Buzz
Chiếc laptop như gợi ý cho tôi rằng, thế giới có thể được tổ chức và hoạt động một cách trơn tru, gọn gàng như màn hình hiển thị trước mắt.
Từ cấu trúc của điện thoại thông minh đến những chiếc xe tự lái, chúng ta được bao quanh bởi các công cụ nhấn mạnh về hiệu quả hơn tất cả mọi thứ khác. Và chính những hiệu quả ấy khiến chúng ta ảo tưởng rằng chúng ta cũng có thể đạt được hiệu suất trong việc đa nhiệm trong cuộc sống hàng ngày.
Đó chính là lý do tại sao nhiều người trong số chúng ta bị hấp dẫn bởi ý nghĩ rằng mình có thể tìm thấy 'sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc'. Đó là một ý tưởng khá hiệu quả trong việc bán hàng triệu cuốn sách tự phát triển hứa hẹn về một cuộc sống không rối ren, không bận rộn, không có email muộn hoặc cuộc sống nuôi dạy trẻ con dễ dàng với những câu chuyện ngủ và cái hôn chúc ngủ ngon mà vẫn đạt được thành công trong công việc.
Tuy nhiên, khác biệt với một chiếc xe điện vẫn giữ được các chức năng chính ngay cả khi di chuyển với vận tốc 200 dặm mỗi giờ, do lý do đặc biệt khác, bộ não của chúng ta phát triển không phải là chuyên biệt hóa một kỹ năng duy nhất. Với bộ não như vậy, sự cân bằng hoàn hảo giữa hai hay nhiều khía cạnh trong cuộc sống sẽ luôn là một ảo tưởng.
Kỹ năng và cảm xúc thực tế cần thiết để nuôi dưỡng một đứa trẻ; học một trò chơi mới; duy trì mối quan hệ bạn bè trong nhiều thập kỷ; thích nghi với một căn bệnh hoặc học một ngôn ngữ mới... Tất cả những việc đó đều đòi hỏi bộ não của con người đã tiến hóa qua hàng nghìn năm. Tuy nhiên, chúng ta vẫn đeo bám vào ý tưởng rằng nếu chúng ta chỉ cần dậy sớm hơn một giờ để đến phòng tập thì cuộc sống sẽ “tuyệt vời” hơn.
Thay vì thất vọng vì những “hy vọng” ảo ấy, sẽ tốt hơn nếu chúng ta chấp nhận sự lộn xộn trong bộ não của mỗi người. Và dưới đây là điều, tuy ít lôi cuốn hơn, nhưng sẽ là mục tiêu tốt hơn để nhắm đến hơn là “sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc” - điều đó luôn là điều không thể thực hiện được.
' Chấp nhận sự bấp bênh '
Cho dù bạn đang xây dựng sự nghiệp mới hay bắt đầu một gia đình, những thay đổi lớn trong cuộc sống đồng nghĩa với việc chúng ta cần phải trì hoãn hoặc đánh đổi những thứ khác trong cuộc sống để đạt được mục tiêu này. Ví dụ, bạn có thể sẽ không thể dành thời gian nhiều hơn với người thân yêu của mình vì vẫn phải ở lại văn phòng đến 8 giờ tối khi bắt đầu công việc mới. Chúng ta có thể tự an ủi rằng sau khi thăng tiến trong một hoặc hai năm, chúng ta sẽ có thể quản lý thời gian của mình và về nhà sớm hơn mỗi ngày. Đôi khi, sự hài lòng cần phải trì hoãn, nhưng điều không khiến bạn trở thành một tín đồ cực đoan của công việc là bạn cần phải lập kế hoạch trước cho những gì bạn cần làm để bù đắp cho tất cả thời gian làm việc ngoài giờ mà bạn đã chi cho công việc — cho cả bản thân và người thân của bạn.
' Có những ưu tiên nhất định '
Hãy bỏ ý tưởng về sự cân bằng, nhưng đừng từ bỏ nhu cầu tìm không gian để thư giãn, trải nghiệm và tận hưởng mối quan hệ. Bạn có thể dành ít thời gian hơn cho mối quan hệ vào thời điểm này, nhưng bạn sẽ có thời gian đó ở một thời điểm khác. Khi sự nghiệp không còn quan trọng như trước, vào giữa cuộc đời và hơn nữa, chúng ta có thể dành nhiều thời gian hơn với người thân yêu, sưu tầm các kỷ vật hoặc học chơi piano. Đôi khi, chúng ta cần phải xem xét hàng loạt quan tâm và quyết định điều nào là quan trọng, và điều nào có thể chờ đợi vào một thời điểm khác.
' Dừng lại với thời gian 'nghỉ ngơi' '
Chúng ta thường nghĩ rằng “thời gian nghỉ ngơi” là lúc bạn không làm gì cả. Nhưng thay vào đó, hãy gọi nó là “thời gian hoạt động” - thời điểm để thực hiện điều gì đó. Đã đến lúc gặp gỡ bạn bè, xem phim, thăm quán bar mới mở gần đây… “Thời gian hoạt động” làm cho thời gian cá nhân trở nên quý giá hơn. Thay vì xem thời gian ngoài công việc như là thời gian bị lãng phí, bạn sẽ thấy mỗi hoạt động đều có ý nghĩa trong cuộc sống của mình.
Cần phải tìm thăng bằng giữa công việc và cuộc sống không phải làm việc để tồn tại, mà là sống để thực hiện mình. Bạn đang thực sự sống để làm việc hay để tận hưởng cuộc sống?
Theo tài liệu từ nhà phê bình Observer.
