Buzz
Sau quá trình sinh nở, da dưới cánh tay của phụ nữ thường bị thâm do biến đổi hormone và quá trình cho con bú. Hãy khám phá trong phần mục Thai kỳ của Mytour những cách làm trắng nách sau sinh hiệu quả nhé!
Tại sao sau khi sinh thường xuất hiện tình trạng da nách thâm sạm?
Trong quá trình mang thai, một số hormone như progesterone hoặc estrogen trong cơ thể mẹ tăng cao. Bạn có thể nhận thấy làn da dưới cánh tay, từ màu hồng trắng ban đầu sẽ dần chuyển sang màu đen thâm, đồng thời bề mặt da cũng bị tổn thương. Đó là lý do tại sao xuất hiện tình trạng da nách thâm sạm sau khi sinh.
Hắc tố melanin sản xuất không được kiểm soát là một trong những nguyên nhân gây thâm nách sau sinh
- Ngoài ra, các khu vực khác trên cơ thể cũng có thể bị sạm màu, mất đi sự hấp dẫn vì lượng hormone lớn được tiết ra từ thai kỳ và thai sản. Các vùng da chịu ảnh hưởng chủ yếu là da dưới bụng, nách và mặt.
- Không chỉ làm da trở nên xấu đi mà việc tăng hormone còn khiến cơ thể mẹ phát ra mùi hôi khó chịu.
- Ngoài thai kỳ, thâm nách sau sinh cũng có thể xuất phát từ việc chăm sóc da dưới nách không đúng cách như: nhổ, cạo lông thường xuyên, không tẩy tế bào chết, sử dụng quá nhiều lăn khử mùi,...
- Sau khi sinh, nội tiết tố của mẹ sẽ dần ổn định, các vết thâm dưới nách có thể dần mờ đi. Tuy nhiên, thời gian để nách hết thâm sau sinh phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người.
- Vì thế, mẹ cần phải hiểu rõ nguyên nhân của vấn đề, chỉ khi đó trị thâm nách sau sinh mới mang lại hiệu quả cao nhất.
15 Phương pháp trị thâm nách sau sinh cho mẹ bỉm cần biết
Dưới đây là những cách trị thâm nách sau sinh mà mẹ có thể áp dụng tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên một cách hiệu quả nhất, theo Mytour gợi ý!
Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều axit béo, axit lauric, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự sản xuất của hắc tố melanin hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa giữ cho da luôn ẩm mịn, mềm mại, đồng thời làm cho da đều màu và sáng hơn. Vì lý do này, nhiều bà mẹ đã chọn dầu dừa để trị thâm nách sau sinh.
Phương pháp trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa bao gồm các bước sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 05 thìa dầu dừa nguyên chất
- 01 chiếc khăn mỏng (khăn sạch)
Hướng dẫn thực hiện
- Rửa sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm
- Sử dụng khăn thấm dầu dừa và nhẹ nhàng massage vào vùng da dưới cánh tay
- Dùng dao cạo để loại bỏ lông vì da ở đây đang rất mềm mịn
- Vệ sinh lại bằng nước sạch, có thể sử dụng sữa tắm
Lưu ý: Mẹ nên kiên nhẫn thực hiện cách trị thâm nách sau sinh mỗi ngày để dầu dừa có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.
Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa
Trị thâm nách bằng muối và sữa chua
Muối có khả năng diệt khuẩn và loại bỏ tế bào chết rất hiệu quả. Đồng thời, kết hợp với sữa chua, phương pháp này giúp vùng da dưới nách nhanh chóng trở nên săn chắc và sáng màu hơn.
Cách trị thâm nách sau sinh bằng muối và sữa chua gồm các bước sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 02 thìa muối bột
- 01 hộp sữa chua không đường
- Khăn mỏng
Hướng dẫn thực hiện
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng khăn đã chuẩn bị
- Hòa tan muối và sữa chua không đường
- Thoa hỗn hợp lên nách và massage khoảng 5-10 phút
- Rửa lại bằng nước ấm
Lưu ý: Mẹ nên áp dụng cách trị thâm nách sau sinh này tối đa 3 lần/tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều vì lượng kiềm trong muối có thể làm da bong tróc, mài mòn.
Trị thâm nách sau sinh bằng chanh
Chanh tươi là liệu pháp hiệu quả cho vết thâm và mùi hôi khó chịu dưới cánh tay. Ngoài ra, axit và vitamin C trong chanh giúp sát trùng, dưỡng da và kích thích tái tạo tế bào da.
Cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh gồm các bước sau:
Bước chuẩn bị nguyên liệu
- 01 quả chanh tươi
- 01 chiếc khăn mỏng
Hướng dẫn thực hiện
-
Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng khăn đã chuẩn bị
- Cắt chanh thành từng lát nhỏ
- Massage nhẹ nhàng từng lát chanh lên nách và đợi trong vòng 5 phút
- Rửa lại bằng nước ấm
Chú ý: Mẹ cần kiên nhẫn thực hiện phương pháp trị thâm nách sau sinh hàng ngày để mật ong và nghệ có thể hiệu quả nhất.
Trị thâm nách sau sinh bằng mật ong và nghệ
Curcumin trong nghệ giúp dưỡng da trắng sáng và làm mờ vết thâm sẹo nhanh chóng, trong khi đó, mật ong cung cấp độ ẩm cho da và ức chế sự hình thành melanin. Sự kết hợp của nghệ và mật ong là biện pháp tuyệt vời để trị thâm nách sau sinh.
Cách trị thâm nách sau sinh bằng mật ong và nghệ bao gồm những bước sau:
Bước chuẩn bị nguyên liệu
- 05 thìa mật ong nguyên chất
- 05 củ nghệ tươi
Hướng dẫn thực hiện
- Bóc vỏ và rửa sạch nghệ, sau đó xay nhuyễn và trộn đều với mật ong
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng một chiếc khăn sạch
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, để nguyên từ 5-10 phút
- Rửa sạch bằng nước sạch
Lưu ý: Mẹ cần kiên nhẫn thực hiện phương pháp trị thâm nách sau sinh hàng ngày để mật ong và nghệ có hiệu quả tốt nhất.
Trị thâm nách sau sinh với mật ong và nghệ
Trị thâm nách sau sinh bằng phấn rôm
Phấn rôm có khả năng hút mồ hôi, các thành phần trong phấn rôm cũng giúp làm mềm vùng da dưới cánh tay rất tốt. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng sản phẩm này để làm sáng và cải thiện độ mịn của da.
Hướng dẫn thực hiện
- Thoa phấn rôm lên vùng da dưới cánh tay sau mỗi lần tắm
- Để phấn rôm thấm vào da qua đêm
- Vào buổi sáng, vệ sinh lại bằng nước ấm
- Cần kiên trì thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
Trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua
So với muối, alumen trong phèn chua có khả năng sát trùng và trị thâm hiệu quả gấp đôi. Vì thế, phèn chua đã lâu trở thành biện pháp hiệu quả trong việc xử lý tình trạng thâm nách sau sinh.
Cách trị thâm nách sau sinh với phèn chua bao gồm các bước sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 02 muỗng phèn chua
- Nước sạch
Hướng dẫn thực hiện
- Hòa phèn chua vào nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa đều lên vùng nách sau mỗi lần tắm
- Để hỗn hợp lưu lại trên da từ 5-10 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
Lưu ý: Trong mùa hè, nên thực hiện cách trị thâm nách sau sinh này hàng ngày. Khi thời tiết dần mát mẻ, khô ráo hơn, có thể sử dụng phèn chua 2 ngày/lần.
Trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin, magiê và kháng chất, là thành phần quan trọng giúp làm mềm mịn và đều màu da trong quá trình điều trị thâm nách sau sinh.
Cách điều trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây bao gồm các bước sau:
Danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị
- 01 củ khoai tây
Hướng dẫn thực hiện
- Lột vỏ khoai tây, rửa sạch, hấp chín và cắt thành lát
- Massage lớp khoai tây lên vùng da nách bị sậm màu
Chú ý: Mẹ cần kiên nhẫn thực hiện phương pháp này 3 ngày/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo
Tương tự như da mặt, dưa leo cung cấp độ ẩm và giúp da nách trắng mịn hơn. Quy trình trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo bao gồm các bước sau:
Hướng dẫn thực hiện
- Rửa sạch dưa leo, thái lát mỏng và ngâm trong nước muối
- Áp dụng dưa leo lên nách và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút
Ghi chú: Mẹ cần kiên nhẫn thực hiện vào mỗi buổi tối để nhanh chóng cải thiện tình trạng thâm nách.
Trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo
Trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê
Một trong những phương pháp trị thâm nách sau sinh mang lại kết quả cao là sử dụng bã cà phê. Caffeine trong cà phê giúp làm trắng da, loại bỏ tế bào chết và mùi cơ thể một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện
- Rửa sạch và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng một chiếc khăn sạch
- Massage vùng nách bằng bã cà phê trong khoảng 10-15 phút
- Rửa lại bằng nước sạch
Ghi chú: Mẹ nên chỉ thực hiện phương pháp trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê tối đa 3 lần/tuần.
Trị thâm nách sau sinh bằng bã trà xanh
Bã trà xanh là một trong những nguyên liệu phổ biến để cân bằng độ pH trên da và cải thiện tình trạng thâm nách sau sinh, giúp da trở nên sáng và khô ráo hơn.
Hướng dẫn thực hiện
- Rửa sạch và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng một chiếc khăn sạch
- Massage nhẹ nhàng lá trà xanh lên nách để loại bỏ tế bào chết
- Để lá trà lưu lại trên da khoảng 10-15 phút
- Rửa lại bằng nước sạch
Trị thâm nách sau sinh bằng lá tía tô
Bên cạnh việc điều trị các vấn đề liên quan đến da, lá tía tô còn giúp da mịn màng và sáng hơn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng lá tía tô để trị thâm nách sau sinh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Tía tô
- Chanh
- Gừng
Hướng dẫn thực hiện
- Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị
- Đun sôi tía tô, chanh, gừng với nước
- Chờ hỗn hợp nguội, đem tắm đều toàn thân
- Trong quá trình tắm, sử dụng bã tía tô massage nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay
- Rửa lại sạch với nước ấm
Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E
Vitamin E là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Cách trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E sẽ giúp giảm thâm nách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
- Thoa một lượng gel vitamin E vừa đủ lên vùng da dưới cánh tay
- Để vitamin E thấm vào da qua đêm, dùng bông tẩy trang đắp lên nách
- Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau
Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E
Trị thâm nách sau sinh bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều loại dưỡng chất khác nhau nên rất phù hợp để điều trị thâm nách sau sinh.
Hướng dẫn thực hiện
- Gọt vỏ nha đam, lấy gel bên trong
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
- Thoa gel nha đam lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút
- Rửa sạch bằng nước mát
Trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng
Nhiều mẹ đã dùng kem đánh răng để trị thâm nách sau sinh và có kết quả tốt.
Phương pháp trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng gồm các bước như sau:
Hướng dẫn thực hiện
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
- Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa đều lên nách
- Massage da nhẹ nhàng khoảng 10 phút
- Rửa sạch bằng nước mát
Trị thâm nách sau sinh bằng củ dền
Trong củ dền chứa chất tẩy trắng tự nhiên, vì vậy mẹ hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị thâm nách sau sinh.
Cách thực hiện
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch
- Sau khi rửa sạch, lấy nước từ củ dền và thoa đều lên nách mỗi tối trước khi đi ngủ
- Vào sáng hôm sau, vệ sinh lại bằng nước sạch
Trị thâm nách sau sinh bằng củ dền
Trị thâm nách sau sinh tại nhà - Những điều quan trọng mẹ cần biết
Khi thực hiện các phương pháp trị thâm nách sau sinh, mẹ cần nhớ những điều sau đây:
- Các nguyên liệu dùng để trị thâm nách sau sinh đều được chiết xuất từ thiên nhiên, vì vậy để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ cần kiên nhẫn thực hiện trong khoảng 2-3 tháng.
- Mẹ nên ưu tiên chọn những trang phục thoải mái, hút ẩm tốt để tránh tình trạng nách ẩm ướt gây ra vi khuẩn và làm tăng tình trạng thâm nách.
- Nên hạn chế sử dụng các loại lăn khử mùi có thể làm tăng tình trạng thâm nách sau sinh.
- Tránh cạo hoặc nhổ lông nách quá nhiều để tránh làm tổn thương da và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Dù tình trạng thâm nách không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể làm mất tự tin. Mẹ có thể thực hiện một trong 10+ phương pháp trị thâm nách sau sinh mà Mytour đã chia sẻ để cải thiện tình trạng da mà không cần lo lắng về sức khỏe của bé. Chúc mẹ thành công!
Tổng hợp bởi Lan Anh
