Buzz
1. Khám phá nám mảng
Nám mảng là hiện tượng sắc tố da lan rộng. Chúng thường xuất hiện ở lớp biểu bì da và có màu đậm ở hai bên má (màu nâu, màu vàng hoặc màu xám).
Nám mảng được xem là một trong những vấn đề da khó chữa, đặc biệt khi kết hợp với sự gia tăng mạch máu nội sinh. Đây là loại nám khá đặc biệt và dễ tái phát sau khi điều trị.
Vùng da xuất hiện nám do sự tăng sản xuất melanin.
Nám làm mất vẻ đẹp tự nhiên của làn da và khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp.
2. Nguyên nhân phổ biến gây nám da.
Có nhiều nguyên nhân gây nên vấn đề nám da như:
2.1. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn của sức khỏe da với tia UV. Tiếp xúc trực tiếp với làn da, tia UV kích thích Melanocytes ở tầng hạ bì, tạo ra Melanin để bảo vệ da. Melanin lan rộng và tích tụ, gây nám mảng.
Ánh nắng mặt trời cũng gây ra các vết nám.
2.2. Sự biến đổi nội tiết tố
Estrogen không chỉ là một loại hormone quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và vẻ đẹp của phụ nữ mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động của melanocyte - những tế bào sản xuất melanin dưới da.
Khi da mặt xuất hiện các vết nám, đó có thể là dấu hiệu của sự rối loạn hormone trong cơ thể. Trong trường hợp này, sản xuất melanin tăng lên, dẫn đến việc hình thành các vùng nám trên da.
Gan có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố từ cơ thể. Nếu gan hoạt động không hiệu quả, độc tố sẽ tích tụ và gây ra các vấn đề về làn da như mụn, thâm, tàn nhang, nám, sạm da, và quầng thâm quanh mắt.
Các tác dụng phụ của thuốc điều trị cũng có thể gây ra các vấn đề về làn da.
Thuốc điều trị cũng có thể gây ra các tác dụng phụ đối với làn da.
Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc tránh thai lâu dài có thể gây nám da, đặc biệt là các vùng nám mảng. Các thành phần trong thuốc uống có thể khiến cho melanin dưới da tăng lên và dẫn đến nám da.
Tác dụng phụ của nhiều loại thuốc cũng có thể gây ra vết nám trên làn da.
Tính di truyền có thể gây ra nám da. Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự.
Nguyên nhân của nám da cũng có thể xuất phát từ yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người bị nám da, khả năng cao bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng tương tự.
Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể gây ra các vấn đề cho làn da.
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm là một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn không hiểu biết đúng về chăm sóc da và cách sử dụng sản phẩm phù hợp, làn da có thể bị ảnh hưởng. Sản phẩm chăm sóc da chính là nguyên nhân gây ra sự biến đổi của làn da.
Nếu chọn sản phẩm không phù hợp, không rõ nguồn gốc, có thể gây ra hậu quả tiêu cực cho làn da. Các hoạt chất này có thể ảnh hưởng đến tầng biểu bì và gây tổn thương da, làm da mỏng đi, nhạy cảm hơn và dễ bị nám.
Kích ứng từ mỹ phẩm cũng góp phần vào vấn đề của nám da.
2.7. Hiểu về việc giảm sụy giảm collagen
Với da, collagen là yếu tố quan trọng. Nó giúp các tế bào da kết dính lại với nhau và giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Sau 25 tuổi, da bắt đầu lão hóa và có nguy cơ nám da cao nếu thiếu collagen.
3. Phương pháp phòng tránh và giảm thiểu nám da
Để giảm nguy cơ nám da, bạn cần chú ý đến những điều sau trong cuộc sống hàng ngày:
- Xây dựng chế độ ăn cân đối và giàu dinh dưỡng. Hãy luôn uống đủ nước và ăn nhiều rau củ để da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Chăm sóc da bằng cách đơn giản nhất
- Để bảo vệ làn da khỏi nám và tổn thương, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau:
