Buzz
1. Thông tin tổng quan về bệnh
Bệnh còn được gọi là đái tháo đường không phụ thuộc insulin. Khi mắc bệnh này, cơ thể giảm khả năng đáp ứng với hormone insulin hoặc không sản xuất đủ lượng hormone này để duy trì ở mức độ bình thường.
Theo Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF), trên toàn thế giới có khoảng 415 triệu người trong độ tuổi từ 20 đến 79 mắc bệnh đái tháo đường, dự đoán đến năm 2040 con số này sẽ tăng lên 642 triệu người, tức là cứ 10 người sẽ có 1 người mắc bệnh.
Tại Việt Nam, dữ liệu thống kê năm 1990 chỉ cho thấy tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ở Hà Nội là 1.1%, trong khi ở Thành phố Hồ Chí Minh là 2.25%. Tuy nhiên, theo báo cáo năm 2012 của Bệnh viện Nội tiết trung ương, tỷ lệ người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường type 2 đã tăng lên đến 5.42%. Vào năm 2015, có đến 392 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2 so với con số khoảng 30 triệu người theo thống kê năm 1985.
Đồng thời, do tác động của lối sống hiện đại, việc sử dụng các loại thực phẩm không phù hợp ngày càng gia tăng, kèm theo đó là sự giảm thiểu trong việc tập luyện thể dục thể thao ở trẻ em. Do đó, bệnh tiểu đường type 2 đang có chiều hướng tăng cao ở độ tuổi này. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như mất thị lực, suy thận, ...
Bệnh này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như mất thị lực
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, bệnh tiểu đường type 2 có thể được phòng ngừa bằng cách tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục thể thao phù hợp,...
2. Các biến chứng của bệnh tiểu đường type 2
Biến chứng do Glucose huyết giảm
Hạ Glucose huyết
Một số trường hợp sử dụng thuốc hoặc ăn kiêng quá mức có thể gây ra biến chứng này.
Các dấu hiệu của việc hạ đường huyết thường gặp là tim đập nhanh, lo lắng, mồ hôi, lú lẫn, mệt mỏi, run… kèm theo đó là lời nói và cử chỉ chậm chạp.
Tăng đồng độ Glucose huyết quá mức
Bệnh nhân có thể xuất hiện tình trạng chuột rút, yếu cơ, khát nước,... Biến chứng này nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng hôn mê.
Biến chứng mạch máu
Biến chứng liên quan đến tim mạch
Đây là biến chứng được xem là nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường type 2, có thể gây tử vong nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Nồng độ đường huyết trong máu tăng cao và kéo dài có thể gây ra các bệnh như huyết áp cao, động mạch vành, rối loạn chuyển hóa lipid,... gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Thiệt hại đến hệ thần kinh
Tình trạng tăng đường huyết sẽ gây tổn thương cho các dây thần kinh trên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là ở các chi và bàn chân. Biến chứng tổn thương thần kinh ở người mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, mất cảm giác hoặc hoại tử nặng ở chân.
Rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type 2 phải thực hiện ca phẫu thuật cắt chi, đặc biệt là ở chi dưới. Thông thường, bác sĩ sẽ khuyến khích phẫu thuật này nhằm ngăn chặn việc lây nhiễm sang các cơ quan khác.
Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type 2 phải thực hiện ca phẫu thuật cắt chi là rất cao.
Thận
Sự tổn thương của các mạch máu nhỏ ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của thận, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh tiểu đường type 2. Nguy cơ suy thận tăng cao đối với nhóm đối tượng này. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị theo dõi và duy trì áp lực máu và mức độ glucose huyết ổn định để giảm thiểu biến chứng.
Mắt
Phần lớn người mắc bệnh tiểu đường type 2 đều có nguy cơ cao mắc các vấn đề về mắt, dẫn đến suy giảm thị lực hoặc thậm chí mù lòa. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu bất thường như mờ mắt, mỏi mắt thường xuyên, nên đi khám bác sĩ sớm để nhận được sự can thiệp kịp thời.
Để giảm thiểu nguy cơ biến chứng này, việc kiểm soát đường huyết và áp lực máu là cực kỳ quan trọng, giúp bảo vệ mắt khỏi nguy cơ mất thị lực.
Cần theo dõi và duy trì áp lực máu cũng như mức độ glucose huyết ổn định để giảm thiểu biến chứng.
Biến chứng trong thai kỳ
Phụ nữ mang thai mắc bệnh này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi, gây ra nhiều nguy cơ như tăng cân quá mức, nguy cơ sinh non và ngạt sau sinh,...
3. Phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2
Bệnh tiểu đường type 2 có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân. Vì vậy, việc phòng ngừa từ sớm được coi là rất quan trọng. Khác với tiểu đường type 1, bệnh này hoàn toàn có thể được ngăn ngừa bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục,... Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa được các chuyên gia khuyến nghị:
Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống sau đây để phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2:
- Nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống đủ nước và hạn chế các loại đồ uống có đường.
Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả.
- Tránh sử dụng thức uống có cồn vì làm gan không giải phóng glucose.
Ưu tiên sử dụng thực phẩm như thịt hải sản, gia cầm, hạn chế thịt đỏ.
Hạn chế tối đa các loại thực phẩm ngọt như mứt, gạo, socola,...
