Canxi tự nhiên vàng là gì? 12 loại canxi tự nhiên vàng tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay, canxi tự nhiên và canxi hữu cơ là hai dạng phổ biến nhất. Trong số đó, canxi tự nhiên vàng được ưa chuộng vì khả năng hấp thụ tốt, không gây táo bón hoặc tác dụng phụ. Hãy cùng tìm hiểu thêm về canxi tự nhiên vàng cùng với 12 sản phẩm tốt nhất được chuyên gia tư vấn.

Canxi tự nhiên vàng là gì?

Canxi tự nhiên vàng là loại canxi được cấu thành từ các ion canxi kết hợp với các hợp chất tự nhiên như Canxi Caseinate, Canxi Lactat Gluconat, Canxi Hydroxyapatite,... Canxi tự nhiên vàng thường được chiết xuất từ thực vật và động vật, đảm bảo an toàn cho cơ thể. Đặc biệt, canxi tự nhiên vàng còn chứa các hợp chất tự nhiên khác như protein, axit amin và các chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể, giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Canxi tự nhiên được tạo ra từ các ion canxi kết hợp với các hợp chất tự nhiên

Canxi tự nhiên có tác dụng tích cực không

• Khả năng hấp thụ cao hơn: Canxi tự nhiên có khả năng hấp thụ cao hơn so với nhiều nguồn canxi không tự nhiên khác. Điều này giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi từ nguồn tự nhiên một cách hiệu quả hơn, tăng cường sức khỏe xương và răng. Ngoài ra, canxi tự nhiên dễ dàng hòa tan và hấp thụ, giúp ngăn chặn nguy cơ lắng đọng canxi trong cơ thể và bảo vệ chức năng của thận và hệ tiêu hóa.
• Cung cấp dinh dưỡng bổ sung: Canxi tự nhiên thường đi kèm với các hợp chất tự nhiên như protein, axit amin và các dưỡng chất khác. Những chất này có thể mang lại lợi ích bổ sung cho sức khỏe tổng thể, bao gồm hỗ trợ quá trình tạo mô tế bào, cung cấp năng lượng và tăng cường chức năng miễn dịch.
• Tính tự nhiên và nguồn gốc: Canxi tự nhiên được sản xuất từ nguồn tự nhiên từ động vật hoặc thực vật. Điều này làm cho canxi tự nhiên trở thành một lựa chọn tự nhiên và an toàn, phù hợp với người theo chế độ ăn chay.

Tác dụng tích cực của canxi tự nhiên

Là một nguồn canxi bổ sung phổ biến, canxi hữu cơ thường được sử dụng trong chế độ ăn uống và sản xuất thực phẩm chức năng.

Bằng cách cung cấp canxi cho cơ thể, canxi hữu cơ có thể mang lại những hiệu quả quan trọng như:

• Xây dựng và bảo vệ xương: Canxi là thành phần chính của xương, giúp xây dựng và duy trì cấu trúc xương mạnh mẽ. Nó đặc biệt quan trọng trong việc phát triển xương ở trẻ em và duy trì sức khỏe xương ở người lớn tuổi. Sự thiếu hụt canxi có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương.
• Hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh: Canxi tham gia vào quá trình co bóp của cơ, bao gồm cả cơ tim, và cung cấp năng lượng cho các cơ trong cơ thể. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong truyền tín hiệu thần kinh và duy trì cân bằng axit-bazo trong cơ thể.
• Hỗ trợ cảm giác co cơ: Canxi giúp cải thiện quá trình co cơ của cơ thể, giảm chuột rút cơ và giảm mệt mỏi sau khi tập luyện.
• Chức năng enzym: Canxi tham gia vào hoạt động của nhiều loại enzym khác nhau trong cơ thể, thúc đẩy các quá trình trao đổi chất và sinh hóa.
• Hỗ trợ sức khỏe răng: Canxi là thành phần chính của men răng và quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của răng. Nó giúp ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn và duy trì sức mạnh của men răng.

Canxi giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của xương răng

So sánh canxi hữu cơ và canxi vô cơ

Ngoài canxi hữu cơ, canxi vô cơ cũng là một loại canxi phổ biến xuất hiện trong nhiều sản phẩm bổ sung canxi hiện nay. Canxi vô cơ được tạo thành từ các ion canxi kết hợp với các hợp chất vô cơ như Canxi Citrate, Canxi Carbonate,... Nguồn gốc của canxi vô cơ thường là từ vỏ của sinh vật biển hoặc được sản xuất thông qua các phản ứng hóa học.

So với canxi vô cơ, canxi hữu cơ có nhiều ưu điểm hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cả hai loại. Dù là canxi hữu cơ hay vô cơ, sử dụng ở liều cao trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như sỏi thận, vôi hóa động mạch. Việc tự ý bổ sung canxi hoặc không tuân thủ hướng dẫn cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như buồn nôn, khát nước, tiểu nhiều, rối loạn nhịp tim và thậm chí làm mất ý thức.

Vì vậy, quan trọng nhất là lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp và tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia hoặc nhà sản xuất, để tránh những tác dụng không mong muốn.

Tiêu chí lựa chọn canxi hữu cơ hiệu quả

• Thành phần canxi: Đảm bảo sản phẩm canxi mà bạn chọn chứa canxi hữu cơ (như Canxi Caseinate, Canxi Hydroxyapatite, Canxi Gluconat,… từ thực vật hoặc động vật) giúp cơ thể hấp thụ canxi bổ sung hiệu quả hơn. Tránh lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi từ vỏ hàu chưa chế biến, bột xương, dolomite hoặc san hô vì chúng có thể chứa chì hoặc các kim loại độc hại khác.
• Thành phần bổ sung: Bên cạnh canxi, sản phẩm bổ sung cũng nên bao gồm các thành phần khác có thể hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi của cơ thể, giúp canxi được hấp thụ vào xương răng tối đa và giảm nguy cơ lắng đọng canxi. Ví dụ như vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ ruột vào máu; vitamin K2 hướng canxi vào xương và răng, ngăn chặn canxi lắng đọng trong mạch máu và mô mềm; magiê tham gia vào quá trình chuyển đổi canxi thành dạng hoạt động; kẽm tham gia vào việc hấp thu và chuyển hóa canxi.
• Đối tượng sử dụng: Các sản phẩm bổ sung canxi được thiết kế phù hợp với từng đối tượng người dùng. Tùy theo độ tuổi mà bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp, đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng phụ có thể xảy ra.
• Tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Bác sĩ có thể tư vấn về sản phẩm, liều lượng phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn.
• Dạng bào chế: Các sản phẩm bổ sung canxi có nhiều dạng từ viên, bột đến dạng nước. Bạn có thể chọn dạng phù hợp với sở thích và tiện lợi. Đối với trẻ em, có thể ưu tiên dạng nước hoặc viên nang mềm, dễ sử dụng và uống.
• Thương hiệu: Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, được đánh giá cao trên thị trường để đảm bảo chất lượng và an toàn. Hãy tránh xa các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và không được đảm bảo chất lượng.
• Giá cả: So sánh giá và chất lượng giữa các sản phẩm, chọn một sản phẩm chất lượng với giá cả hợp lý để duy trì sử dụng hiệu quả.

Các loại canxi hữu cơ tốt nhất được khuyên dùng hiện nay

1. Viên uống canxi hữu cơ của Mỹ Olympian Labs Green Calcium

• Thương hiệu: Olympian Labs
• Xuất xứ: Mỹ
• Quy cách đóng gói: Lọ 100 viên

Viên uống canxi hữu cơ của Olympian Labs Green Calcium là sản phẩm hàng đầu về hỗ trợ điều trị tại Mỹ. Với thành phần chính là canxi hữu cơ - canxi gluconate, sản phẩm còn bổ sung magiê, vitamin D3, K2, và vitamin C giúp hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả nhất. Đồng thời, còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Viên canxi xanh Olympian Labs của Mỹ

Thành phần chính (trong 2 viên)

• Canxi gluconate: 1000mg
• Vitamin D3: 400 IU (đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa vào máu và giúp duy trì nồng độ canxi trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu vitamin D3, quá trình hấp thụ canxi sẽ bị giảm, dẫn đến tình trạng canxi bị thất thoát hoặc biến chất.)
• Vitamin K2: 60mcg (có tác dụng duy trì mật độ khoáng xương, giảm tình trạng loãng xương, xốp xương; Vitamin K2 cũng có vai trò trong sự điều hòa của canxi trong mạch máu, ngăn chặn canxi tích tụ trong các mạch máu và động mạch, giúp duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến canxi trong mạch máu. )
• Vitamin C: 100mg (tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch. 
• Magie: 150mg (khoáng chất quan trọng đối với chức năng của cơ thể, giúp giữ huyết áp bình thường, xương chắc khỏe và nhịp tim ổn định.)

Công dụng:

• Bổ sung 1000mg canxi tự nhiên kết hợp cùng magie, vitamin D3, K2, vitamin C giúp cải thiện sự hấp thu, chuyển hóa và sử dụng canxi một cách hiệu quả nhất. 
• Hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, thiếu canxi mãn tính và giảm nguy cơ tụt canxi trong máu.
• Tăng mật độ xương, giúp bảo vệ xương răng chắc khỏe và ngăn ngừa gãy xương.
• Hỗ trợ sức khỏe cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, giảm nguy cơ tiền sản giật và sinh non, cũng như nguy cơ loãng xương sau sinh.
• Hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định, điều hòa nhịp tim, tăng cường sức đề kháng và miễn dịch.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao của trẻ, giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu và ngăn ngừa nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng.

Điểm mạnh:

• Sản phẩm từ Olympian Labs, thương hiệu nổi tiếng được yêu thích tại Mỹ và tin dùng ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tuân thủ các tiêu chuẩn cGMP, FDA và tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại thị trường Mỹ.
• Nguyên liệu tự nhiên và sạch, không chứa thành phần biến đổi gen, không có gluten, không gây dị ứng.
• Sử dụng canxi tự nhiên 100%, với hương vị tự nhiên (vị chua nhẹ, không mùi), dễ uống cho cả người lớn và trẻ em.
• Bổ sung thêm Vitamin D, K2 để hấp thu canxi tốt hơn so với các sản phẩm bổ sung canxi thông thường.
• An toàn tuyệt đối cho người sử dụng, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em.

Đối tượng sử dụng:

Dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ hiệu quả cho các trường hợp: 

• Trẻ em gặp vấn đề về còi xương, suy dinh dưỡng hoặc đang trong quá trình phát triển cần bổ sung canxi để hỗ trợ chiều cao.
• Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương hoặc muốn ngăn ngừa loãng xương sớm.
• Phụ nữ sau tuổi trung niên hoặc đang mang thai, cho con bú cần bổ sung canxi.

Liều dùng:

• Trẻ em 6 - 12 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày.
• Trẻ em trên 12 tuổi, người lớn, thai phụ dưới 20 tuần: Uống 2 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần.
• Phụ nữ mang thai trên 20 tuần: Uống 3 viên mỗi ngày, chia thành 3 lần.

2. Canxi hữu cơ Chela-Calcium D3

• Nhãn hiệu: OLIMP LABORATORIES
• Xuất xứ: Ba Lan
• Đóng gói: Hộp 30 viên

Canxi Chela-Calcium D3 là viên uống bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai nhập khẩu từ Ba Lan, được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho mọi độ tuổi, đặc biệt là bà bầu và người cho con bú. Công thức của sản phẩm chứa canxi hữu cơ tiên tiến - calcium bisglycinate kết hợp với vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể, không gây tạo cặn, không gây hại cho đường tiêu hóa, không gây táo bón, dị ứng hoặc kích ứng da.

Viên canxi hữu cơ Chela-Calcium D3

Thành phần chính:

• 88,3% canxi bisglycinate (canxi amino axit chelate Albion ®)
• 0,05% cholecalciferol - vitamin D.

Tác dụng:

• Cung cấp canxi và vitamin D3, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi tối ưu.
• Hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển, giúp xương răng khỏe mạnh, phòng ngừa còi xương.
• Ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ phục hồi gãy xương, giảm đau lưng cho người già.
• Phòng ngừa các vấn đề liên quan đến xương khớp, giảm khả năng gãy xương do thiếu canxi trong máu.
• Hỗ trợ bổ sung canxi cần thiết cho phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú, phụ nữ ở tuổi mãn kinh.
• Hỗ trợ điều trị loãng xương ở người già.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm nhập khẩu từ Ba Lan được ưa chuộng tại thị trường châu Âu, được nhiều bác sĩ khuyên dùng trong việc bổ sung canxi cho mọi độ tuổi, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai.
• Sử dụng canxi hữu cơ thế hệ mới nhất trên thị trường, có khả năng hấp thu tốt nhất hiện nay đã được cấp bằng sáng chế Albical.
• Bổ sung thêm vitamin D3 để hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén cải tiến chỉ hấp thu ở ruột non, tăng cường khả năng hấp thu và tối đa hóa hàm lượng canxi. Đảm bảo không gây phản ứng dạ dày, không gây dị ứng và táo bón, cặn thận.
• Sản phẩm được giới thiệu bởi các chuyên gia có kinh nghiệm tại các viện nghiên cứu độc lập tại châu Âu, được đánh giá cao bởi tổ chức hàng đầu về sản phụ khoa ở Ba Lan - Polish Gynecological.
• Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Calcium amino acid chelate Albion trong Chela - Calcium D3 là an toàn và có khả năng sinh học.
• Canxi Chela-Calcium D3 đã được chứng nhận bởi FDA là một sản phẩm GRAS -  Được công nhận và chứng minh là tuyệt đối an toàn, đặc biệt là với phụ nữ mang thai và trẻ em từ 3 tuổi trở lên.

Đối tượng sử dụng:

Canxi Chela-Calcium D3 là sản phẩm phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ trong các trường hợp sau:

• Thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao
• Người có nguy cơ cao bị thiếu canxi hoặc đang thiếu canxi
• Người lớn có nguy cơ loãng xương hoặc muốn ngăn ngừa loãng xương khi già
• Phụ nữ mang thai và cho con bú cần bổ sung canxi và vitamin D.

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 1-3 viên mỗi ngày sau khi ăn chính.

3. Viên canxi hữu cơ sinh vật Calci Mk7 Max

• Nhãn hiệu: Laboratoria Natury
• Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan
• Đóng gói: Hộp 60 viên

Một sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ khác từ Ba Lan đang được nhiều người tin dùng là Calci Mk7 Max của Laboratoria Natury. Sản phẩm này kết hợp canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ tự nhiên cùng vitamin D3 và K2, giúp cải thiện sự hấp thu canxi, tối ưu hóa lợi ích của canxi mà không gây ra các vấn đề như lắng đọng, thừa thải hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Viên uống bổ sung canxi hữu cơ sinh vật Calci Mk7 Max

Thành phần chính:

• Canxi hữu cơ xuất phát từ tảo biển đỏ, Vitamin D3, Vitamin K2.

Tác dụng:

• Bổ sung Canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2, giúp cải thiện việc hấp thu Canxi vào xương, ngăn ngừa và điều trị tình trạng thiếu hụt Canxi trong cơ thể.
• Tăng cường sức khỏe xương răng, ngăn ngừa loãng xương.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em trong giai đoạn phát triển.
• Bổ sung lượng canxi cần thiết cho phụ nữ mang thai, cho con bú, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và sự phát triển cho thai nhi.

Điểm nổi bật:

• Calci Mk7 Max là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ nhập khẩu từ Ba Lan, đáp ứng đủ các tiêu chuẩn châu Âu nghiêm ngặt, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
• Bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ kết hợp với vitamin D3, K2 giúp cơ thể hấp thu tối ưu lượng canxi bổ sung mà không gây ra dư thừa hoặc lắng đọng ở thận.

Nhóm đối tượng sử dụng:

Calci Mk7 Max phù hợp với đa dạng người dùng, bao gồm:

• Người mắc bệnh loãng xương, có nguy cơ loãng xương, suy dinh dưỡng, cao tuổi, hoặc chế độ ăn thiếu canxi.
• Người có nhu cầu canxi cao như phụ nữ mang thai, cho con bú, thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển chiều cao, người cao tuổi.

Cách sử dụng:

• Uống 2 viên mỗi ngày, sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Canxi hữu cơ từ Sữa Bio Island Bone Care của Úc

• Thương hiệu: Bio Island
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 150 viên

Sữa Bio Island Bone Care là sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu nổi tiếng Bio Island của Úc. Ngoài chứa canxi hữu cơ chính - canxi hydroxyapatite, sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2, hai loại vitamin quan trọng giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn.

Canxi hữu cơ từ Sữa Bio Island Bone Care của Úc

Thành phần Chính:

• 160mg canxi hydroxyapatite 
• 6,25 mcg cholecalciferol (vitamin D3)
• 17.6mcg menaquinone (vitamin K2)

Tác dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi dễ hấp thu kèm theo vitamin D3, K2 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi.
• Hỗ trợ thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ xương răng, tăng cường sức khỏe xương răng.
• Duy trì độ dẻo dai cho xương, ngăn ngừa nguy cơ gãy, mẻ xương răng.
• Phòng ngừa nguy cơ loãng xương, xốp xương ở người già.
• Giảm triệu chứng co cơ, đau mỏi cơ, chuột rút do thiếu canxi.

Ưu điểm Nổi bật:

• Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Bio Island, thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc được nhiều mẹ bỉm Việt tin dùng hiện nay.
• Sản phẩm sử dụng canxi hữu cơ có nguồn gốc từ sữa bò, hoàn toàn tự nhiên, khả năng hấp thu cao kết hợp cùng vitamin D3, K2 giúp hạn chế tối đa sự phân hủy canxi trong ruột, giúp tận dụng tối đa lượng canxi bổ sung.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang có hương vị thơm ngon như sữa bò, có thể nhai hoặc nuốt trực tiếp đều được.
• Đảm bảo an toàn, có thể sử dụng cho cả trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú.

Đối tượng Sử dụng:

Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi
• Người đang có nhu cầu canxi cao như phụ nữ mang thai, cho con bú, người già có nguy cơ loãng xương, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Cách sử dụng:

• Đối với nhóm tuổi 12 - 18: mỗi ngày uống từ 2 đến 3 viên.
• Đối với nhóm tuổi dưới 50: mỗi ngày uống 2 viên.
• Đối với nhóm tuổi trên 50: mỗi ngày uống từ 2 đến 3 viên.
• Nên uống cùng bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.

5. Canxi hữu cơ cho trẻ em Milk Calcium Healthy Care 

• Thương hiệu: Healthy Care
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Canxi hữu cơ cho trẻ em Milk Calcium Healthy Care là viên uống bổ sung canxi đến từ thương hiệu Healthy Care nổi tiếng của Úc. Công thức chứa canxi hydroxyapatite hữu cơ kết hợp vitamin D3 phù hợp với trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên.

Canxi hữu cơ cho bé Milk Calcium Healthy Care 

Thành phần chính:

• Hydroxyapatite (Canxi từ Sữa): 270mg, tương đương với hàm lượng canxi 65mg.
• Cholecalciferol (Vitamin D3 100 IU): 2,5mcg.

Công dụng:

• Bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với vitamin D3 giúp cải thiện khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi.
• Hỗ trợ phát triển khung xương, giúp trẻ tăng chiều cao.
• Tăng cường sức khỏe xương răng, ngăn ngừa còi xương ở trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi.
• Giúp trẻ ngủ ngon giấc, giảm khóc đêm, tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
• Hỗ trợ giảm biểu hiện biếng ăn, tăng cường hấp thu, củng cố hệ tiêu hóa.
• Bảo vệ răng miệng của trẻ, giúp phát triển răng khỏe mạnh, tránh tình trạng sâu răng, hư răng.

Ưu điểm nổi bật:

• Milk Calcium Healthy Care là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Healthy Care, thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc, tuân thủ các tiêu chuẩn về an toàn và chất lượng, đạt chứng nhận TGA và cGMP tiêu chuẩn.
• Công thức chứa canxi hữu cơ từ sữa bò kết hợp với vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, hạn chế sự lắng đọng của canxi, không gây tác dụng phụ.
• Sản phẩm phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hỗ trợ tốt cho quá trình hình thành và phát triển hệ xương răng, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

Đối tượng sử dụng:

Milk Calcium Healthy Care là sản phẩm dành cho trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp: 

• Trẻ em còi xương, phát triển chậm
• Trẻ chậm mọc răng, răng dễ bị hư
• Trẻ chậm biết đi, biếng ăn, hay quấy khóc đêm.

Cách sử dụng:

• Trẻ sơ sinh từ 4 tháng đến 6 tháng: mỗi ngày uống 1 viên
• Trẻ từ 7 tháng đến 1 tuổi: mỗi ngày uống 1-2 viên 
• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: mỗi ngày uống 2-3 viên
• Trẻ từ 3 tuổi trở lên: mỗi ngày uống 3-4 viên
• Uống vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ để có hiệu quả tối ưu.

6. Bột canxi cá tuyết - canxi hữu cơ dạng bột hòa tan

• Thương hiệu: Fine Japan
• Xuất xứ: Nhật Bản
• Quy cách đóng gói: Gói 140g 

Bột canxi cá tuyết là sản phẩm nhập khẩu từ Nhật Bản, bổ sung canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương cá tuyết - một loại cá sống ở vùng biển Thái Bình Dương. Công thức sản phẩm còn bao gồm các vitamin và khoáng chất như Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, sắt, giúp cơ thể dễ hấp thu và không gây lắng đọng. Sản phẩm phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình, từ người lớn đến trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Bột canxi cá tuyết - dạng bột hòa tan chứa canxi hữu cơ

Thành phần chính: 

• Canxi hữu cơ từ xương cá tuyết: 500mg
• Vitamin D3 : 5mcg (tương đương 200IU
• Vitamin K2 : 70 mcg
• Vitamin B1 (Thiamine) 1.0mg: Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn thành năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Vitamin B2 (Riboflavin) 1.1mg: Hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
• Vitamin B6 1.0mg: Đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các neurotransmitter, hỗ trợ chuyển hóa protein và duy trì sức khỏe của da.
• Sắt (Iron) 7.5mg: Đóng vai trò quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất hemoglobin, vận chuyển oxy trong máu.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng khả năng hấp thu canxi, cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Tăng cường chắc khỏe cho xương răng và các cơ.
• Hỗ trợ bôi trơn khớp xương, ngăn ngừa loãng xương, xơ cứng sụn khớp và viêm khớp.
• Thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao cho trẻ, đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì.
• Ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng thiếu canxi như run tay, chóng mặt, mỏi mệt,…
• Ngăn ngừa nguy cơ còi xương, chậm lớn ở trẻ nhỏ.

Ưu điểm nổi bật:

• Bột canxi cá tuyết là sản phẩm được ưa chuộng tại Nhật, hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ và các dưỡng chất giúp cơ thể hấp thu tốt, thân thiện với tiêu hóa.
• Có hương vị socola thơm ngon, dễ uống và hòa tan, không gây táo bón hay khó tiêu.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
• Gói túi zip tiện lợi, dễ bảo quản và mang theo bên người.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dành cho cả người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em thể hiện dấu hiệu còi xương, tỉ lệ phát triển thấp
• Trẻ em ở giai đoạn dậy thì, mong muốn tăng chiều cao
• Người lớn cần bổ sung canxi, bao gồm cả phụ nữ mang thai và cho con bú
• Người cao tuổi bị loãng xương, yếu xương
• Người muốn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Hướng dẫn sử dụng: 

• Trẻ em từ 1 - 6 tuổi: Hòa 10g bột canxi vào 150ml nước ấm, sữa ấm hoặc sữa đậu nành theo sở thích.
• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên: Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 10g sau bữa ăn chính.

7. Canxi hữu cơ dạng nước cho bé Canxi & D3 Ostelin

• Thương hiệu: Ostelin
• Xuất xứ: Úc
• Dạng chai: 90ml

Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ của thương hiệu Ostelin từ Úc. Công thức kết hợp canxi hữu cơ và vitamin D3 giúp cải thiện khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ phát triển xương răng cho trẻ em từ 7 tháng đến 13 tuổi. Sản phẩm dạng siro có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.

Bổ sung canxi hữu cơ dạng nước cho bé Canxi & D3 Ostelin

Thành phần chính:

• Canxi hydroxyapatite: 100mg /1ml.
• Vitamin D3: 5 microgam (200 IU) /1ml.

Tác dụng:

• Bổ sung canxi kết hợp vitamin D3 giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương răng cho trẻ.
• Ngăn ngừa còi xương, chậm lớn.
• Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
• Hỗ trợ trẻ mọc răng đúng thời kỳ, cải thiện vấn đề về răng, sâu răng, cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn do thiếu hụt canxi.
• Hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh, cải thiện tình trạng giật mình, khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Ưu điểm nổi bật:

• Siro Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Ostelin, thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin D3 và canxi cho nhiều độ tuổi khác nhau. Không chỉ được ưa chuộng tại Úc, các sản phẩm của Ostelin còn được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có vị hoa quả, không màu và hương vị nhân tạo, dễ uống, phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.
• Bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu canxi, hạn chế nguy cơ lắng đọng hay dư thừa canxi.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đảm bảo an toàn, thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Đối tượng sử dụng:

Siro Canxi & D3 Ostelin là sản phẩm chuyên dành cho trẻ từ 7 tháng đến 13 tuổi, hỗ trợ hiệu quả trong các trường hợp sau:

• Trẻ thiếu canxi, còi xương, chậm lớn
• Chậm biết đi, chậm mọc răng
• Hay quấy khóc, giật mình giữa đêm
• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, mong muốn cao lớn hơn.

Cách sử dụng:

• 7 tháng - 1 tuổi: dùng 1ml/ ngày
• 1- 3 tuổi: dùng 2ml/ ngày
• 4- 8 tuổi: dùng 3ml/ ngày
• 9- 13 tuổi: dùng 4ml/ ngày
• Nên dùng vào cùng một thời gian hàng ngày.

8. Canxi hữu cơ cho người lớn Canxi NHCO Calcium

• Nhãn hiệu: Laboratoire NHCO Nutrition
• Xuất xứ: Pháp
• Đóng gói: Hộp 84 viên

Canxi NHCO Calcium là sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu Laboratoire NHCO Nutrition của Pháp. Công thức sản phẩm chứa canxi hữu cơ kết hợp vitamin D3 và K2 giúp hấp thụ tối đa lượng canxi bổ sung, ngăn ngừa lắng đọng hay dư thừa canxi, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em (trên 13 tuổi) cho đến người già, có thể dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Canxi hữu cơ Pháp NHCO Calcium

Thành phần chính (trong 4 viên):

• Canxi hữu cơ (Canxi bisglycinate): 500mg
• Vitamin D3: 5mcg
• Vitamin K2: 45mcg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung và duy trì lượng canxi cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho mẹ sau sinh, người già.
• Tăng cường sức khỏe xương khớp.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối đa ở trẻ em.

Ưu điểm nổi bật:

• Canxi NHCO Calcium là sản phẩm nhập khẩu Pháp đạt đủ các tiêu chuẩn chất lượng, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
• Sử dụng công thức canxi hữu cơ kết hợp vitamin D3, K2 giúp hấp thu canxi tối đa, hạn chế nguy cơ lắng đọng hay dư thừa canxi.
• Không chứa đường, gluten.

Đối tượng sử dụng:

Canxi NHCO Calcium phù hợp cho cả người lớn và trẻ em từ 13 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú
• Người già có nguy cơ loãng xương cao
• Trẻ em trong giai đoạn tăng chiều cao
• Người thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi.

Cách dùng:

• Hằng ngày uống 2 viên, nên uống sau khi ăn, duy trì liên tục trong 3-6 tuần để có hiệu quả tối ưu.

9. Canxi hữu cơ của Việt Nam Coloscalcium Grow

• Thương hiệu: Zeambi 
• Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: Hộp 90 viên

Coloscalcium Grow là một trong những sản phẩm bổ sung canxi được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hiện nay. Phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em cho đến người già, có thể dùng cho cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Canxi hữu cơ Coloscalcium Grow

Thành phần chính:

• Canxi hữu cơ (canxi glucoheptonate)
• Vitamin D3
• Vitamin K2
• Magie

Công dụng:

• Bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Tăng cường sức khỏe hệ xương răng, tốt cho xương khớp.
• Hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối ưu, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn.
• Hỗ trợ mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, bổ sung canxi cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
• Hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh, trí não và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ.
• Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho người lớn và người cao tuổi.

Ưu điểm nổi bật:

• Coloscalcium Grow là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hiện nay.
• Công thức bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với vitamin D3, K2 giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, không gây lắng cặn, nhẹ dịu với đường tiêu hóa, không gây táo bón, dị ứng, nóng trong.
• Không gây dị ứng, không gây tác động phụ cho người dùng.
• Có thể dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
• Bổ sung thêm khoáng chất magie quan trọng đối với chức năng của cơ thể, giúp giữ huyết áp bình thường, xương chắc khỏe và nhịp tim ổn định.

Đối tượng sử dụng:

Coloscalcium Grow là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao
• Trẻ em chậm lớn, chậm mọc răng
• Bà bầu cần bổ sung canxi, đảm bảo sức khỏe cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi
• Người già bị loãng xương, hoặc người muốn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi.

10. Canxi hữu cơ cho bà bầu Dr. Calci For Mom

• Thương hiệu: CTCP Dược phẩm Singcare
• Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Dr. Calci For Mom là viên uống bổ sung canxi cho bà bầu được chiết xuất từ tảo biển đỏ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu, không gây lắng đọng canxi. Đảm bảo lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian mang thai, hỗ trợ tốt sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển tối ưu cho trẻ nhỏ.

Canxi hữu cơ cho mẹ bầu Dr. Calci For Mom

Thành phần chính có trong 1 viên:

• Aquamin F (Canxi hữu cơ) 1000mg (Canxi 32%: 320mg): Aquamin F là một loại canxi hữu cơ có nguồn gốc từ tảo biển, được biết đến với khả năng hấp thụ tốt và có thể cung cấp canxi cho sức khỏe xương và răng.
• Aquamin Mg (Magie): 200mg (Magie 35%): Aquamin Mg cung cấp magie, một khoáng chất quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, bao gồm cả chức năng cơ bắp và hệ thống thần kinh.
• Fructooligosaccharide (FOS) 50mg: FOS là một loại chất xơ prebiotic, hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột và có lợi cho sức khỏe tiêu hóa.
• Inulin 50mg: Inulin là một loại chất xơ thực vật có thể hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột.
• L-Lysine HCL 40mg: L-Lysine là một amino acid cần thiết cho nhiều chức năng cơ thể, bao gồm cả sự hình thành protein và sự phát triển của xương.
• DHA (Docosahexaenoic Acid) 15mg: DHA là một loại axit béo omega-3, có lợi cho sự phát triển của não và thị lực, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
• Kẽm Gluconat 10mg: Kẽm là một khoáng chất quan trọng có vai trò trong nhiều quá trình sinh học, bao gồm cả hệ thống miễn dịch và quá trình chuyển hóa.
• Vitamin D3 300 IU: Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi và phosphorus, hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
• Vitamin K2 MK7 10mcg: Vitamin K2 MK7 thường được biết đến với vai trò trong việc điều hướng canxi đến xương và răng, giảm nguy cơ lắng đọng canxi trong mạch máu và mô mềm.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai và cho con bú, duy trì và ngăn ngừa nguy cơ thiếu canxi.
• Hỗ trợ tốt cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai.
• Hỗ trợ giảm tình trạng chuột rút do thiếu canxi của phụ nữ mang thai.
• Tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp cho mẹ bầu.

Ưu điểm nổi bật:

• Dr. Calci For Mom là viên uống bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
• Công thức chứa canxi hữu cơ có nguồn gốc từ tảo biển đỏ dễ dàng hấp thụ, không gây lắng đọng, không gây táo bón, thân thiện với mẹ bầu và thai nhi.
• Bổ sung thêm vitamin D3, K2 hỗ trợ khả năng hấp thu canxi tối ưu, tối đa hóa lượng canxi bổ sung, hạn chế dư thừa canxi.
• Bổ sung magie, DHA tốt cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Đối tượng sử dụng:

• Dr. Calci For Mom là sản phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú cần bổ sung canxi.

Cách dùng: 

• Mỗi ngày uống 1-2 viên, uống sau bữa ăn sáng khoảng 1 giờ.

11. Canxi hữu cơ cho bé Bone Cal 

• Thương hiệu: Pro - Bio Pharma
• Xuất xứ thương hiệu: Ý
• Quy cách đóng gói: Dạng chai 150ml

Canxi Bone Cal được bào chế dưới dạng siro với hương dưa bở thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ, hỗ trợ bổ sung canxi dễ hấp thu kết hợp với vitamin D3, K2 cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên.

Canxi hữu cơ cho bé Bone Cal 

Thành phần chính:

• Canxi hữu cơ (Calcium gluconate)
• Vitamin K2
• Vitamin D3

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ dễ hấp thu kết hợp với vitamin K2, D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ dư thừa canxi.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương răng.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề xương, xương yếu, còi cương.

Ưu điểm nổi bật:

• Canxi hữu cơ Bone Cal là sản phẩm bổ sung canxi nhập khẩu Ý được nhiều người tin dùng hiện nay.
• Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro với hương dưa bở thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.
• Công thức chứa canxi hữu cơ kết hợp với vitamin K2, D3 tăng khả năng hấp thụ canxi, không gây lắng đọng hay dư thừa canxi.

Đối tượng sử dụng:

Bone Cal là sản phẩm dành cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em còi xương, răng yếu
• Chậm lớn, chậm mọc răng
• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Cách dùng:

• Mỗi ngày uống 5ml.

12. Siro canxi hữu cơ cho trẻ 3 tuổi trở lên Nutri Rong Biển Canxi

• Thương hiệu: Nutri Health
• Xuất xứ thương hiệu: New Zealand
• Quy cách đóng gói: Dạng hộp 60 viên

Nutri Rong Biển Canxi là sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu Nutri Health của New Zealand. Ngoài thành phần chính là canxi hữu cơ - canxi rong biển, sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin K2, D3, kẽm, magie và rong biển New Zealand, giúp duy trì sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển của xương. 

Siro canxi hữu cơ Nutri Rong Biển Canxi cho bé từ 3 tuổi trở lên

Thành phần chính trong mỗi viên nang mềm:

• Canxi rong biển: 250mg
• Canxi hydroxyapatite vi tinh thể: 50mg
• Vitamin K2 2mcg:  Chức năng chính là đưa canxi đến nơi cần thiết trong cơ thể như xương và răng, ngăn chặn sự lắng đọng của canxi trong các mạch máu và mô mềm.
• Vitamin D3 74.8IU: Hỗ trợ hấp thụ canxi và phốt pho từ ruột vào máu, cung cấp năng lượng cho việc hình thành xương và duy trì sức khỏe xương.
• Rong biển New Zealand 15mg: Cung cấp nhiều khoáng chất và dưỡng chất như iodine, sắt, và các khoáng chất khác hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
• Kẽm Oxide tương đương với Kẽm 2.5 mg: Tham gia vào nhiều quá trình sinh học như sự phát triển tế bào, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và quá trình trao đổi chất.
• Magie Oxit tương đương với magie 15mg: Khoáng chất quan trọng cho chức năng cơ bắp, truyền tải thần kinh và hỗ trợ nhiều quá trình sinh học khác trong cơ thể.

Công dụng:

• Bổ sung canxi cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Bổ sung vitamin K2 và D3 tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, đảm bảo canxi được hấp thụ tối đa vào xương răng, hạn chế lắng đọng canxi.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương răng, cho xương răng chắc khỏe hơn.

Ưu điểm nổi bật:

• Nutri Seaweed Calcium là sản phẩm được phát triển bởi thương hiệu Nutri Health của New Zealand. Đây là thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng cao, chiết xuất từ thiên nhiên New Zealand.
• Bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển dễ hấp thu, không gây táo bón hoặc lắng đọng.
• Bổ sung thêm vitamin K2 và D3 tăng cường khả năng hấp thụ canxi vào xương răng, tối ưu hiệu quả bổ sung canxi.
• Bổ sung thêm rong biển cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
• Bổ sung thêm kẽm và magie tốt cho sức khỏe. 
• Sản phẩm được làm dạng viên nang mềm dễ uống, có thể cắt lấy dịch bên trong cho trẻ uống, với hương vị thơm ngon.

Đối tượng sử dụng:

Viên uống Nutri Seaweed Calcium phù hợp cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung canxi.
• Người trưởng thành có nhu cầu bổ sung canxi tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương.
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú cần bổ sung canxi cao.

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ em từ 3-6 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên.
• Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn: Mỗi ngày uống 2 viên.
• Với trẻ nhỏ có thể cắt nang lấy dịch bên trong cho trẻ uống, có thể uống trực tiếp hoặc trộn với thức ăn/cháo đều được.
• Nên uống trong bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khi uống thuốc canxi hữu cơ

• Uống đúng theo liều lượng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn, tránh nguy cơ tác dụng phụ.
• Không uống canxi trước khi ăn để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. 
• Không uống canxi vào buổi chiều hoặc tối, đặc biệt là sau 9 giờ tối. 
• Không uống canxi cùng với sữa, cafe, nước hoa quả; không uống canxi cùng với đồ ăn quá mặn, làm tăng lượng thải canxi qua nước tiểu gây mất canxi.
• Trường hợp đang uống các loại kháng sinh thì nên uống cách canxi hai tiếng.
• Trường hợp đang bổ sung sắt hoặc kẽm, kháng sinh tetracycline hoặc levothyroxin (dùng để điều trị suy giáp), hãy uống trước hoặc sau khi uống canxi khoảng vài giờ để tránh tương tác tiêu cực.
• Khi bổ sung canxi nên uống nhiều nước để tránh nguy cơ sỏi thận.

Uống canxi theo liều lượng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ dẫn của bác sĩ

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng canxi hữu cơ

Ai cần bổ sung canxi hữu cơ?

Ngay cả khi có một chế độ ăn uống cân bằng, những nhóm dưới đây vẫn có thể cần bổ sung canxi hữu cơ để duy trì sức khỏe:

Canxi từ tảo có tác dụng như thế nào?

Canxi nano có phải là hữu cơ hay không?

Canxi carbonat nano thuộc loại canxi vô cơ.

Canxi citrate là canxi hữu cơ hay không?

Canxi citrate được xem là loại canxi hữu cơ.

Calcium gluconate thuộc loại canxi hữu cơ hay vô cơ?

Calcium gluconate được xem là canxi hữu cơ.

Canxi phosphate là canxi vô cơ hay hữu cơ?

Canxi phosphate được coi là loại canxi vô cơ.

Tricalcium phosphate là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Tricalcium phosphate được coi là canxi vô cơ.

Hydroxyapatite là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Hydroxyapatite được xem là canxi hữu cơ.

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không?

Canxi nano là một loại canxi được sản xuất theo công nghệ nano, giúp giảm kích thước hạt canxi, tăng cường khả năng hấp thụ và tan trong nước hơn. Điều này giảm nguy cơ lắng đọng canxi và tạo sỏi.

Canxi nano chỉ là mô tả về kích thước của hạt canxi và không liên quan trực tiếp đến nguồn gốc hữu cơ hoặc vô cơ của canxi. Việc canxi có nguồn gốc từ hữu cơ hay không phụ thuộc vào nguồn gốc của nó, không phải là về kích thước hạt canxi. Canxi nano có thể là canxi hữu cơ hoặc vô cơ, tùy thuộc vào dạng cụ thể của canxi.

Khi nào nên uống canxi hữu cơ?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm lý tưởng để uống canxi là vào buổi sáng (từ 7h đến 8h), giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận và đường tiết niệu. Nên uống canxi sau khi đã ăn sáng khoảng một giờ. Đồng thời, kết hợp với việc tắm nắng để hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời, giúp tổng hợp canxi và tối ưu hóa việc hấp thu vào cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống canxi sau bữa trưa khoảng một giờ. Thông thường, một ngày cơ thể người trưởng thành cần khoảng 1000mg canxi. Bạn có thể chia đôi liều uống trong ngày, uống sau bữa sáng và trưa để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả nhất.

Khi nào nên ngừng uống canxi hữu cơ?

Trong giai đoạn trưởng thành, bạn có thể xem xét việc bổ sung canxi theo từng đợt, mỗi đợt kéo dài khoảng hai tháng. Sau khi hoàn thành một đợt, bạn nên ngừng bổ sung canxi trong khoảng một tháng trước khi tiếp tục uống tiếp. Hơn nữa, mỗi năm, bạn chỉ nên bổ sung canxi khoảng hai đến ba đợt.

Đối với phụ nữ mang thai, nên bắt đầu bổ sung từ tháng thứ tư của thai kỳ và duy trì bổ sung ít nhất trong sáu tháng sau khi sinh để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và em bé.

Bà bầu nên chọn canxi hữu cơ hay vô cơ?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên ưu tiên sử dụng canxi hữu cơ thay vì canxi vô cơ. Canxi hữu cơ dễ tan, dễ hấp thụ, không gây táo bón và giảm nguy cơ tạo sỏi thận, có lợi cho cả bà bầu và sự phát triển của thai nhi.

Mua canxi hữu cơ chính hãng, giá tốt ở đâu?

Hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ sung canxi được phân phối rộng rãi trên thị trường, việc mua không quá khó khăn. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm tại các đơn vị uy tín, cam kết về chất lượng sản phẩm.

Dưới đây là một số thông tin về canxi hữu cơ mà mình đã tổng hợp và chia sẻ. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết này, các bạn đã hiểu rõ hơn về canxi hữu cơ là gì, tác dụng của nó và có thêm lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.