Buzz
1. Cách nhận biết việc kinh nguyệt chậm ra sao?
Khi phụ nữ đạt đến độ tuổi dậy thì (từ 8 - 16 tuổi), kinh nguyệt sẽ bắt đầu xuất hiện. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ thường khoảng từ 28 - 32 ngày, và thời gian kinh nguyệt thường kéo dài từ 3 - 7 ngày, có chu kỳ đều đặn hàng tháng. Nếu sau khoảng từ 32 - 35 ngày mà vẫn chưa có kinh nguyệt, thì được coi là kinh nguyệt chậm. Nói một cách cụ thể hơn, kinh nguyệt chậm chính là việc đến ngày dự kiến có kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.
2. Nguyên nhân gây ra việc kinh nguyệt chậm ở phụ nữ là gì?
2.1. Nguyên nhân nội tại
- Thai sản
Nếu trước đó phụ nữ đã có quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai nào và hiện tại đang trễ kinh, có thể nghĩ ngay đến khả năng đang mang thai. Điều đáng lưu ý là nhiều phụ nữ trước đó đã sử dụng các biện pháp tránh thai, nên khi gặp trễ kinh họ không suy nghĩ về việc có thể đang mang thai. Nhiều chuyên gia chia sẻ, mặc dù đã sử dụng biện pháp tránh thai nhưng nhiều phụ nữ vẫn có thai do chất lượng bao cao su không đảm bảo hoặc xuất tinh ngoài nhưng tinh trùng vẫn đi vào âm đạo.
Mang thai là một trong những nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt trễ ở phụ nữ
- Tăng sinh nang buồng trứng
Tăng sinh nang buồng trứng là tình trạng rối loạn nội tiết ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, khiến cho các nang nhỏ trong buồng trứng ngăn cản quá trình rụng trứng diễn ra. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt trễ mà phụ nữ thường ít ngờ tới. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến việc rụng trứng không đều hoặc ngừng rụng hoàn toàn, gây ra vô sinh ở phụ nữ.
- Rối loạn nội tiết
Khi buồng trứng hoạt động không đều, tuyến yên hoặc vùng dưới đồi gặp phải vấn đề, sẽ gây ra mất cân bằng nội tiết tố và phụ nữ sẽ bị rối loạn kinh nguyệt, bao gồm cả tình trạng kinh nguyệt trễ.
- Mắc bệnh lý mãn tính
Các bệnh lý mãn tính có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh của phụ nữ vì chúng tạo ra căng thẳng cho họ, từ đó gây ra hiện tượng này.
Viêm nhiễm âm đạo là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ gặp phải trễ kinh
- Bệnh âm đạo
Các bệnh âm đạo như viêm tử cung, u xơ tử cung, viêm nội tiết tử cung,... cũng được coi là một trong những nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt trễ mà phụ nữ không thể bỏ qua.
2.2. Nguyên nhân từ bên ngoài
- Căng thẳng, áp lực kéo dài
Bị cảm thấy căng thẳng, áp lực kéo dài có thể gián tiếp làm giảm số lượng hormone và ức chế quá trình rụng trứng, dẫn đến chu kỳ kinh của phụ nữ bị ảnh hưởng, thường được biểu hiện bằng hiện tượng trễ kinh.
- Sử dụng kháng sinh
Các loại kháng sinh như: nội tiết, giảm cân,... nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng trễ kinh ở phụ nữ. Thường thì tình trạng này sẽ được cải thiện sau khi ngừng sử dụng kháng sinh trong một khoảng thời gian.
- Sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: đau bụng dưới, ngực căng tức, buồn nôn,... và trong đó có chậm kinh. Nguyên nhân của tình trạng này là do thành phần của thuốc có chứa Estrogen và Progesterone làm ức chế và ngăn chặn quá trình rụng trứng. Ngoài ra, thành phần domperidone trong thuốc tránh thai cũng làm giảm corticosteroid gây chậm trễ quá trình rụng trứng, dẫn đến việc kỳ kinh sau đó cũng dễ gặp tình trạng chậm.
Thuốc tránh thai chứa Estrogen và Progesterone có thể ngăn chặn rụng trứng và gây ra chậm kinh
- Đột ngột giảm/tăng cân
Đột ngột tăng/giảm cân có thể là một nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt trễ ở phụ nữ vì nó gây ra tình trạng thừa hoặc thiếu chất cần thiết ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Việc giảm cân đột ngột có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, nơi quản lý các quá trình trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh. Tương tự, việc tăng cân quá nhanh tạo ra lượng estrogen lớn trong thời gian ngắn làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức và không ổn định, cũng gây ra chậm kinh.
- Mãn kinh sớm
Phụ nữ bị mãn kinh trước tuổi 40 thường được coi là một dạng của bệnh lý suy buồng trứng sớm. Điều này xuất phát từ sự thiếu hụt hormone và cũng là nguyên nhân chính gây ra chậm kinh. Ngoài ra, phụ nữ bị mãn kinh sớm thường mắc các vấn đề như khô âm đạo, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm,...
- Thiếu ổn định nội tiết tố
Khi phụ nữ ở tuổi dậy thì, cơ thể chưa ổn định nên dễ gặp tình trạng chậm kinh. Ngoài ra, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng thường gặp tình trạng kinh nguyệt trễ do sự biến đổi của nội tiết tố.
- Tập thể dục quá đà
Khi phụ nữ tập thể dục quá đà mà không cung cấp đủ calo cần thiết, cơ thể tiêu hao quá nhiều năng lượng, dẫn đến sự giảm sản xuất estrogen không đủ để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Điều này cũng gây ra chậm kinh. Trong những trường hợp như vậy, chỉ cần giảm dần lượng tập luyện, duy trì sự cân bằng với cơ thể, và tăng cường lượng calo, thì cơ thể sẽ được điều chỉnh trở lại và tình trạng chậm kinh sẽ tự giảm đi.
