Rạn da xuất hiện khi các mô dưới da bị căng do cơ thể phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng.

Da thường khá đàn hồi, nhưng khi bị căng quá mức, quá trình sản xuất collagen bị gián đoạn. Collagen là protein giữ cho mô liên kết lại. Nếu cơ thể tăng trưởng quá nhanh, collagen không kịp sản xuất ở lớp hạ bì của da, tạo ra những vết rạn da.

Các vết rạn da có thể có nhiều màu sắc, như đỏ, hồng, tím hoặc nâu, sau đó chuyển sang màu bạc mỏng hoặc mờ nhạt. Ban đầu, bạn có thể cảm nhận vết lõm khi chạm vào.

Rạn da là hiện tượng bình thường khi tuổi dậy thì, xuất hiện ở cả nam và nữ. Thường xuyên đi kèm với việc phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng, vết rạn da thường xuất hiện ở những vùng như ngực, đùi, hông và mông. Nguy cơ rạn da ở phụ nữ thường cao hơn so với nam.

Vết rạn da có thể xuất hiện:

• Khi trẻ nam hoặc nữ phát triển đột ngột vào thời kỳ dậy thì.
• Trong thai kỳ
• Khi béo phì, tích tụ quá nhiều mỡ
• Khi trẻ tập luyện thể dục, xây dựng cơ bắp
• Sử dụng steroid trong một khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn khi bị hen suyễn

Ở phụ nữ và trẻ nữ, vết rạn da thường xuất hiện ở ngực, đùi (đặc biệt phần trên), hông, bụng và mông. Còn ở trẻ nam, rạn da có thể xuất hiện ở những vùng này, đặc biệt nếu trẻ béo phì hoặc tập luyện nâng cao cơ bắp thường xuyên.

Thực tế, việc tránh khỏi rạn da ở tuổi dậy thì không phải là điều khả thi. Rất nhiều người gặp vấn đề này, nhưng cũng có người không bị rạn da ngay cả khi tăng cân hoặc phát triển nhanh chóng.

Gen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định liệu bạn có bị rạn da hay không. Ngay cả khi bạn duy trì thân hình cân đối, khỏe mạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm, vẫn có khả năng rạn da. Điều này bởi vì rạn da xuất hiện ở lớp dưới cùng của da, nơi mà kem dưỡng ẩm không thể đạt tới.

Theo thời gian, vết rạn da màu đỏ hoặc tím sẽ dần biến mất, trở thành những đường màu bạc nhạt, ít gây chú ý hoặc thậm chí không thể nhìn thấy được.

Mặc dù vết rạn da không bao giờ hoàn toàn biến mất, nhưng bạn vẫn có thể làm cho chúng ít đáng chú ý hơn bằng cách:

• Sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da để che đi vết rạn da. Một số loại kem che khuyết điểm có khả năng che phủ tốt và chống nước. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên dưới nước, kem che khuyết điểm có thể không là lựa chọn tốt nhất.
• Đeo đồ bảo hộ chống nắng. Những bộ đồ tắm có độ che phủ cao giúp che đi vết rạn da ở mông, đùi và ngực hiệu quả.
• Nhiều người sử dụng giường tắm nắng hoặc thuốc tẩy tế bào da để che đi vết rạn da. Tuy nhiên, điều này thường không hiệu quả và có thể làm cho vết rạn da trở nên rõ ràng hơn. Đồng thời, tác động của giường tắm nắng có thể gây hại cho làn da hơn là lợi ích dài hạn.

Nói chung, bạn không thể làm cho vết rạn da hoàn toàn biến mất mà không có sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Các phương pháp điều trị như phẫu thuật, mài da vi điểm và laser có thể giúp giảm tình trạng rạn da.

Tuy nhiên, những phương pháp này thường đắt đỏ và có rủi ro. Do đó, bác sĩ thường không khuyến khích thanh thiếu niên sử dụng chúng, vì cơ thể của họ đang phát triển và vẫn có khả năng xuất hiện vết rạn da mới, trong khi vết rạn da hiện tại có thể giảm dần theo thời gian.

Để tránh rạn da khi dậy thì, các bạn trẻ cần chăm sóc cơ thể mình đúng cách. Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường hoạt động vận động, và chú ý đến chăm sóc da cũng như sử dụng kem chống nắng đầy đủ.

Thực hiện thường xuyên hoạt động thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, giữ vóc dáng cân đối mà còn nâng cao độ đàn hồi cho da, giúp da trở nên săn chắc hơn và giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn da.

Tham khảo thêm tại: cyh.com, kidshealth.org