Buzz
Nếu nhiệt độ dưới 15 độ, trời mưa phùn hoặc gió mùa đông bắc về, hệ miễn dịch của bé yếu, không đủ sức chống lại bệnh tật. Hãy hạn chế cho bé ra ngoài trong những điều kiện này, chọn thời điểm khi trời ấm áp và không quá gió.
Nếu thời tiết xấu kéo dài, bạn có thể đưa bé ra ban công, cửa sổ hoặc hiên nhà để tận hưởng không khí ngoại ô. Sắp xếp ghế hoặc bàn ghế nhỏ để mẹ có thể bế bé ra chơi mà không sợ gió.
Thời điểm thích hợp để đưa bé ra ngoài
Vào mùa đông lạnh giá, hãy chọn thời gian sáng tinh mơ khoảng 9 giờ hoặc chiều sớm lúc 4 giờ để bé có thể nằm trên xe đẩy và tận hưởng không khí trong lành. Dạo chơi sau bữa trưa giúp bé ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng đến hô hấp.
Bắt đầu bé với việc đi dạo ngoại ô, đưa bé ra khoảng 10-15 phút để bé làm quen với thế giới bên ngoài. Hạn chế bé chơi ngoài quá 30 phút trong những ngày đầu tiên. Khi bé lớn hơn, bạn có thể dành thời gian dạo chơi ngoại ô lâu hơn.
Luôn đặt bé trong xe đẩy
Đặt bé trong xe đẩy giúp bé ấm áp hơn so với việc bế bé trực tiếp. Nhiều xe đẩy có mui xe và tấm chắn lưới, giúp bảo vệ bé khỏi gió lùa và côn trùng. Nếu xe đẩy không có tấm chắn lưới, bạn có thể sử dụng khăn voan mỏng để bảo vệ bé.
Bé nằm trên xe đẩy với tấm lưới giúp bé ấm áp và tránh gió tốt hơn so với việc bế bé trên tay
Đừng quên mũ, tất chân và bao tay cho bé
Không để bé ra ngoài đầu trần khi thời tiết lạnh. Hãy đảm bảo bé đội mũ ấm vì đầu là nơi mất nhiệt độ nhanh nhất. Bảo vệ bé với mũ, tất chân và găng tay là rất quan trọng để giữ ấm cho bé.
Biện pháp phòng tránh virus trong mùa đông
Trẻ sơ sinh với hệ miễn dịch non yếu là đối tượng dễ mắc các bệnh đường hô hấp, đặc biệt trong mùa đông khi virus phát triển mạnh. Việc chú ý và phòng tránh là cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé.
Một trong những virus nguy hiểm trong thời tiết lạnh là virus hợp bào hô hấp, có thể gây viêm tiểu phế quản. Bệnh thường xuất hiện với triệu chứng hút ngực khi hít vào, khò khè khi thở ra, đặc biệt nguy hiểm cho bé dưới 2 tuổi và đặc biệt là bé dưới 3 tháng tuổi.
Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp bé phòng tránh virus. Nó giống như một loại vắc xin tốt nhất cho bé. Hãy chọn thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé khi thời tiết trở nên ấm áp hơn.
Trong giai đoạn này, bé thường ngủ rất nhiều. Đảm bảo bé có giấc ngủ sâu, đủ giấc, thường là từ 16 đến 18 tiếng mỗi ngày.
Tình yêu thương từ cha mẹ là biện pháp tốt nhất để bảo vệ bé khỏi virus trong môi trường. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bé được 'bao phủ' bởi ôm, hôn và tình cảm gia đình ít mắc các bệnh thường xuyên hơn.
