Buzz
Vấn đề về sỏi thận có thể xuất phát từ việc tiêu thụ canxi một cách không đúng
Câu hỏi quan trọng là: Việc bổ sung canxi có tăng khả năng hình thành sỏi thận không?
Giải thích điều này như sau: Hầu hết các thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn đều chứa oxalate. Oxalate kết hợp với các ion canxi trong ruột và được đào thải qua phân. Nếu không có đủ canxi trong cơ thể, oxalate sẽ hình thành cùng với canxi trong nước tiểu, trong đường tiêu hóa, tạo thành sỏi.
Do đó, rủi ro hình thành sỏi thận tăng lên nếu cơ thể không đủ lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên, khi bạn bổ sung canxi thừa, một phần canxi sẽ nhanh chóng hấp thụ qua ruột vào máu, và phần còn lại sẽ kết hợp với oxalate trong thận, lâu ngày sẽ hình thành sỏi.
Tổng kết: Cả việc bổ sung quá mức hoặc thiếu canxi đều tăng khả năng hình thành sỏi thận. Đối với những người đang mắc bệnh sỏi thận hoặc có nguy cơ, việc bổ sung canxi cần được chú ý.
Lựa chọn canxi chống sỏi thận: Viên kết hợp D3
Canxi chống sỏi thận là loại canxi kết hợp với vitamin D3 và vitamin K2 Mk7. Để canxi hấp thu tối ưu, vitamin D3 và Vitamin K2 Mk7 đều quan trọng để ngăn chặn rủi ro sỏi thận.
Với sự hỗ trợ của vitamin D3, canxi từ ruột sẽ hấp thu hiệu quả vào máu. Đồng thời, vitamin K2 Mk7 sẽ chuyển canxi từ máu vào xương. Bổ sung canxi kèm theo 2 loại vitamin này giảm thiểu lượng canxi thừa, từ đó giảm nguy cơ sỏi thận.
Cách sử dụng canxi an toàn tránh sỏi thận
