Chăm sóc da toàn diện với bó rau nấu canh quen thuộc mỗi ngày

Bạn đã biết rằng rau dền đỏ không chỉ dùng để nấu ăn mà còn có thể được sử dụng để làm đẹp không? Hãy cùng Mytour khám phá các cách làm đẹp từ rau dền nhé!

Rau dền đỏ là một loại rau phổ biến và quen thuộc với các gia đình Việt Nam. Nó không chỉ dễ ăn và giá rẻ mà còn giàu dinh dưỡng. Vì vậy, rau dền đỏ thường được sử dụng trong nhiều phương pháp làm đẹp. Hãy cùng Mytour khám phá nhé!

Sử dụng rau dền đỏ để làm mặt nạ

Rau dền đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các dưỡng chất cần thiết khác, giúp da chống viêm và kháng khuẩn. Đồng thời, tính chất làm se mạnh mẽ của rau dền cũng giúp điều trị mụn trứng cá, eczema, và các vấn đề da khác.

Chanh cũng là một nguồn vitamin C giàu có, giúp làm sáng da và làm đều màu da.

Khi kết hợp rau dền đỏ và chanh làm mặt nạ dưỡng da, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh hơn, chống lại các tác nhân gây hại và làm mờ các vết thâm trên da một cách hiệu quả.

Sử dụng rau dền đỏ làm mặt nạ

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1 Rửa sạch rau dền cơm, sau đó thái nhỏ.

Bước 2 Đặt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Bước 3 Thêm hai giọt chanh vào hỗn hợp và chơi xổ sốu.

Bước 4 Bạn làm sạch khuôn mặt, sau đó thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 5 - 7 phút.

Bước 5 Mát xa nhẹ nhàng theo hướng ngược chiều kim đồng hồ hoặc hình xoắn ốc bằng tay.

Bước 6 Rửa mặt sạch sẽ với nước.

Sử dụng nước dền đỏ để gội đầu

Rau dền đỏ chứa khá nhiều chất sắt, giúp khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu chất sắt hoặc các dưỡng chất cần thiết khác. Đây là một biện pháp phổ biến và hiệu quả được nhiều người tin dùng, vì tính an toàn và hiệu quả của nó.

Sử dụng nước rau dền đỏ để gội đầu

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1 Rau dền bạn rửa sạch, loại bỏ rễ già và lá hỏng.

Bước 2 Luộc rau trong nước sôi, thêm một chút muối.

Bước 3 Khi rau đã luộc chín, vớt ra, phần rau còn lại có thể sử dụng bình thường.

Bước 4 Đổ nước luộc rau dền vào chậu, sử dụng ca để múc nước và đổ lên da đầu. Kết hợp đổ nước và massage da đầu.

Bước 5 Sau 15 phút, vắt tóc để loại bớt nước và cột tóc lại thành búi. Đợi 20 phút và rửa sạch với nước.

Mẹo hay:
Mua rau dền đỏ thay vì loại xanh vì dền đỏ tác dụng mạnh hơn. Có thể thay thế bằng củ dền.

Thực hiện cách này mỗi ngày hoặc mỗi hai ngày. Tác dụng sẽ thấy sau khoảng 2 tuần sử dụng.

Sinh tố rau dền đỏ và táo

Rau dền chứa nhiều lipid, glucid, vitamin,... đặc biệt beta – caroten trong rau dền cao hơn gấp đôi so với loại cà, hỗ trợ việc cải thiện sức khỏe cho cơ thể và da.

Trong Đông y, rau dền đỏ được coi là một vị thuốc mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu,... Hiệu quả cho da mụn, nhọt,... hoặc vấn đề về da do nhiệt trong cơ thể.

Ngoài ra, trong mẹo này còn có táo, chứa nhiều vitamin C giúp tái tạo da và ngăn ngừa các bệnh như chàm hoặc kích ứng da.

Sinh tố rau dền đỏ và táo

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1 Sau khi mua táo về, bạn rửa sạch, cắt miếng và không bỏ vỏ. Để táo ngâm trong nước muối để khi ép không bị đen.

Bước 2 Còn rau dền bạn nhặt sạch phần rễ, lá hư và rửa sạch.

Bước 3 Tiếp theo, đưa táo và rau dền vào máy ép để lấy nước cốt.

Bước 4 Sau đó, cho nước cốt táo và rau dền, cùng một ít đá bào vào máy xay để xay nhuyễn.

Bước 5 Rót sinh tố vào ly, uống lạnh sẽ ngon hơn.

Hy vọng những mẹo từ rau dền trên đã giúp bạn hiểu hơn về loại rau này và các ứng dụng hay của nó đối với sức khỏe và làn da.

Chọn mua rau xanh tại Mytour để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nhé: