Buzz
1. Bệnh viêm kết mạc là gì?
Viêm kết mạc là tình trạng mạch máu trên màng nhầy mắt bị chảy máu, làm viêm và phình to, cũng là lý do tại sao nó còn được gọi là “đau mắt đỏ”.
Dị ứng với bụi, phấn hoa, tác động vật lý,... đều là các nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất thường là do vi khuẩn và virus. Bệnh có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong năm, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Đây là thời điểm lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và virus, có thể gây ra dịch bệnh.
Dấu hiệu mạch máu ở màng nhãn bị chảy máu dẫn đến viêm và phù đỏ của kết mạc được gọi là viêm kết mạc
2. Các triệu chứng khi mắc viêm kết mạc
Một số triệu chứng thường gặp khi mắc viêm kết mạc bao gồm: ngứa mắt; mí mắt sưng và đỏ; mắt chảy nước, đặc biệt là buổi sáng nước mắt dính chặt vào mi mắt làm khó mở mắt; cảm giác mặt cứng, phải thường xuyên cọ mắt.
Trong một số trường hợp, có thể xuất hiện u mủ gây sưng và đau ở vùng tai, nếu mắt đỏ do virus; hoặc có nước mủ màu vàng nếu bị viêm kết mạc do vi trùng gây ra. Ngoài ra, bệnh có thể kèm theo các triệu chứng như ho, sốt, sổ mũi,... đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Nếu được chăm sóc đúng cách, bệnh sẽ tự khỏi trong vòng một tuần. Tuy nhiên, nếu bị biến chứng, có thể xuất hiện các triệu chứng như chói mắt khi ra sáng, mất tầm nhìn,... Lúc này, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế đáng tin cậy để được điều trị kịp thời, tránh tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực sau này.
Một số dấu hiệu thường gặp của viêm kết mạc
3. Ăn uống nào là tốt cho việc khắc phục viêm kết mạc nhanh chóng?
Viêm kết mạc sẽ được cải thiện nhanh chóng nếu bạn thực hiện điều trị đúng cách. Việc duy trì vệ sinh cá nhân và ăn uống lành mạnh hàng ngày đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Vậy khi mắc phải viêm kết mạc mắt, bạn nên ăn gì?
Giảm cân những thực phẩm gây dị ứng
Bạn cần nhận biết rõ những thực phẩm gây dị ứng cho cơ thể, dù là nhẹ nhàng. Khi bị bệnh, cơ thể thường rất nhạy cảm, những kích thích nhỏ cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, khi bị viêm kết mạc, nên hạn chế ăn những thực phẩm giàu protein và đạm như tôm, cua, sò, ốc, thịt bò, cá biển,... Sự phản ứng của cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều Histamin - chất dễ gây dị ứng, gây ngứa khi tiếp xúc với những loại thực phẩm này, làm cho bệnh kéo dài thêm.
Khi bị viêm kết mạc, tránh ăn đồ cay, nóng
Những thực phẩm cay nóng thường gây ra tình trạng chảy nước mắt,... làm cho mắt cảm thấy không thoải mái. Trong trường hợp này, thường sẽ có phản ứng tự nhiên là đặt tay lên mặt, nhưng khi bị đau mắt đỏ, hành động này cần phải tránh vì có thể gây hại đến mắt kết mạc hơn nữa. Vì vậy, tạm thời hãy ngưng ăn những thực phẩm cay như ớt, tiêu, hành,... khi bị viêm kết mạc. Thay vào đó, chỉ nên ăn những thức ăn thanh mát, giàu vitamin như cà rốt, đu đủ, súp sơ, cải xanh, cam, bưởi,...
Món ăn cay nóng có thể khiến nước mắt tuôn rơi, gây cảm giác khó chịu cho mắt
Nếu bạn đang mắc viêm kết mạc, hãy tránh ăn những thức ăn kích thích và nhiều dầu mỡ
Tình trạng viêm kết mạc có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt hoặc các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, và các đồ uống có ga. Hãy hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt để giúp bạn hồi phục nhanh chóng.
Nhớ những điều này khi bạn đang phải đối mặt với viêm kết mạc
Khi bị viêm kết mạc, hãy tuân thủ những lưu ý sau đây
Với những người đang mắc bệnh
- Hãy tuân thủ những biện pháp sau để bảo vệ mắt khỏi bị đau và viêm
Đối với các thành viên trong gia đình
- Cách phòng ngừa lây lan viêm kết mạc trong gia đình
Khi viêm kết mạc kéo dài hoặc không khỏi, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế kịp thời
Viêm kết mạc có thể được chữa trị hiệu quả và nhanh chóng nếu bạn tuân thủ đúng các biện pháp điều trị và phòng ngừa.
Đến bệnh viện Đa khoa Mytour để khám và điều trị viêm kết mạc
