Buzz
1. Mối liên hệ giữa hiện tượng tim đập nhanh và khó thở là gì?
Thông thường, khi nghỉ ngơi, nhịp tim mỗi phút nếu vượt quá 100 được xem là nhanh. Tim đập nhờ các xung điện kích thích bên trong. Khi xung điện này bị rối loạn, tim sẽ đập nhanh hơn. Tình trạng này kéo dài khiến máu không đủ thời gian trở về tim, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu tuần hoàn của tim tới khắp cơ thể.
Tim đập nhanh thường dẫn đến khó thở
Khó thở xảy ra khi cơ thể không cân bằng được lượng carbon dioxide thải ra và lượng oxy hít vào. Người bị khó thở luôn cảm thấy hụt hơi, phải thở gấp để cố gắng đưa thêm oxy vào máu và thải bớt carbon dioxide ra ngoài.
Tim và phổi là hai bộ phận của hệ tuần hoàn và hô hấp, có mối quan hệ mật thiết và ảnh hưởng trực tiếp đến nhau. Khi tim đập nhanh hơn, phổi cũng phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ oxy vào máu trước khi về tim và đi bơm khắp cơ thể.
2. Tim đập nhanh và khó thở có thể là triệu chứng của bệnh gì?
2.1. Hen suyễn
Hen suyễn xảy ra khi đường thở bị viêm và hẹp. Người bệnh thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, mệt mỏi, ho nhiều, và tức ngực.
2.2. Các bệnh về phổi
- Viêm phổi
Khi phổi bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus, sẽ gây ra viêm phổi. Đây là bệnh lý cần được điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm. Triệu chứng của viêm phổi bao gồm: khó thở, tức ngực, tim đập nhanh, ớn lạnh, ho nhiều, đổ mồ hôi, sốt,
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) làm suy giảm chức năng phổi. Triệu chứng thường gặp bao gồm: ho liên tục, đờm nhớt nhiều, mệt mỏi, tim đập nhanh, khó thở, và tức ngực.
- Thuyên tắc phổi
Thuyên tắc phổi xảy ra khi một hoặc nhiều động mạch dẫn đến phổi bị tắc nghẽn. Người bệnh thường bị phù chân, tim đập bất thường, ngực tức, chóng mặt, và mặt nhợt nhạt. Nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng.
2.3. Bệnh tim
Người mắc bệnh tim có triệu chứng tim đập nhanh khó thở vì tim phải gắng sức bơm máu giàu oxy đi khắp cơ thể. Những bệnh tim phổ biến liên quan đến triệu chứng này bao gồm:
- Bệnh động mạch vành
Người mắc bệnh động mạch vành sẽ bị cứng và hẹp các động mạch dẫn máu tới tim, làm giảm lưu lượng máu đến tim. Khi đó, cơ tim thiếu oxy và tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương vĩnh viễn cho tim.
Người mắc bệnh động mạch vành thường có triệu chứng tim đập nhanh và khó thở.
- Dị tật tim bẩm sinh
Đây là bệnh lý di truyền liên quan đến cấu trúc và chức năng tim, với triệu chứng nổi bật là tim đập nhanh và khó thở. Người bệnh cũng gặp nhiều khó khăn hơn trong việc duy trì nhịp thở so với người bình thường.
- Suy tim sung huyết
Suy tim sung huyết xảy ra khi cơ tim bị tổn thương và không còn đủ mạnh để bơm máu hiệu quả. Điều này dẫn đến việc chất lỏng tích tụ trong và xung quanh phổi, gây khó thở và tim đập nhanh,...
2.4. Bệnh về đường hô hấp
Các bệnh lý như: tràn dịch màng phổi, viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn,... cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh và khó thở.
3. Hướng xử lý
Để tạm thời giảm bớt tình trạng tim đập nhanh và khó thở, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Chế độ dinh dưỡng cân đối và khoa học
Thiết lập một chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất, ít chất béo là giải pháp tối ưu để hỗ trợ giảm triệu chứng khó thở và tim đập nhanh. Ngoài ra, hạn chế muối trong chế độ ăn uống đối với những người mắc bệnh tim mạch cũng rất quan trọng, vì muối có thể giữ nước và tăng gánh nặng cho tim.
- Tránh căng thẳng
Hạn chế tối đa các áp lực và căng thẳng cũng giúp giảm triệu chứng tim đập nhanh và khó thở. Thư giãn và giữ tinh thần thoải mái có thể cải thiện tình trạng này đáng kể.
Khám bác sĩ để điều trị sớm và tìm ra nguyên nhân gây tim đập nhanh, khó thở
- Tập luyện thể dục thể thao vừa sức
Luyện tập thể dục đều đặn là cần thiết để có sức khỏe tốt và cơ thể dẻo dai. Tuy nhiên, khi có triệu chứng tim đập nhanh và khó thở, hãy duy trì chế độ luyện tập vừa sức, hít thở sâu và đều để giúp ổn định nhịp tim và hơi thở.
- Duy trì lối sống lành mạnh
Xây dựng thói quen ăn ngủ điều độ, tập thể dục vừa phải, tránh xa các tệ nạn xã hội và thói quen xấu cũng như chất kích thích là điều không thể bỏ qua nếu muốn có một trái tim và hệ hô hấp khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà triệu chứng tim đập nhanh và khó thở vẫn không cải thiện, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân và nhận được lời khuyên hữu ích cho sức khỏe.
