Buzz
1. Sau bao lâu sau sinh thì có thể quan hệ?
Sau khi trải qua thời gian mang thai và sinh nở, và bắt đầu chăm sóc em bé mới sinh, cuộc sống của các cặp vợ chồng thường trải qua những thay đổi lớn về cảm xúc và suy nghĩ. Ngoài ra, việc chăm sóc con cũng đòi hỏi nhiều thời gian từ cả hai người.
Thời gian sau sinh cần để phục hồi trước khi có thể quan hệ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách sinh nở
Do đó, việc thực hiện quan hệ tình dục trước đó thường bình thường giờ trở thành vấn đề nhạy cảm cần sự hiểu biết và sẵn lòng của cả hai. Mặt khác, quan hệ sau sinh cũng rất quan trọng vì nó giúp tăng cường sự gắn kết, cân bằng cuộc sống và giảm bớt căng thẳng.
Về mặt thời gian, bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về thời gian sau sinh khi có thể quan hệ và những điều cần lưu ý.
1.1. Phụ nữ sinh thường
Phương pháp sinh tự nhiên thường được lựa chọn vì đơn giản, tự nhiên và phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, phụ nữ sinh tự nhiên thường phải mổ rạch tầng sinh môn, cần thời gian để vết thương lành.
Sau sinh khoảng một tháng, vẫn có dịch sản ra và đang trong quá trình loại bỏ. Do đó, quan hệ tình dục không khả thi vào thời điểm này. Thông thường, phụ nữ sinh tự nhiên cần ít nhất 6 tuần để dịch sản hết hoàn toàn. Hơn nữa, tử cung cũng cần thời gian để hồi phục trước khi quan hệ.
Đối với những người phục hồi nhanh và khỏe mạnh, sau ít nhất 6 tuần có thể quan hệ tình dục trở lại. Đối với những người đang cho con bú mẹ hoàn toàn, cần chủ động sử dụng phương pháp tránh thai.
1.2. Phụ nữ sinh mổ
Sau khoảng 4 - 6 tuần, dịch sản sẽ hết hoàn toàn, nhưng phụ nữ sinh mổ sẽ phải chịu đau từ vết mổ và thời gian hồi phục lâu hơn so với sinh thường. Vì vậy, thời gian kiêng quan hệ tình dục cũng sẽ kéo dài hơn.
Phụ nữ sau sinh mổ mặc dù không phải trải qua rạch tầng sinh môn nhưng vẫn phải chịu đựng sự đau đớn từ vết mổ cùng với áp lực sau sinh. Sức khỏe cũng giảm sút sau ca phẫu thuật lấy thai. Vết mổ sau khi không còn tê sẽ trở nên đau đớn và dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, họ cần thời gian nghỉ ngơi và kiêng cữ cẩn thận để vết mổ lành sẹo.
Phụ nữ sinh mổ nên kiêng quan hệ ít nhất 3 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, thời gian hồi phục sức khỏe phụ thuộc vào thể trạng và chăm sóc sau sinh, nên thời gian kiêng cũng có thể kéo dài.
Quan hệ tình dục sớm sau sinh gây đau đớn, không thoải mái, ảnh hưởng đến cảm xúc và có thể tạo áp lực tâm lý cho cả hai vợ chồng. Chỉ khi sức khỏe ổn định, không còn đau đớn và tâm lý sẵn sàng, mới có thể quan hệ trở lại.
2. Nguy cơ của quan hệ tình dục sớm sau sinh
Dù là sinh thường hay sinh mổ, quan hệ tình dục quá sớm sau sinh luôn mang theo nguy cơ về sức khỏe.
Phụ nữ sau sinh mổ cần kiêng quan hệ ít nhất 3 tháng sau khi sinh
2.1. Gây đau rát âm đạo
Phụ nữ sinh thường thường phải rạch tầng sinh môn, điều này khiến âm đạo trở nên yếu hơn sau khi sinh. Âm đạo có thể bị khô, niêm mạch mỏng và kém đàn hồi.
Ngoài ra, do lượng hormone estrogen giảm sau khi sinh, nên phụ nữ thường gặp tình trạng đau rát khi quan hệ quá sớm sau sinh. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả phụ nữ sinh mổ do hormone giảm.
Sau sinh, quan hệ tình dục cũng có thể gây ra chảy máu hay dịch màu đỏ ở phụ nữ. Trong trường hợp này, cần ngừng quan hệ và đi khám bác sĩ.
Một số trường hợp cũng có thể gặp đau vùng xương chậu, đau lưng hoặc khó chịu khi quan hệ. Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục và không thể lấy lại vóc dáng ngay, do đó cơ thể không linh hoạt. Điều này dẫn đến việc đau rát khi quan hệ, không tạo ra khoái cảm cho cả hai.
Khi quan hệ sau sinh, cần chú ý tránh làm tổn thương vết mổ
2.2. Tổn thương vết mổ hoặc vết rạch tầng sinh môn
Quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh có thể làm tổn thương vết mổ đẻ hoặc vết rạch tầng sinh môn, gây đau đớn hoặc nguy cơ nhiễm trùng.
2.3. Nguy cơ viêm nhiễm
Cơ thể của phụ nữ sau sinh rất yếu và cần thời gian để hồi phục. Bộ phận sinh dục và tử cung cũng phải chịu tổn thương, làm cho phụ nữ dễ mắc các bệnh hậu sản như viêm nhiễm âm đạo, sản giật, ra huyết,… Điều này ảnh hưởng đến tâm lý, làm cho việc quan hệ tình dục và việc chăm sóc con trở nên nặng nề.
2.4. Ảnh hưởng đến tâm lý, nguy cơ gây trầm cảm sau sinh
Sau sinh, phụ nữ thường mệt mỏi và đau đớn vì vết mổ, cộng thêm việc chăm sóc con nhỏ, khiến tâm trạng căng thẳng và dễ tổn thương. Việc quan hệ tình dục quá sớm có thể gây áp lực tâm lý và khiến phụ nữ sợ hãi.
Lúc này, phụ nữ cần sự an ủi và chăm sóc từ người chồng. Quan hệ tình dục quá sớm khi chưa sẵn sàng có thể gây ra áp lực tâm lý và khiến phụ nữ sợ hãi.
3. Lời khuyên cho việc quan hệ sau sinh
Để hạnh phúc trong hôn nhân, tình dục là điều không thể thiếu. Sau khi sinh, phụ nữ cần thời gian để hồi phục trước khi quan hệ trở lại. Dưới đây là những lời khuyên để chuẩn bị cho việc này:
- Người chồng cần quan tâm đến tâm trạng của người vợ, không nên chỉ trích về hình thể hoặc ép buộc quan hệ tình dục sau sinh.
- Trước khi quan hệ trở lại, hãy thăm bác sĩ để đảm bảo rằng vết mổ, âm đạo và tử cung đã hồi phục bình thường.
- Chỉ quan hệ khi âm đạo đã trở nên nhạy cảm và đủ độ ẩm.
- Chỉ bắt đầu quan hệ khi cả hai đều cảm thấy sẵn sàng và thoải mái.
- Nên sử dụng các phương tiện tránh thai hiệu quả.
Khi quan hệ sau sinh, cần áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
