc anh ấy đi ra ngoài, hãy thử đứng dậy để đi vệ sinh để có một khoảng nghỉ ngơi tinh thần nhanh chóng.
Gặp Gỡ Bạn Bè Mà Anh Ấy Đi Ra Ngoài
Tổ chức một buổi gặp mặt để phá vỡ sự ngại ngần. Một phần của sự bất an của bạn khi bạn trai đi ra ngoài có thể bắt nguồn từ việc không quen biết nhóm xã hội của anh ấy rất tốt. Để thay đổi điều này, đề xuất rằng bạn và bạn trai của bạn hãy gặp một vài người bạn thân của anh ấy. Lên kế hoạch cho một sự kiện vui vẻ hoặc hoạt động tạo gắn kết như một buổi tiệc tại nhà bạn, hoặc một buổi dạo chơi vui vẻ đến một nhà hàng hoặc quán rượu.
- Tổ chức một buổi gặp mặt có thể giúp bạn gây ấn tượng với bạn bè của anh ấy và thu hút họ. Nếu thấy điều đó quá căng thẳng cho buổi gặp mặt lần đầu tiên, hãy chọn một điểm trung lập, như một nhà hàng.
Hiển nhiên với bạn trai của bạn. Nếu bạn gặp gỡ bạn bè của bạn trai tại một bữa tiệc hoặc buổi tụ tập, hãy thân thiện và cố gắng nói chuyện với họ. Sau khi có cơ hội trò chuyện với họ, họ có thể cảm thấy thoải mái hơn xung quanh bạn. Giữ khoảng cách hoặc có vẻ không thân thiện có thể khiến họ có cảm giác rằng bạn không thích họ hoặc không muốn dành thời gian cùng họ, ngay cả khi điều đó không đúng.
- Hỏi các câu hỏi làm tan băng giá như, “Vậy, bạn đến từ đâu?” hoặc “Bạn làm việc gì?”
- Nếu bạn trai của bạn đã nói với bạn điều gì về bạn bè của anh ấy, hãy tận dụng điều đó. “Hutch nói với tôi rằng bạn chơi frisbee golf cạnh tranh. Mọi thứ đã như thế nào?”
- Việc thân thiện với bạn bè của bạn trai có thể truyền cảm hứng cho họ mời bạn đi cùng bạn trai khi họ đi ra ngoài.
Tìm những phẩm chất trong những người bạn của bạn trai mà anh ấy đánh giá cao. Nếu bạn trai của bạn có mối quan hệ mạnh mẽ với bạn bè của mình, có nhiều điều tốt về họ mà bạn cũng có thể đánh giá cao. Hãy lắng nghe những gì bạn trai nói về bạn bè của mình để cố gắng nhận biết những phẩm chất tốt đẹp này. Khi bạn có cơ hội dành thời gian cùng anh ấy và bạn bè của anh ấy, quan sát hành vi của họ để tìm ra những điều tích cực làm bạn thích họ.
- Ví dụ, bạn có thể phát hiện ra rằng một trong những người bạn của anh ấy rất hào phóng, dựa trên những câu chuyện về sự đóng góp từ thiện của anh ấy hoặc thấy anh ấy mua thức ăn cho bạn bè của anh ấy.
- Hiển thị sự quan tâm khi bạn trai nói về bạn bè của mình cũng sẽ cho anh ấy thấy bạn quan tâm đến họ.
Hãy thành thật với bạn trai nếu hành vi của bạn bè anh ấy làm bạn bực tức. Sự căm phẫn en khiến bạn cảm thấy tồi tệ khi bạn trai cùng bạn bè của anh ấy đi chơi mà không có bạn. Nếu một trong những người bạn của bạn trai làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy không tôn trọng hoặc đau lòng, hãy nói cho anh ấy biết. Anh ấy có thể làm mọi thứ trở nên suôn sẻ bằng cách tiếp cận vấn đề với bạn của anh ấy, hoặc bằng cách cho bạn một góc nhìn khác về hành động của bạn của anh ấy.
- Nói điều gì đó như, “Tôi không thực sự đánh giá cao điều mà Sam nói với tôi ở bữa tiệc đó. Tôi biết có lẽ anh ấy đang đùa, nhưng điều đó làm tôi cảm thấy không thoải mái.”
- Bạn trai của bạn có thể an ủi bạn rằng bạn của anh ấy hành động như vậy khi anh ấy cảm thấy lo lắng, nhưng anh ấy sẽ yêu cầu anh ấy cảm thấy nhạy cảm hơn trong tương lai.
