Buzz
1. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ ung thư da và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da như nám, sạm đen và nếp nhăn.
Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB: SPF 30 lọc 96,7% và SPF 50 lọc 98% bức xạ tia cực tím.
- Khả năng chống nước từ 40 đến 80 phút.
Chọn kem chống nắng vật lý với titanium dioxide hoặc kẽm oxide để bảo vệ làn da nhạy cảm, tránh các thành phần gây kích ứng.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Chọn kem chống nắng không thấm nước
2. Bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách
Da cần thời gian hấp thụ kem chống nắng, thoa trước khi ra biển ít nhất 15 phút. Đảm bảo thoa đều trên toàn bộ da và sử dụng đúng liều lượng.
Hướng dẫn bôi kem chống nắng
Hướng dẫn chi tiết bôi kem chống nắng
Đối với kem chống nắng dạng bôi
Sử dụng liều lượng kem chống nắng theo quy tắc 'muỗng cà phê' để bảo vệ da hiệu quả.
Đối với kem chống nắng dạng xịt
Xịt kem chống nắng ra tay trước khi thoa đều lên da để đảm bảo bảo vệ da tốt nhất.
Lưu ý khi bôi kem chống nắng đi biển
Những điều cần chú ý khi sử dụng kem chống nắng trước khi ra biển
Khi sử dụng kem chống nắng, hãy đảm bảo thoa đều cho những vùng da như bàn chân, gáy, tai, bàn tay, và mu bàn chân. Cũng đừng quên bảo vệ những vùng da đầu bị lộ ra bằng cách đội mũ hoặc che ô.
Kem chống nắng sẽ mất đi hiệu quả sau một thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Hãy thoa lại sau khoảng 2 tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.
Dùng son dưỡng môi có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV.
Hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi trời không có nắng hoặc có mây.
Những lỗi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng
Các sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người thường mắc phải
Kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong vòng 12 tháng kể từ khi mở nắp. Việc sử dụng sau thời hạn này có thể gây hại cho da thậm chí làm mất đi tác dụng bảo vệ da.
Đừng bỏ sót việc thoa kem chống nắng vào những ngày u ám hoặc mưa. Tia UVA vẫn tồn tại trong môi trường nên việc bảo vệ da là cần thiết dù có nắng hay không.
Hãy bôi kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể, không chỉ riêng vùng mặt.
Đừng chỉ dùng kem chống nắng mà quên che chắn bằng quần áo, nón, mũ, ô,... để bảo vệ da tốt hơn.
Hãy thoa kem chống nắng đủ lượng, không quá ít cũng không quá nhiều để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách khi đi biển và chọn kem phù hợp với da là điều quan trọng. Chúng tôi hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh.
