Cần ăn gì sau khi mổ u xơ tử cung để phục hồi tốt nhất?

1. Trái cây và rau xanh

Chế độ dinh dưỡng sau khi mổ đóng vai trò quan trọng. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Sau mổ u xơ tử cung, cần ăn gì để tránh rủi ro hậu phẫu?

Trái cây và rau xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung, bổ sung chất chống viêm và chất xơ.

Người mổ u xơ tử cung cần ăn gì? Rau củ quả như cà chua, cải thìa, bí đỏ, atiso, cà rốt, cam, ổi,... Bắp cải xanh là lựa chọn tốt nhất.

2. Thịt trắng

Sử dụng thịt trắng như gà, vịt thay vì thịt đỏ giúp tránh nguy cơ tăng Estrogen và phát triển khối u.

Thịt trắng tăng cường hệ miễn dịch.

Lưu ý không sử dụng nhiều mắm, muối khi chế biến thịt trắng cho người mổ u xơ tử cung. Thức ăn luộc, ít dầu mỡ sẽ giúp hồi phục nhanh chóng.

3. Mổ u xơ tử cung ăn gì? Cá là đáp án tiếp theo.

Cá giúp giảm hàm lượng Estrogen và ngăn chặn sự phát triển của khối u sau mổ u xơ tử cung.

Bệnh nhân sau khi mổ u xơ tử cung muốn biết nên ăn gì. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu có thể giảm sưng tấy và đau sau mổ. Để tránh ngán, nên kết hợp cá với thịt trắng.

4. Ngũ cốc

Sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Ngũ cốc giàu protein, chất chống oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.

Ngũ cốc giàu chất xơ.

Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, một yếu tố quan trọng trong việc loại bỏ chất Estrogen dư thừa và độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy, lựa chọn ngũ cốc hoặc các loại tinh bột nâu như gạo lứt, yến mạch để thay thế tinh bột trắng là lựa chọn sáng suốt.

5. Trà xanh

Sau khi phẫu thuật, việc bổ sung dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy, người phụ nữ sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục? Trà xanh có chứa Epigallocatechin Gallate, giúp giảm Estrogen, ngăn chặn sự phát triển của u xơ tử cung và giảm viêm nhiễm. Ngoài ra, trà xanh còn giúp tăng cường chống oxi hóa, phòng ngừa tình trạng chảy máu quá mức sau khi phẫu thuật.

Trà xanh hỗ trợ kiểm soát chảy máu sau phẫu thuật

Tuy nhiên, cần tránh sử dụng trà xanh vào buổi tối để tránh gây ra khó ngủ, mất ngủ. Nếu không thích hương vị của trà xanh, có thể thay thế bằng giấm táo hoặc nghệ vàng vì cả hai đều có thể giúp cải thiện tình trạng u xơ tử cung sau khi phẫu thuật.

• Giấm táo: giúp thanh lọc thận, gan và loại bỏ chất độc từ cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. 

• Nghệ vàng: giúp tăng hàm lượng enzyme trong gan để loại bỏ độc tố và kích thích sản sinh mật gan, giúp thu nhỏ kích thước khối u.

6. Thức ăn mềm và uống nhiều nước

Ngoài việc tư vấn về thực đơn cho người vừa mổ u xơ tử cung để làm lành vết thương, bác sĩ cũng khuyến khích người nhà cung cấp thức ăn mềm, dễ tiêu hóa cho bệnh nhân như cháo, soup, canh, v.v. Những loại thức ăn này không chỉ giúp bệnh nhân tiêu hóa dễ dàng mà còn giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình điều tiết đại tiện. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên uống đủ nước trong những ngày đầu sau phẫu thuật. 

Cháo là một lựa chọn tốt cho sự dễ tiêu hóa của bệnh nhân

Ngoài các thực phẩm tốt cho sức khỏe, người thân cần tránh cho bệnh nhân tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ (như đồ chiên, xào), quá cay hoặc quá nóng. Đồng thời, cần ngăn người bệnh sử dụng các đồ uống kích thích (như bia, rượu,...). Các thực phẩm dinh dưỡng tốt sau phẫu thuật chủ yếu từ sữa và thịt gà. 

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi sau mổ. Do đó, bệnh nhân cần dành thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động mạnh mẽ. Hơn nữa, cần duy trì tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng để cân bằng nội tiết và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Với những thông tin trên, câu hỏi người bệnh sau phẫu thuật u xơ tử cung nên ăn gì đã được trả lời một cách rõ ràng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống chỉ là một phần của quá trình phục hồi. Bệnh nhân cần duy trì tinh thần lạc quan và thoải mái trong tâm trạng.