Cảm xúc của bạn trong ngày đầu tiên đi làm là gì?

Bắt đầu công việc mới có thể là một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất và căng thẳng nhất trong sự nghiệp của bạn. Dù hứng thú, nhưng cũng có những lo âu.

Bắt đầu công việc mới có thể là một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất và căng thẳng nhất trong sự nghiệp của bạn. Dù hứng thú, nhưng cũng có những lo âu. Hãy cùng tìm hiểu cảm giác khác nhau trong ngày đầu tiên đi làm và cách làm giảm áp lực.

1. Tầm quan trọng của ngày đầu đi làm

Ngày đầu tiên đi làm đóng vai trò quan trọng trong việc tạo dấu ấn với đồng nghiệp và sếp, cũng như quyết định sự thành công của bạn trong công việc mới.

Để nói về tầm quan trọng của ngày đầu tiên đi làm, Lynn Taylor đã chia sẻ: “Đa số chúng ta nhớ mãi ngày đi làm đầu tiên vì áp lực vô hình phải tạo ấn tượng tốt. Tuy nhiên, bạn có thể giảm bớt nỗi lo bằng cách lên kế hoạch kỹ lưỡng trước ngày bắt đầu công việc mới.”

2. Cảm xúc của người mới trong ngày làm đầu tiên là như thế nào?

Lo lắng tràn về

Lo lắng trước ngày làm việc mới là điều hoàn toàn bình thường và không thể tránh khỏi. Hãy nhớ rằng cảm giác này có thể kéo dài qua nhiều ngày. Điều quan trọng là không nản lòng, mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn!

Bối rối

Với công việc mới, việc tiếp cận thông tin mới sẽ mất thời gian. Đừng lo lắng, bạn sẽ làm được! Hãy nhớ rằng mất một thời gian để nắm bắt mọi thứ, và điều này hoàn toàn bình thường.

Cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi

Có lẽ bạn không sẽ không bị đuổi việc ngay lập tức, nhưng việc học các quy trình mới, hiểu rõ về vai trò của mình, gặp gỡ những người mới và học hỏi mọi thứ bạn cần biết có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Công việc mới có thể đặt ra những thách thức khó khăn hơn, làm bạn căng thẳng hơn khi mọi thứ đều mới lạ. Bạn có thể cảm thấy áp lực và mệt mỏi khi bắt đầu công việc mới. Nếu bạn cảm thấy quá áp lực, hãy nói chuyện với người quản lý của bạn về tình trạng cảm xúc của mình. Nếu điều đó không giúp bạn cảm thấy tốt hơn, hãy chuẩn bị một tách trà hoặc cà phê để sảng khoái tinh thần.

Cảm giác cô đơn có thể là một trải nghiệm bất ngờ khi bắt đầu công việc mới. Bạn có thể tìm thấy đồng nghiệp mới của mình rất tốt, nhưng họ không thể thay thế những người bạn đã quen thuộc từ công việc trước. Trong những tuần và tháng đầu tiên của công việc mới, bạn có thể cảm thấy nhớ nhà với những mối quan hệ cũ khi phải làm quen với một nhóm người hoàn toàn mới, đặc biệt là khi họ đã thiết lập mối quan hệ với nhau từ trước.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ kết bạn với đồng nghiệp mới. Việc xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp mới cần một thời gian và nếu bạn cảm thấy cô đơn khi bắt đầu, điều đó hoàn toàn bình thường.

Hội chứng mạo danh là một hiện tượng phổ biến trong môi trường làm việc, nó là cảm giác như bạn đang phải thay đổi hoàn toàn để phù hợp với môi trường mới. Mọi người đều muốn thể hiện mặt tích cực nhất của mình khi bắt đầu một công việc mới và điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì không được là chính mình. Tự tin là chìa khóa quan trọng, nhưng không nên quá căng thẳng với việc phải làm mọi thứ đúng cách.

Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được ngay lập tức liệu bạn sẽ giữ được công việc hay không. Nhưng việc học hỏi và làm quen với môi trường mới có thể khiến bạn mất nhiều năng lượng hơn bạn nghĩ. Có những thách thức mới và mọi thứ đều mới mẻ có thể gây áp lực và mệt mỏi. Nếu cảm thấy quá áp lực, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh hoặc thư giãn với một ly trà.

Đôi khi bạn có thể cảm thấy cô đơn và bị cảm giác mất danh tính khi bắt đầu công việc mới. Mọi người đều muốn thể hiện mặt tốt nhất của mình trong môi trường mới, nhưng đôi khi điều này có thể gây ra căng thẳng. Hãy nhớ rằng việc làm chính mình là quan trọng nhất, và không cần phải ép bản thân trở thành ai đó khác chỉ để hòa nhập.

Chúng ta đã viết về cách đối phó với hội chứng mất danh tính khi bắt đầu công việc mới. Đó là cảm giác rằng bạn không đủ tư cách để được tuyển dụng và bạn chỉ là một người mạo danh. Nhưng thực tế, sếp của bạn đã chọn bạn vì họ tin rằng bạn có khả năng thực hiện công việc. Hãy tin tưởng vào bản thân và hãy biết rằng đây không phải là một vấn đề lớn và có thể thay đổi theo thời gian.

3. Bí quyết để tạo ấn tượng trong ngày đầu làm việc là gì?

3.1 Ngày đầu tiên làm việc: Những điều nên làm gì?

Đến đúng giờ, mặc quần áo chỉn chu, đọc kỹ tài liệu nhận việc, thể hiện sự thân thiện và chuẩn bị một bài thuyết trình ngắn gọn về bản thân là những điều quan trọng trong ngày đầu làm việc.

Quan sát và học hỏi từ đồng nghiệp, ăn trưa cùng đồng nghiệp, không ngần ngại đặt câu hỏi, chú ý ngôn ngữ cơ thể và nói chuyện trực tiếp với cấp trên là những điều bạn nên làm trong ngày đầu làm việc.

3.2 Ngày đầu làm việc không nên làm gì?

Tránh hiện tượng thiếu chuyên nghiệp và không nghiêm túc, hãy thể hiện sự tôn trọng và cam kết với công việc từ ngày đầu tiên làm việc.

Không nên đề cập quá nhiều về công ty cũ hay cố gắng tạo ấn tượng với tất cả mọi người. Thay vào đó, hãy là chính mình và ghi điểm bằng sự lịch sự và chuyên nghiệp.

Cố gắng không làm việc quá sức từ ngày đầu tiên, hãy tập trung vào công việc và duy trì sức khỏe tốt để có khởi đầu hoàn hảo tại môi trường mới.