Buzz
Bất cứ ai gặp phải tình trạng da khô như eczema hoặc bệnh vẩy nến đều có thể gặp từ “Ceramides” trên một số sản phẩm chăm sóc da của họ. Nhưng thực sự thì Ceramides là gì, và chúng có tác dụng gì trong chăm sóc da? Hãy cùng tìm hiểu về Ceramides trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn!
Ceramides trong chăm sóc da là gì?
Ceramides là một thành phần quan trọng của lớp lipid trên da, chiếm 40 - 50% lipid ở lớp ngoài cùng của da (hay còn gọi là lớp sừng), còn lại là cholesterol và các axit béo tự do. Các lipid chính của da đóng vai trò quan trọng trong chức năng rào cản của da và “kết dính” các tế bào da với nhau để tạo thành một hàng rào bảo vệ.
Ceramides là một thành phần quan trọng của lớp lipid trên da
Ceramides không chỉ là chất truyền tín hiệu tế bào mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo khả năng hoạt động của hàng rào bảo vệ da (lớp màng Hydrolipid) cũng như duy trì độ ẩm cần thiết của da.
Trong trường hợp da bị tổn thương, mức ceramide có thể giảm đáng kể, gây ra các vấn đề như bệnh chàm, viêm da tiếp xúc, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, cháy nắng hoặc có thể do tẩy da chết quá nhiều hoặc sử dụng các thành phần hoạt tính mạnh.
Ngoài ra, khi tuổi tác tăng, lượng ceramide trong da cũng sẽ giảm đi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đến tuổi 30, gần 40% lượng ceramide trên da bị cạn kiệt, và đến tuổi 40, con số này tăng lên 60%.
Khi ceramide tự nhiên trên da giảm sút, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa ceramide để hỗ trợ bổ sung và cải thiện tình trạng này.
Các loại ceramide tổng hợp trong các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mô phỏng chức năng của lipid tự nhiên trên lớp biểu bì.
Thường thì, các vấn đề da tạm thời hoặc bệnh về da dẫn đến (hoặc gây ra) tổn thương cho hàng rào bảo vệ da. Việc bổ sung ceramides giúp các tế bào da kết nối và gắn kết với nhau bằng cách điền vào các khoảng trống của lipid bị thiếu hoặc tổn thương trong lớp biểu bì.
Điều này có thể thay thế ceramide thiếu hụt trên da và kích thích quá trình tự tái tạo và loại bỏ tế bào chết tự nhiên, tăng cường hàng rào bảo vệ.
Các dạng Ceramides
Ceramides được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da thường có nguồn gốc từ thực vật hoặc được sản xuất tổng hợp. Ceramide tổng hợp được tạo ra trong phòng thí nghiệm để bắt chước cấu trúc và chức năng của ceramides tự nhiên trong cơ thể. Ceramides thực vật, hay còn gọi là phytoceramides, được tìm thấy trong nhiều loại thực vật như rau bina, đậu nành, lúa mì hoặc khoai tây, và có cấu trúc phân tử tương tự như ceramides mà cơ thể sản xuất.
Tuy nhiên, không cần quá quan trọng về loại ceramide nào trong sản phẩm. Vì cả ceramide tổng hợp và phytoceramide đều có hiệu quả như nhau trong chăm sóc da.
Ceramides được phân loại theo số, phổ biến nhất là ceramide 1, 2, 3 và 6-II, hay còn được gọi là ceramide EOP, NS, NG hoặc NP, và AP. Mỗi loại ceramides có vai trò riêng trong việc củng cố hàng rào bảo vệ da.
- Ceramide 1: có cấu trúc độc đáo và tính chất đặc biệt, giúp liên kết tế bào da và lưu trữ axit linoleic, quan trọng cho việc sửa chữa hàng rào bảo vệ da.
- Ceramide 2: giữ nước và liên kết với biểu bì, giúp da khỏe mạnh và giữ nước.
- Ceramide 3: hợp tác với ceramide 1, củng cố hàng rào bảo vệ da và cải thiện chức năng của nó.
- Ceramide 6-II: giảm mất nước và tái tạo hàng rào bảo vệ da suy giảm, cùng với ba loại trên.
Chuyên gia khuyên nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều loại ceramides, vì chúng làm việc cùng nhau để tạo ra một hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Ceramides mang lại những lợi ích gì cho việc chăm sóc da?
Những lợi ích đáng chú ý mà ceramides có thể cung cấp cho làn da của bạn.
Phục hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da
Ceramides đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của chúng ta, tạo ra một lớp bảo vệ chống lại tác động của ánh nắng mặt trời, các chất kích ứng và các yếu tố môi trường khác. Việc sử dụng ceramide bên ngoài có thể giúp cải thiện tình trạng da khi ceramide suy giảm do tuổi tác hoặc các yếu tố gây hại khác, từ đó giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Ceramides hỗ trợ tái tạo, củng cố hàng rào bảo vệ da
Cải thiện làn da mất nước
Sự khác biệt quan trọng giữa việc cung cấp độ ẩm cho da và phục hồi tình trạng da mất nước. Da mất nước là khi hàng rào bảo vệ da không giữ đủ nước, gây ra sự mất cân bằng độ ẩm và có thể gây lão hóa da sớm. Khi da mất nước, ceramides có thể bị thiếu, làm giảm khả năng giữ nước của da.
Hỗ trợ quá trình điều trị mụn trứng cá
Ceramides không thường được sử dụng trong sữa rửa mặt và các sản phẩm trị mụn, nhưng trong các sản phẩm chăm sóc da, ceramides có thể giúp giảm viêm và kích ứng da, cải thiện tình trạng da. Tính cân bằng độ ẩm của ceramides cũng giúp kiểm soát dầu và bã nhờn trên da, giảm nguy cơ phát triển mụn mới.
Ceramides hỗ trợ điều trị mụn
Đặc tính chống viêm
Ngoài việc giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá, ceramides còn có tính chất chống viêm giúp cải thiện tình trạng da bất thường, viêm da dị ứng và các bệnh da khác. Tính chống viêm của ceramides cũng giúp giảm ngứa, kích ứng và nhạy cảm với ánh sáng.
Bảo vệ da chống lại sự lão hóa nội tại
Mức độ ceramide giảm khi tuổi tác gia tăng, khiến lớp da trên càng mỏng và nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Việc bổ sung ceramides qua việc chăm sóc da giúp da trở nên đàn hồi và căng mọng hơn, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ceramides giúp ngăn chặn sự lão hóa da
Bảo vệ da khỏi sự lão hóa từ bên ngoài
Hàng rào bảo vệ da không chỉ bảo vệ trước các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, bức xạ, mà còn giảm stress oxi hóa và tự do gốc, làm chậm quá trình lão hóa sớm.
Ceramides chơi một vai trò quan trọng trong việc giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, bảo vệ da chống lại quá trình lão hóa sớm do tác động của các yếu tố môi trường hàng ngày.
Ceramides có an toàn cho việc sử dụng không?
Nói chung, ceramides được xem là các hợp chất mỹ phẩm an toàn, bởi vì chúng tự nhiên có mặt trong da. Đánh giá an toàn năm 2015 về Ceramides trong mỹ phẩm cho biết chúng không gây kích ứng, dị ứng hoặc ung thư, và không độc hại.
Vì vậy, ceramides là một thành phần rất phù hợp cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm và dễ kích ứng, và an toàn sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Làm thế nào để sử dụng ceramides?
Ceramides thường có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa và được sử dụng tại chỗ, giống như bất kỳ loại kem dưỡng da mặt nào khác.
Ceramides là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi độ tuổi, loại da và thời điểm trong ngày - cả ban ngày và ban đêm. Vì ceramides nằm ở lớp ngoài cùng của da, việc sử dụng kem bôi trực tiếp lên da sẽ hiệu quả ngay từ lúc bắt đầu. Bạn có thể sử dụng ceramides trên bất kỳ phần nào của cơ thể - tay, chân, đầu gối, cổ,...
Cách sử dụng Ceramides
Tôi nên sử dụng ceramides khi nào?
Ceramides là một chất giữ ẩm cho da và hoạt động tốt nhất khi bề mặt da ướt, vì vậy hãy thoa ngay sau khi da còn ẩm để giữ ẩm tốt hơn. Sử dụng ceramides vào buổi tối trước khi đi ngủ là hiệu quả nhất, cung cấp độ ẩm cho da khi bạn ngủ và giúp da mềm mại, sáng hơn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Để tận dụng tối đa tác dụng của ceramide, bạn nên thoa hai lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối. Hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng toner và thoa kem dưỡng ẩm chứa ceramides.
Làm thế nào để bảo quản ceramides?
Ceramides có thể bị phân hủy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ánh sáng. Hãy chọn sản phẩm ceramide được đóng gói kín, mờ đục để bảo quản. Đậy kín nắp sau khi sử dụng để tránh tiếp xúc với không khí và ánh sáng, giúp sản phẩm không mất tác dụng.
Khi sử dụng ceramides, hãy đậy kín nắp sản phẩm sau khi sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Top các sản phẩm kem dưỡng da chứa Ceramide
Tại đây, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi
1. Kem dưỡng ẩm CeraVe Daily Moisturizing Lotion dành cho da bình thường đến da khô
Kem dưỡng ẩm CeraVe Moisturizing Lotion với sự kết hợp của ceramides 1, 3 và 6-II cung cấp dưỡng ẩm liên tục trong 24 giờ và giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Bên cạnh ceramides, sản phẩm còn chứa axit hyaluronic để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Không dầu, không gây mụn, không chứa hương liệu và an toàn sử dụng trên mặt, tay và toàn bộ cơ thể.
Kem dưỡng ẩm CeraVe Daily Moisturizing Lotion
- Thành phần chính: Ceramides, axit hyaluronic
- Công dụng: Dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ cho da từ bình thường đến khô
2. Kem dưỡng ẩm dành cho da mụn Paula's Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer
Các bạn có làn da dễ mụn trứng cá cần phải chú ý khi chọn kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Kem dưỡng ẩm Paula's Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer là sự lựa chọn hoàn hảo để cung cấp độ ẩm mà không tạo ra cảm giác nhờn dính. Sản phẩm chứa axit hyaluronic giữ ẩm, ceramides phục hồi da, chất chống oxi hóa làm dịu và niacinamide cải thiện làn da.
Kem dưỡng ẩm Paula's Choice dành cho da mụn không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giảm tình trạng đỏ da tự nhiên thường gặp ở da mụn trứng cá. Sản phẩm không chứa dầu, không hương liệu và không paraben. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm này vào buổi tối như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da trước khi đi ngủ, để hỗ trợ chăm sóc da mụn của bạn một cách tốt nhất.
Kem dưỡng ẩm Paula's Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer
- Thành phần chính: Niacinamide, chất chống oxy hóa, axit hyaluronic
- Công dụng: Dưỡng ẩm mà không gây nhờn dính, làm dịu và giảm mẩn đỏ, làm săn chắc bề mặt da.
3. Kem dưỡng sáng da Mario Badescu AHA & Ceramide Moisturizer
Nếu bạn đang băn khoăn với làn da tối màu, mất sức sống, ceramides có thể giúp đem lại làn da sáng hơn mơ ước, đặc biệt là trong kem dưỡng này của Mario Badescu. Kem dưỡng sáng da Mario Badescu AHA & Ceramide Moisturizer với chiết xuất từ chanh và sả tươi mát, cùng gel lô hội làm dịu, giúp làn da tươi sáng, không bị tắc nghẽn. Ngoài ra, axit alpha-hydroxy, ceramides và squalane cung cấp độ ẩm, làm đều màu da hiệu quả, mang lại làn da mềm mại và tươi sáng hơn.
Kem dưỡng ẩm Mario Badescu AHA & Ceramide Moisturizer
- Thành phần chính: Glycerin, lô hội.
- Công dụng: Dưỡng ẩm cho da dầu / da hỗn hợp.
4. Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer có chứa ceramide 3 tự nhiên trong da và glycerin dưỡng ẩm, prebiotic nhiệt nước và niacinamide làm dịu. Tổ hợp này giúp cung cấp độ ẩm cho da lên đến 48 giờ và khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên của da chỉ sau 1 giờ.
Công thức không gây mụn, thẩm thấu nhanh vào da, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không chứa hương liệu và paraben. Phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
- Thành phần chính: Ceramides, niacinamide, glycerin.
- Công dụng: Dưỡng ẩm cho da mặt suốt 48 giờ, sửa chữa hàng rào bảo vệ da.
5. Sữa dưỡng da toàn thân Cetaphil Ultra Healing Lotion with Ceramides
Ceramides không chỉ làm cho da mặt bạn trở nên tốt hơn. Trên thực tế, việc sử dụng kem dưỡng thể chứa ceramides là một trong những biện pháp tốt nhất để chữa lành làn da khô ráp, thô ráp và bong tróc. Sữa dưỡng da toàn thân Cetaphil Ultra Healing Lotion with Ceramides sử dụng dầu hướng dương để làm mềm da khô ráp và ceramides để khôi phục hàng rào ẩm tự nhiên của da trong vòng 24 giờ.
Công thức không gây kích ứng còn chứa axit amin và allantoin giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô ráp, bong tróc. Không chứa hương liệu và paraben, phù hợp với mọi loại da. Nó cũng không gây mụn và không làm cho da trở nên nhờn nhớp.
Sữa dưỡng thể Cetaphil Ultra Healing Lotion with Ceramides
- Thành phần hoạt động: Ceramides, axit amin, dầu hướng dương, allantoin.
- Công dụng: Nuôi dưỡng và cung cấp nước cho làn da nhạy cảm, bong tróc suốt 24 giờ.
Chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi về ceramides là gì rồi đúng không? Hy vọng qua bài viết này bạn đã thu thập được thông tin hữu ích về ceramides - một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến ngày nay. Không chỉ hiểu rõ hơn về tác dụng của ceramides đối với da và cách sử dụng chúng một cách hiệu quả, mà còn có thêm lựa chọn sản phẩm ceramides phù hợp để chăm sóc, làm đẹp da của bạn. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc!
