Cập nhật thông tin về giá khoai tây mới nhất năm 2023 - Địa chỉ mua khoai tây?

Khoai tây là một loại cây nông nghiệp có thời gian trồng ngắn, được trồng để thu hoạch củ chứa tinh bột. Thông tin về giá khoai tây trên thị trường đầy đủ và chính xác nhất năm 2023. Bạn có thể tìm mua khoai tây với giá tốt nhất và chất lượng hàng đầu tại Mytour.

Khoai tây là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến, trở thành một trong những loại rau củ được nhiều người yêu thích. Mytour chia sẻ thông tin về giá khoai tây mới nhất năm 2023 cũng như những điều thú vị về loại thực phẩm này.

Bảng giá khoai tây mới nhất năm 2023

Giá mua trực tiếp từ vườn

Việc mua khoai tây trực tiếp từ vườn thường có giá rẻ hơn so với mua ở chợ hoặc siêu thị, không chỉ đảm bảo về chất lượng mà còn có thông tin rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm. Hiện tại, giá của khoai tây thu mua trực tiếp từ vườn dao động từ 25.000 đồng đến 30.000 đồng/kg.

Giá trên thị trường

Tại thị trường hiện nay, khoai tây được bán với giá khoảng từ 40.000 đồng đến 70.000/kg, tương tự như giá trong năm trước. Tuy nhiên, giá này còn phụ thuộc vào nơi mua, thường thì khi mua ở chợ hoặc trực tiếp từ vườn thì giá sẽ thấp hơn so với mua tại siêu thị hoặc cửa hàng rau củ quả.

Giá tại Mytour

Tại Mytour, giá của khoai tây hiện đang là khoảng 39.800 đồng/kg, mức giá này khá rẻ và hợp lý so với thị trường. Đồng thời, khoai tây tại Mytour luôn được đảm bảo là tươi mới, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng, nên khách hàng có thể yên tâm khi mua sắm tại đây.

Tìm hiểu về khoai tây

Giá trị dinh dưỡng của khoai tây

Khoai tây là một loại củ được phát triển từ rễ của cây khoai tây, có nguồn gốc từ Nam Mỹ, sau đó được mang về Châu Âu và sau đó được trồng rộng rãi trên toàn thế giới như một loại cây lương thực quan trọng.

Củ khoai tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g củ khoai tây có chứa:

• Nước: 77%
• Calo: 87
• Protein: 1,9 g
• Carbs: 20,1 g
• Đường: 0,9 g
• Chất xơ: 1,8 g
• Chất béo: 0,1 g

Tổng quan, củ khoai tây có ít chất béo, cũng như cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như kali, folate, vitamin B6 và vitamin C. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất thực vật có lợi cho sức khỏe như polyphenol, catechin, lutein,...

Tác dụng của khoai tây

Nhờ có nhiều chất dinh dưỡng như vậy, củ khoai tây trở nên rất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người tin dùng và yêu thích. Dưới đây là một số ứng dụng ít được biết đến của củ khoai tây.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Khoai tây có hàm lượng chất xơ cao, cùng với lượng chất béo rất ít và hàm lượng tinh bột tốt, khi ăn sẽ , giúp người dùng giảm cơn thèm ăn và lượng calo trong cơ thể. Điều này cũng giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng.

Hàm lượng chất xơ trong khoai tây cũng , điều này cũng góp phần vào việc kiểm soát cân nặng.

Hàm lượng kali cao trong khoai tây giúp cân bằng các khoáng chất trong cơ thể như natri, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời, axit chlorogenic và kukoamine trong khoai tây cũng có tác dụng hạ huyết áp và ổn định tim mạch.

Tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, giảm đau

Vitamin C trong khoai tây giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm cho cơ thể, đặc biệt hữu ích cho những người suy nhược. Cùng với đó, kali, magiê, canxi kết hợp với vitamin C còn giúp giảm đau và chống viêm hiệu quả. Trong dân gian, người ta cũng sử dụng khoai tây tươi để làm bài thuốc đắp chỗ bị sưng.

Hỗ trợ làn da trắng sáng, mịn màng

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ, cùng lượng nước phong phú, khoai tây là lựa chọn làm đẹp, dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng.

Vitamin C trong khoai giúp da sáng mịn, giảm thâm, nên người ta thường sử dụng khoai tây thái mỏng để đắp vùng mắt thâm quầng để cải thiện tình trạng da này.

Ngoài ra, khoai tây còn cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho làn da, do đó thường được sử dụng để làm mặt nạ từ khoai tây tươi hoặc khoai tây nghiền nhuyễn, kết hợp với sữa tươi, sữa chua hoặc mật ong để đắp.

Các món ngon từ khoai tây

Bánh snack khoai tây sợi

Món snack khoai tây sợi thật sự là một trong những món bạn nên thử, cách làm đơn giản với khoai tây bào sợi, lăn qua các loại bột rồi chiên giòn. Hương vị giòn tan, cay mặn khiến bạn muốn thưởng thức mãi mà không thôi, đây chính là món ăn vặt lý tưởng trong những ngày cuối tuần.

Khoai tây nướng lò

Một trong những món ẩm thực Châu Âu được nhiều người yêu thích, cách làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần khoai tây được gọt vỏ sạch sẽ, nướng trong lò cùng lá hương thảo, tạo ra một món ăn với hương vị đậm đà, béo ngậy kết hợp với hương thơm đặc trưng từ lá hương thảo, khiến ai cũng phải mê mẩn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

Khoai tây nghiền

Ngoài cách làm đút lò, khoai tây nghiền cũng là một món ăn được nhiều người ưa thích. Khoai tây được luộc chín, sau đó nghiền nhuyễn với sữa tươi và bơ, hoặc kết hợp với phô mai tạo ra một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng.

Khoai tây nướng bơ tỏi

Khoai tây nướng bơ tỏi cũng ngon không thua kém những món trên, khoai tây được chuẩn bị sạch sẽ, cắt thành lát mỏng vừa phải, thoa lớp bơ tỏi thơm lừng lên trên và nướng cho ra một món khoai thơm ngon, quyến rũ, hương vị đậm đà mà không gắt.

Ức gà khoai tây đút lò

Cuối cùng là món ức gà khoai tây đút lò, một món ngon và dinh dưỡng. Khoai tây được chuẩn bị sơ chế, thái thành lát và ướp gia vị, sau đó nướng chín. Tiếp theo, khoai tây được phủ lên lớp ức gà đã xào với hành tây, phô mai sợi và nướng tiếp. Kết quả là một món ăn hấp dẫn, thơm ngon, hấp dẫn mà không ai có thể cưỡng lại.

Trên đây là thông tin về giá cả của khoai tây mới nhất năm 2023 cũng như các ứng dụng của loại khoai này. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích và thú vị.