[CẢNH BÁO] Các Rủi Ro Khi Sử Dụng Collagen

Chuyên gia khuyến cáo phụ nữ sau tuổi 25 nên bổ sung Collagen qua đường uống để ngăn ngừa lão hóa da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, cần sử dụng Collagen đúng cách để tránh các tác dụng phụ như nổi mụn, tăng cân không kiểm soát...

Hãy cùng Mytour tìm hiểu chi tiết về những bệnh không nên uống Collagen cần đặc biệt chú ý. Bài viết được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Mytour.

Tác Động của Collagen đối với Sức Khỏe và Làn Da

Collagen được coi là một loại thực phẩm chức năng giúp làm đẹp, rất có ích cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Nó giúp duy trì sự đàn hồi và độ căng mịn cho làn da. Tuy nhiên, sau tuổi 25, Collagen tự nhiên trong cơ thể dần mất đi và không thể tái tạo, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa trên da. Do đó, việc bổ sung Collagen trở nên cực kỳ quan trọng.

Những Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Bổ Sung Collagen:

• Hỗ trợ cải thiện sức khỏe của làn da, làm chậm quá trình lão hóa do tuổi tác
• Hỗ trợ giảm đau và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến xương khớp
• Hỗ trợ tăng cường khối lượng cơ bắp và kích thích sự phát triển cơ bắp sau khi tập luyện thể thao
• Tăng cường sức khỏe cho tim mạch

Các Bệnh Không Nên Sử Dụng Collagen

Được xem là phương pháp làm đẹp phổ biến, nhưng sẽ có những người không nên sử dụng Collagen vì ít có lợi ích mà lại có nhiều nguy cơ tác dụng phụ. Vậy ai không nên uống Collagen?

1. Người mắc viêm loét dạ dày nặng

Các sản phẩm Collagen thường chứa hàm lượng Vitamin C cao, tiếp xúc với niêm mạc dạ dày có thể gây tổn thương niêm mạc, tăng tiết axit dạ dày, làm trầm trọng tình trạng viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, một số loại Collagen có hương vị tanh có thể gây đau bụng hoặc buồn nôn cho người bệnh.

Người mắc viêm loét dạ dày nặng là một trong những trường hợp không nên sử dụng Collagen

2. Người mắc huyết áp thấp

Việc sử dụng Collagen có thể làm giảm huyết áp, mặc dù chỉ là một tác dụng phụ, nhưng các thành phần của Collagen có thể không tốt cho sức khỏe của những người có tiền sử huyết áp thấp.

Người có tiền sử mắc huyết áp thấp thì không nên sử dụng Collagen

3. Người dưới 20 tuổi

Trong độ tuổi này, cơ thể sản xuất Collagen tự nhiên mạnh mẽ, làn da vẫn đủ đàn hồi và săn chắc mà không cần phải bổ sung Collagen từ bên ngoài.

4.

Người mắc bệnh thận mãn tính

Các thành phần của Collagen có thể gây áp lực lên cầu thận, làm tăng mức lọc của cầu thận, đây không phải là điều tốt cho thận, đặc biệt đối với những người mắc bệnh thận mãn tính, có thể làm tăng nguy cơ tổn thương cấu trúc cầu thận và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra, những người có dị ứng với hải sản hoặc sinh vật biển nên kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm Collagen trước khi sử dụng.

5. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú

Mặc dù không phải là bệnh lý, nhưng phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng Collagen, vì chưa có nghiên cứu chứng minh Collagen peptide an toàn trong giai đoạn này.

Để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, phụ nữ mang thai nên chờ khoảng 6 tháng sau khi sinh trước khi bắt đầu bổ sung Collagen.

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú không nên bổ sung Collagen

6. Người đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc đặc trị

Khi sử dụng Collagen trong thời gian dùng thuốc tránh thai hoặc thuốc đặc trị, có thể xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn như: mệt mỏi, tình trạng mang thai giả, da thâm sạm,... đặc biệt làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị.

Tác dụng phụ không mong muốn của Collagen

Nếu sử dụng Collagen không đúng cách, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ sau:

• Tăng Canxi: Một số loại Collagen chiết xuất từ da heo, da cá,... nếu không trải qua quá trình thuỷ phân sẽ có hàm lượng Canxi cao hơn Collagen thuỷ phân thông thường. Sự dư thừa Canxi có thể gây buồn nôn, chóng mặt, táo bón, nhịp tim không đều,...
• Dị ứng, kích ứng: Thường người dễ dị ứng với hải sản sẽ phản ứng khi sử dụng Collagen từ cá, gây ra các triệu chứng như khó thở, ngứa ngáy, mẩn đỏ,...
• Nổi mụn: Hàm lượng Vitamin C lớn trong một số loại Collagen kết hợp với lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn.
• Tăng cân không kiểm soát: Sử dụng Collagen không đúng cách có thể gây ra tăng cân không kiểm soát do Collagen chứa nhiều calo và chất béo.
• Hại thận, suy giảm chức năng thận: Sử dụng dư thừa hoặc không đúng liệu trình Collagen có thể gây áp lực lên thận, làm giảm chức năng thận và dẫn đến tổn thương thận.
• Ảnh hưởng vị giác: Một số loại Collagen có vị tanh có thể ảnh hưởng đến vị giác, gây ra buồn nôn. Nên ưu tiên lựa chọn Collagen từ da bò, da heo, hoặc có vị trái cây.

Collagen có thể gây ra tình trạng nổi mụn

Nguyên tắc sử dụng Collagen đúng cách và hiệu quả

Cách sử dụng Collagen đúng cách giúp giảm thiểu tác dụng phụ và tối đa hóa hiệu quả cải thiện:

• Nên Uống Collagen trước bữa ăn: Bởi vì lúc này dạ dày rỗng, không có thức ăn, cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống Collagen trước bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ từ 30 phút - 1 tiếng.
• Không sử dụng Collagen quá liều và tuân thủ đúng liệu trình.
• Bổ sung Collagen từ thực phẩm tự nhiên hàng ngày: Bơ, cà rốt, thịt gà, rau xanh đậm, thực phẩm giàu Omega 3,...
• Duỵ trì chế độ sinh hoạt, làm việc và tập luyện đều đặn, khoa học.
• Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại (khói bụi, tia UV,...) bằng kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Câu hỏi thường thấy

1. Có nên sử dụng Collagen khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt?

Việc sử dụng Collagen không ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ và không gây ra tác động tiêu cực đến hormone nữ. Vì vậy, phụ nữ có thể sử dụng Collagen bình thường trong thời kỳ kinh nguyệt.

Đặc biệt, việc bổ sung Collagen trong những ngày “đèn đỏ” giúp giảm bớt tình trạng sạm da, khô da, mụn viêm, đồng thời hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm đau mỏi xương khớp, mệt mỏi, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu, tái tạo lại cấu trúc da.

2. U có thể sử dụng Collagen không?

Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, người bị u được khuyến khích sử dụng Collagen, bởi hầu hết những người điều trị u đều trải qua hoá trị hoặc điều trị đặc biệt làm da khô và xấu đi nhiều.

• Với người mắc u xơ tuyến vú: Có thể sử dụng Collagen, nhưng cần thăm khám để chẩn đoán chính xác về tình trạng u (vị trí, tổ chức u lành tính hay u ác tính). Một số nghiên cứu cho thấy, Collagen có thể làm cho u ác tính phát triển nhanh hơn.
• Với người mắc u xơ tử cung, u nang buồng trứng: Có thể sử dụng Collagen bình thường vì Collagen không ảnh hưởng tới nội tiết và không tác động tới sự phát triển của u.

3. Người bị u tuyến giáp có thể dùng Collagen không?

Người bị u tuyến giáp có thể sử dụng Collagen, vì Collagen giúp giảm triệu chứng về xương khớp và hệ tiêu hóa,...

• Với người mắc ung thư tuyến giáp: Có thể sử dụng Collagen nhưng cần tuân thủ liều lượng phù hợp, ưu tiên loại Collagen tinh khiết và tránh loại có chứa iot, có thể ảnh hưởng đến bệnh K giáp.
• Với người mắc bướu tuyến giáp: Có thể dùng Collagen. Các hoạt chất trong Collagen giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, bổ sụn khớp, dưỡng da, và hỗ trợ tái tạo, nuôi dưỡng, phục hồi tế bào da.

Nơi mua Collagen uy tín, hàng chính hãng?

Bên cạnh đó, chúng tôi cung cấp các bộ mỹ phẩm, sản phẩm làm đẹp, dưỡng da hàng ngày, tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, nước hoa chính hãng,... từ nhiều thương hiệu nổi tiếng như: Innisfree, Shiseido, Obagi, Vichy, La Roche Posay, Murad,...

Chúng tôi cam kết chỉ cung cấp hàng chính hãng, không bán hàng giả hoặc kém chất lượng. 

Nếu phát hiện hàng giả, chúng tôi sẽ hoàn lại 150% giá trị sản phẩm cho khách hàng.