Một hướng dẫn về cách quản lý công việc và áp lực cảm xúc. Nếu bạn đã được cho biết rằng bạn phải lặp lại một lớp học, bạn có lẽ không rất hạnh phúc về điều đó. Dù bạn bị giữ lại vì đã nghỉ học nhiều, hoặc vì bạn đang gặp khó khăn với nội dung học, hoặc bất kỳ lý do nào khác, điều quan trọng là phải có một tinh thần tích cực nếu bạn muốn thành công. Hãy cố gắng hết sức để làm tốt nhất có thể lần này.
Các Bước
Xử Lý Những Hậu Quả Xã Hội
Đừng quá tự ti. Bạn có thể cảm thấy buồn khi nghe bạn phải lặp lại một lớp học, nhưng đó không phải là cả thế giới! Hãy cố gắng hết sức để không tự trách mình về điều đó. Nếu bạn có tinh thần tích cực và sử dụng nó như là động lực để học tốt hơn, việc bị giữ lại có thể thực sự mang lại nhiều lợi ích cho bạn.
- Việc bị giữ lại không có nghĩa là bạn ngu ngốc hoặc là một học sinh tồi. Điều đó chỉ đơn giản là bạn cần thêm thời gian để đạt được các chỉ tiêu của lớp đó.
- Nhớ rằng bố mẹ và giáo viên quyết định giữ lại bạn vì họ muốn điều tốt nhất cho bạn, không phải vì họ muốn trừng phạt bạn.
- Nếu bạn trở nên rút lui trong trường vì bạn cảm thấy buồn về việc phải lặp lại một lớp học, bạn có thể sẽ học kém hơn. Đây là lý do tại sao việc duy trì tinh thần tích cực và động viên bản thân rất quan trọng.
Quyết định cách bạn sẽ thông báo cho mọi người. Cuối cùng, bạn sẽ phải nói với bạn bè của mình rằng bạn bị giữ lại. Hãy suy nghĩ xem bạn muốn nói với họ trực tiếp hay qua điện thoại hoặc mạng xã hội. Quyết định phù hợp với bạn sẽ phụ thuộc vào mối quan hệ bạn có với bạn bè của mình.
- Bạn có thể bị bạn cùng lớp chế nhạo vì phải lặp lại một lớp học, nhưng hãy cố gắng không để ý đến điều đó. Quyết định trước những gì bạn sẽ nói với những người tiêu cực để dễ dàng giữ được bình tĩnh. Hãy nghĩ đến việc nói một điều như, 'Tôi chỉ cần thêm thời gian để làm việc với toán. Thật không có gì lớn lao cả.'
- Có thể sẽ hữu ích nếu bạn tiếp cận chủ đề một cách thoải mái. Bạn càng ít buồn phiền về điều đó, thì người khác càng ít có khả năng làm khó bạn về điều đó.
Giữ liên lạc với những người bạn cũ. Chỉ vì bạn không còn ở lớp với những người bạn cũ nữa không có nghĩa là bạn phải mất liên lạc với họ. Hãy cố gắng dành thời gian với những người bạn thân ngoài trường học.
- Nếu bạn tin rằng những người bạn cũ của bạn là nguyên nhân khiến bạn bị giữ lại một lớp học, thì tốt nhất là nên tạo khoảng cách với họ và dành thêm thời gian với những người bạn khích lệ bạn học tốt hơn.
Kết bạn mới. Kết bạn với những bạn cùng lớp mới rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Ban đầu có thể khó khăn để kết bạn mới, nhưng hãy cố gắng! Bạn sẽ có nhiều khả năng thành công trong việc học và thích ở trường hơn.
- Nếu bạn bị giữ lại vì bạn còn non nớt cho tuổi của mình, bạn có thể sẽ phát hiện ra rằng bạn có nhiều điểm chung hơn với những bạn cùng lớp mới của bạn.
- Hãy thử tham gia vào các môn thể thao hoặc câu lạc bộ để dành nhiều thời gian hơn với bạn bè ngoài lớp học.
Cải Thiện Hơn Trong Học Tập
Xác định lý do bạn phải lặp lại lớp học. Bước đầu tiên để cải thiện lần thứ hai là hiểu rõ những yếu tố đã khiến bạn bị giữ lại lớp học lần đầu tiên. Nếu đơn giản là bạn không hiểu nội dung, có thể bạn chỉ cần thêm thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ lớp, không chú ý, hoặc không làm bài tập về nhà, bạn sẽ cần phải thay đổi một số điều để học tốt hơn lần này.
Tham gia vào kế hoạch giáo dục của bạn. Bố mẹ và giáo viên của bạn có thể có ý kiến về những gì bạn cần để thành công, nhưng quan trọng là bạn cũng tham gia vào cuộc trò chuyện này. Hãy làm việc cùng bố mẹ và giáo viên của bạn để quyết định làm thế nào để bạn có thể ngăn chặn việc lặp lại những sai lầm đã khiến bạn bị giữ lại. Đóng góp của bạn có thể thúc đẩy trường của bạn thực hiện những thay đổi trong IEP của bạn mà thực sự mang lại lợi ích cho bạn.
- Nếu bạn cảm thấy bạn sẽ có lợi từ một số điều chỉnh tại trường, như thêm thời gian làm bài kiểm tra hoặc một chút sự chú ý cá nhân hơn, hãy nhớ nói lên ý kiến của bạn.
- Đừng đổ lỗi cho giáo viên của bạn, nhưng hãy cho bố mẹ biết nếu phong cách giảng dạy của cô ấy không phù hợp với bạn. Bạn không nên phải đối mặt với cùng một phương pháp lần thứ hai nếu bạn có lợi ích từ điều gì đó khác.
Áp dụng bản thân. Nếu bạn muốn học tốt ở trường, bạn cần phải làm việc chăm chỉ! Hãy chắc chắn lắng nghe giáo viên của bạn và hiểu rõ những gì được yêu cầu từ bạn.
- Luôn đi học đúng giờ và chú ý.
- Ghi chú trong lớp.
- Làm bài tập về nhà đúng giờ. Điều này giúp khi có một không gian đặc biệt cho bài tập về nhà và một lịch trình đều đặn để làm nó.
- Phát triển thói quen học tập tốt.
- Nếu bạn không hiểu một điều gì đó khi đọc, hãy đọc lại.
Làm việc với hành vi của bạn. Nếu lý do bạn bị giữ lại có liên quan nhiều đến các vấn đề hành vi hơn là khả năng học thuật của bạn, việc làm việc chăm chỉ để cải thiện hành vi tại trường là rất quan trọng. Hãy thảo luận với bố mẹ và giáo viên của bạn về những vấn đề bạn đang gặp phải và những kỳ vọng của họ đối với bạn.
- Nếu bạn không thể kiểm soát hành vi của mình một cách độc lập, hãy cho bố mẹ và giáo viên của bạn biết bạn đang cảm thấy như thế nào. Họ có thể cung cấp hỗ trợ bổ sung. Bạn cũng có thể có lợi ích từ việc nói chuyện với tư vấn trường học của bạn.
Nhận Sự Giúp Đỡ Bổ Sung
Đừng chần chừ khi nói lên ý kiến của bạn. Nếu bạn thấy mình đang gặp khó khăn ở lớp học này một lần nữa, hãy chắc chắn nhận sự giúp đỡ trước khi quá muộn. Càng sớm bạn làm điều gì đó về điều đó, thì việc bắt kịp và cải thiện điểm số của bạn càng dễ dàng.
Hỏi giáo viên của bạn để được giúp đỡ. Nếu bạn không hiểu cái gì đó trong lớp học, điều đầu tiên bạn nên làm là nói chuyện với giáo viên của bạn về vấn đề đó. Nếu có thể, hãy đặt câu hỏi trong lớp học để được trả lời ngay lập tức.
- Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi đặt câu hỏi trong lớp học hoặc nếu không có thời gian để làm như vậy, hãy nói chuyện với giáo viên của bạn sau giờ học. Hãy chắc chắn rằng cô ấy biết bạn đang cố gắng hết sức để làm tốt nhất nhưng bạn không hiểu về nội dung.
Xem xét việc thuê một gia sư. Nếu giáo viên của bạn không thể cung cấp cho bạn đủ sự giúp đỡ bổ sung như bạn cần, bạn có thể thực sự được lợi từ việc học một kèm một. Nhiều trường học cung cấp chương trình học kèm sau giờ học, vì vậy hãy chắc chắn nói chuyện với giáo viên hoặc tư vấn của bạn về những gì có sẵn cho bạn.
- Nếu trường của bạn không có chương trình học kèm, giáo viên của bạn có thể đề xuất bạn làm việc cùng một học sinh khác trong lớp.
- Học kèm riêng là một lựa chọn khác, tuy nhiên, nó có thể tốn kém. Tùy thuộc vào nhu cầu học kèm của bạn và ngân sách của gia đình bạn, bạn có thể đến một trung tâm học kèm sau giờ học hoặc bạn có thể thuê một gia sư riêng đến nhà của bạn để giúp bạn với công việc của bạn.
Mẹo
-
Dù việc bị giữ lại có vẻ không dễ chịu, hãy cố gắng nhìn nhận nó như là một cơ hội để quay lại và sửa những sai lầm bạn đã mắc phải trong quá khứ.
-
Hãy nhớ rằng mỗi lớp học xây dựng trên lớp học trước đó. Nếu bạn chưa thống thạo được nội dung của lớp tư thứ tư, bạn sẽ không sẵn sàng cho lớp học thứ năm. Việc lặp lại một lớp học có thể ngăn bạn tiếp tục đấu tranh với nội dung mới mỗi năm.
-
Quên đi những gì người khác có thể nói hoặc nghĩ.