Chăm sóc da cho nam giới và những điều cần chú ý

1. Lý do đàn ông cũng cần chăm sóc da?

Da mặt của nam giới thường có độ đàn hồi tốt hơn phụ nữ, vì vậy họ thường chủ quan không chăm sóc da kỹ. Tuy nhiên, điều này lại gây ra nhiều vấn đề về da. Vì thế, chăm sóc da cho nam giới là giải pháp cần thiết với các mục đích sau:

Ngăn ngừa viêm da và mụn

Nhiều nam giới bị mất điểm bởi mụn, nguyên nhân chủ yếu là do chăm sóc da không đúng cách hoặc thiếu quan tâm. Vì vậy, mọi người nên chú ý chăm sóc vẻ ngoài của mình, chăm sóc da mặt để ngăn ngừa mụn trứng cá và viêm da.

Trẻ hóa làn da

Nam giới làm việc trong nhiều ngành nghề yêu cầu cao về ngoại hình. Do đó, chăm sóc da là cách để trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa, giữ vẻ ngoài trẻ trung và năng động. Đây cũng là cách bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường.

Chăm sóc da cho nam giới để ngăn ngừa các vấn đề về da

1. Điều cần nhớ khi chăm sóc da nam giới

Để chăm sóc da cho nam giới, ta cần nhớ những điều sau: 

Nhận biết loại da và tình trạng da

Đầu tiên, hãy xác định loại da của bạn là gì:

• Da bình thường: Không mụn, không khô, ít dầu. Loại da này khỏe mạnh và dễ chăm sóc.

• Da khô: Thường khô và không có dầu, loại da này khá nhạy cảm và dễ viêm mụn, bong tróc khi vào mùa khô. 

• Da dầu: Da nhiều dầu, dễ viêm mụn. 

• Da hỗn hợp: Loại da này không quá khô mà cũng không quá dầu. 

• Da nhạy cảm: Là loại da dễ kích ứng với các thành phần hóa học, mỏng và dễ viêm, mụn. 

 Xác định đúng loại da sẽ giúp chăm sóc da dễ dàng hơn sau này, đặc biệt là khi lựa chọn mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da phù hợp. 

Rửa sạch da mặt đúng cách

Tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi, cũng như sử dụng mỹ phẩm cả ngày dễ khiến da mặt bẩn và bít lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây da đen sạm và mụn. Vì vậy, bước đầu tiên khi chăm sóc da cho nam giới là phải rửa sạch da mặt đúng cách. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. 

Nam giới cũng cần chăm sóc da đúng cách để bảo vệ làn da khỏe mạnh

Chăm sóc da hiệu quả 

Không chỉ phụ nữ mới cần dưỡng ẩm. Đàn ông muốn có làn da đẹp cũng cần chăm sóc đúng cách. Ngoài việc làm sạch, việc dưỡng ẩm cũng quan trọng, đặc biệt là với da khô, để tránh da bong tróc và giữ cho da luôn đẹp. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 2 lần để da luôn sạch và mềm mại, giúp tái tạo tế bào mới và làn da trở nên khỏe mạnh hơn và tươi trẻ hơn. 

Chăm sóc da khi cạo râu

Cạo râu là một phần không thể thiếu hàng ngày hoặc hàng tuần. Đặc biệt quan trọng đối với làn da. Khi chăm sóc da cho nam giới, không thể bỏ qua bước này. Hãy chọn loại dao cạo an toàn và sử dụng sản phẩm hỗ trợ cạo râu phù hợp. Kỹ thuật cạo râu đúng cách để tránh làm tổn thương da và gây viêm nhiễm.  

Xây dựng thói quen sống lành mạnh

Nam giới thường có những thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc, uống rượu, thức khuya,… Để có làn da đẹp, họ cần rèn cho mình thói quen sống lành mạnh hơn. Hạn chế những hành động không tốt cho sức khỏe, tập luyện, uống nước đủ, ăn uống cân đối, khoa học,… Đây là những cách chăm sóc da cho nam giới từ bên trong không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. 

Chăm sóc da từ bên trong bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh

Cần có những sản phẩm chăm sóc da cho nam giới

Nam giới có thể không sử dụng mỹ phẩm nhưng nếu muốn có làn da đẹp và khỏe mạnh, họ nên trang bị một số sản phẩm cần thiết: 

Sữa rửa mặt 

Đây là sản phẩm cần thiết đối với mỗi người đàn ông. Sữa rửa mặt giúp làm sạch da sâu và hiệu quả hơn so với việc rửa mặt bằng nước thông thường. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. 

Các sản phẩm chăm sóc da

Ngoài việc làm sạch, các sản phẩm chăm sóc da cần có bao gồm toner để cung cấp dưỡng chất cho da, serum giúp phục hồi và tái tạo da, và kem dưỡng ẩm, đặc biệt là với làn da khô. Đây là những sản phẩm chăm sóc da cho nam giới hiện đại cần sở hữu. 

Nam giới nên sở hữu một số sản phẩm chăm sóc da cần thiết

Kem chống nắng

Làn da bị tổn thương nặng nề dưới tác động của tia UV. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời. 

Dưới đây là những thông tin quan trọng mà chúng tôi tin rằng nhiều người đàn ông có thể bỏ qua hoặc không biết về chăm sóc da. Hy vọng rằng thông tin hữu ích này sẽ giúp cánh mày râu hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da và quan trọng hơn là thực hiện đúng cách để có làn da khỏe mạnh.