Cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine có hiệu quả không?

Ngày nay, việc sử dụng kẹo cao su nicotine trong quá trình cai thuốc lá là phổ biến. Liệu phương pháp này có mang lại kết quả tốt không? Hãy cùng Mytour khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Kẹo cao su nicotine thường được lựa chọn trong quá trình cai nghiện thuốc lá, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả không? Cùng Mytour giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau!

Khám phá về kẹo cao su nicotine

Kẹo cao su nicotine, hay còn được biết đến với tên gọi polacrilex nicotine, là một sản phẩm được thiết kế để giảm cảm giác thèm muốn hút thuốc. Tuy nhiên, việc sử dụng kẹo cao su nicotine thường xuyên trong thời gian dài có thể dẫn đến nghiện.

Kẹo cao su nicotine không phải là một loại thuốc, cơ chế hoạt động của nó tập trung vào việc hấp thụ qua miệng. Tuy nhiên, bạn cũng cần cảnh giác và không nên sử dụng quá mức, khuyến khích ngừng sử dụng sau khoảng 12 tuần.

Các ưu điểm của việc sử dụng kẹo cao su nicotine

Trong quá trình cai nghiện thuốc lá, việc sử dụng kẹo cao su nicotine có thể giúp giảm bớt các triệu chứng như cảm giác thiếu thuốc lá, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, mất tập trung,...

Cơ chế hoạt động của kẹo cao su nicotine là cung cấp một lượng nhỏ nicotine cho cơ thể người dùng. Do đó, việc sử dụng kẹo cao su nicotine sẽ giúp quá trình cai nghiện trở nên dễ dàng hơn và người dùng có thể giảm bớt các triệu chứng trên.

Cách sử dụng kẹo cao su nicotine

Bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và thông tin hướng dẫn kèm theo trên bao bì sản phẩm khi sử dụng kẹo cao su nicotine. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến những điều sau đây:

• Không ăn uống trong khoảng 15 phút trước khi sử dụng kẹo.
• Tuyệt đối không được nuốt kẹo cao su nicotine.
• Sử dụng kẹo liên tục cho đến khi cảm giác thiếu thuốc lá ít xuất hiện hoặc chỉ cần sử dụng khoảng 1 - 2 viên mỗi ngày
  là cảm thấy thoải mái.
• Nên sử dụng ít nhất 9 viên kẹo cao su mỗi ngày trong 6 tuần đầu để tăng cường hiệu quả trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ.

Các tác dụng phụ của kẹo cao su nicotine

Theo Bác sĩ Hoàng Đình Lân - cựu trưởng khoa Ngoại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, nicotine là chất gây nghiện cực kỳ mạnh mẽ có trong khói thuốc lá. Điều này có nghĩa rằng bạn vẫn không thoát khỏi sự phụ thuộc vào nicotine sau khi bỏ hút thuốc lá thông thường, có thể bạn sẽ phụ thuộc vào phương pháp cai nghiện mà bạn đã chọn.

Bên cạnh những lợi ích của việc sử dụng kẹo cao su nicotine trong quá trình cai nghiện thuốc lá, nó cũng mang theo một số tác dụng phụ như sau:

• Có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như phát ban, ngứa, đau ngực, phù nề,...
• Nhịp tim có thể tăng lên hoặc không đều.
• Cơ thể có thể trở nên suy nhược, tiêu chảy, và cảm giác buồn nôn kéo dài.
• Gặp vấn đề về răng miệng, xương hàm.

Cách lưu trữ kẹo cao su nicotine

Hãy chú ý các điều sau để bảo quản kẹo cao su nicotine tốt nhất:

• Luôn bảo quản kẹo trong vỉ ở nhiệt độ phòng, chỉ lấy ra khi cần sử dụng.
• Tránh để kẹo gần nguồn nhiệt và ẩm ướt, đặc biệt không để trong phòng tắm.
• Đặt ở nơi không thể tiếp cận của trẻ em và vật nuôi.

Kẹo cao su nicotine có gây nghiện không?

Một số người hút thuốc có thể trở nên nghiện nicotine và việc nhai kẹo cao su nicotine có thể gia tăng cảm giác nghiện này. Sau khi ngừng sử dụng, có thể gặp phải nhức đầu, cáu kỉnh, trầm cảm và khó tập trung.

Những rủi ro của việc nhai kẹo cao su trong thời gian dài vẫn chưa được định rõ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sử dụng kẹo cao su nicotine trong 5 năm không gặp vấn đề liên quan đến tim mạch.

Nếu sử dụng kẹo cao su nicotine quá lâu có nguy cơ gây nghiện. Thời gian dài nhất dẫn đến nghiện nicotine là 6 tháng hoặc hơn.

Ngoài ra, giá của kẹo nicotine cũng khá đắt đỏ, các nhà nghiên cứu khuyên chỉ sử dụng đúng liều lượng, tránh lãng phí và hạn chế nghiện nicotine.

Lưu ý khi dùng kẹo cao su nicotine

Ngoài hướng dẫn từ bác sĩ và nhãn hàng, bạn cũng cần chú ý một số điều sau để có kết quả tốt khi dùng kẹo cao su nicotine:

• Tránh uống rượu khi sử dụng kẹo, vì có thể gây chóng mặt, hoa mắt và hiện tượng này trở nên nghiêm trọng hơn khi kết hợp với rượu.
• Sau khi sử dụng, hãy vứt bã kẹo vào thùng rác, không vứt bừa bãi.
• Không sử dụng kẹo liên tục quá 12 tuần, cần tư vấn bác sĩ nếu muốn tiếp tục.
• Không dùng quá 24 viên mỗi ngày, trừ khi bác sĩ chỉ định.

Đây là thông tin về cách cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine mà Mytour tổng hợp. Hy vọng sẽ hữu ích với bạn.

Tham khảo từ chuyên trang sức khỏe HelloBacsi

Mua trái cây các loại tại Mytour để thưởng thức nhé: