Cân thông minh là gì? Lợi ích và nguyên lý hoạt động của cân hiện đại

Ngoài cân cơ học, cân thông minh cũng đang được ưa chuộng. Cân thông minh là gì và lợi ích của nó ra sao? Hãy cùng Mytour tìm hiểu.

Cân cơ học ngày nay không đáp ứng đủ nhu cầu của người tiêu dùng. Cân thông minh tích hợp nhiều chức năng tiên tiến hơn.

Hãy khám phá thêm về cân thông minh và lợi ích của nó cùng Mytour.

Cân thông minh đó là gì?

Cân thông minh là loại cân điện tử phổ biến ngày nay. Nó không chỉ đo cân nặng mà còn theo dõi chỉ số cơ thể, lượng chất béo, nước,... của mỗi người.

Các ưu điểm của cân thông minh

Loại cân này có thể tạo và theo dõi nhiều hồ sơ sức khỏe để đề ra kế hoạch dài hạn cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, chúng cung cấp các công cụ hữu ích như biểu đồ, mẹo sức khỏe,... để giúp bạn duy trì mục tiêu sức khỏe của mình.

Ngoài việc theo dõi sức khỏe, cân này còn có khả năng kết nối với smartphone thông qua bluetooth và ứng dụng điện thoại để đồng bộ dữ liệu và điều chỉnh mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Cân thông minh hoạt động như thế nào?

Để sử dụng, bạn chỉ cần lắp pin vào cân, bật bluetooth hoặc wifi trên điện thoại, sau đó quét mã QR ở dưới cân để kết nối với điện thoại. Sau đó, bạn có thể sử dụng cân để kiểm soát trọng lượng cơ thể và sức khỏe hàng ngày.

Cân thông minh sử dụng cảm biến trở kháng điện sinh học để hoạt động. Khi bạn đứng lên cân, dòng điện sẽ chạy qua cơ thể để đo và hiển thị các chỉ số cơ thể.

Cân thông minh có thể đo những chỉ số nào?

Bên cạnh việc đo trọng lượng, cân thông minh cũng có thể đo các chỉ số sau:

Tỷ lệ mỡ cơ thể: Phần trăm mỡ so với trọng lượng toàn bộ của mỗi người.

Lượng nước cơ thể tổng: Phần trăm chất lỏng so với trọng lượng cơ thể.

BMI: Chỉ số khối cơ thể tính bằng cách chia trọng lượng (kg) cho bình phương chiều cao (đo bằng mét hoặc centimet).

Khối lượng cơ: Bao gồm cơ xương, cơ trơn như cơ tim, cơ hệ tiêu hóa và nước trong tế bào cơ.

Chỉ số hình thái: Phân loại hình thái cơ thể dựa trên tỷ lệ mỡ và cơ.

Chỉ số mỡ nội tạng: Đánh giá mỡ xung quanh các cơ quan nội tạng.

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR): Lượng calo tối thiểu cần thiết để duy trì chức năng cơ bản của cơ thể trong 24 giờ.

Cân thông minh có độ chính xác như thế nào?

Tổng thể, cân thông minh cung cấp kết quả trọng lượng cơ thể khá chính xác. Tuy nhiên, đối với lượng mỡ, ước tính của cân chỉ mang tính chất gần đúng do ảnh hưởng của mỡ đến độ chính xác của kết quả.

Giới tính: Nữ giới thường có lượng mỡ nhiều hơn nam giới.

Thai phụ: Cân thông minh không thể cung cấp số liệu chính xác khi mang thai (trừ khi có chế độ riêng cho thai phụ).

Độ tuổi: Một số loại cân thông minh không phù hợp hoặc chính xác cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra, độ chính xác của cân thông minh phụ thuộc vào chiều cao, vóc dáng của từng người. Cũng như ở những người tập thể dục nặng sẽ có kết quả khác nhau.

Hi vọng bạn đã hiểu về cân thông minh. Nếu bạn muốn sở hữu loại cân này, hãy mua ngay một chiếc cho gia đình của bạn.

Mời bạn tham khảo các loại yến mạch giúp giảm cân tại Mytour: