Buzz
Những mẫu điện thoại nổi bật đang có tại Mytour:
Facebook, mạng xã hội phổ biến tại Việt Nam, đòi hỏi quản lý thời lượng online để sử dụng hiệu quả và tránh lạm dụng. Cùng khám phá cách xem và quản lý thời gian sử dụng Facebook hàng tuần qua bài viết này!
1. Tính năng Your Time trên Facebook là gì?
Tính năng Đo thời gian bạn sử dụng Facebook (gọi tắt là Your Time) cho phép bạn theo dõi và đánh giá tổng thời gian sử dụng Facebook trong một tuần trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn.
Tính năng Your Time là công cụ hữu ích giúp bạn theo dõi thời gian sử dụng Facebook
Ngoài ra, ứng dụng còn cho phép bạn hạn chế thời gian sử dụng Facebook và tạm ngừng thông báo từ Facebook theo ý muốn. Đây được coi là tính năng giúp bạn kiểm soát thời gian dành cho mạng xã hội một cách hiệu quả, tránh tình trạng sử dụng Facebook quá mức gây xao lạc trong các hoạt động khác.
Quản lý thời gian sử dụng Facebook một cách hiệu quả sẽ giúp tránh tình trạng làm xao lạc cuộc sống hàng ngày.
2. Xem thời gian sử dụng Facebook trên điện thoại
Để xem thời gian online trên Facebook, bạn truy cập Facebook > Menu > Cài đặt > Thời gian bạn ở trên Facebook.
Truy cập vào tính năng Thời gian bạn ở trên Facebook
Chọn Xem thời gian tại mục Xem thời gian của bạn.
Xem thời lượng sử dụng Facebook cá nhân
Tại đây, bạn có thể kiểm tra thời gian trực tuyến trung bình hàng tuần, thời gian sử dụng ban ngày và ban đêm, cũng như số lần mở ứng dụng Facebook.
Theo dõi thống kê thời gian sử dụng Facebook theo tuần và từng ngày
Hãy kích hoạt thông báo cập nhật hàng tuần để Facebook tổng kết thời gian sử dụng của bạn mỗi tuần nhé!
3. Thiết lập thời gian hạn chế sử dụng Facebook
Nếu bạn muốn giới hạn thời gian dùng Facebook mỗi ngày, hãy truy cập Thời gian bạn ở trên Facebook > Chọn Xem công cụ ở mục Quản lý thời gian.
Vào mục Quản lý thời gian
Bật tính năng Lời nhắc hàng ngày > Chọn thời gian giới hạn cho một ngày > Đặt lời nhắc.
Kiểm soát thời gian sử dụng Facebook theo ý muốn mỗi ngày
4. Quản lý thông báo Facebook một cách hiệu quả
Tắt thông báo đẩy từ Facebook
Vào mục Kiểm soát thông báo, chọn Xem cài đặt > Cài đặt thông báo.
Vào phần Cài đặt thông báo
Bật tính năng Tắt thông báo đẩy > Lựa chọn khoảng thời gian bạn muốn tạm thời tắt thông báo.
Tạm tắt thông báo đẩy từ Facebook trong khoảng thời gian xác định
Trong thời gian thông báo đẩy bị tắt, ứng dụng vẫn sẽ gửi thông báo tới tài khoản của bạn, nhưng bạn chỉ nhận được khi mở ứng dụng lên. Thông báo sẽ không xuất hiện trên màn hình điện thoại của bạn nữa.
Kích hoạt Chế độ Im lặng trên Facebook
Chế độ này giúp thông báo không xuất hiện trên ứng dụng cho đến khi bạn tắt chế độ này.
Vào Quản lý thời gian, chọn Xem công cụ > Kích hoạt Chế độ Im lặng.
Bật Chế độ Im lặng
Chọn thời gian bạn muốn kích hoạt > Áp dụng.
Hơn nữa, bạn có thể bật Chế độ Im lặng theo lịch để tự động kích hoạt theo thời gian bạn đã đặt.
5. Những điều cần biết khi sử dụng tính năng quản lý thời gian trên Facebook
Tính năng này chỉ áp dụng cho thiết bị đã cài đặt. Nếu sử dụng Facebook trên nhiều thiết bị, tổng thời gian sử dụng sẽ không tính vào báo cáo hoặc lời nhắc hàng ngày.
Tính năng quản lý thời gian trên Facebook chỉ áp dụng cho thiết bị bạn thiết lập
6. Những cách khác để hạn chế thời gian sử dụng Facebook trên điện thoại
Cho người dùng iOS
Để giảm thời gian sử dụng Facebook trên iPhone, thực hiện như sau:
Phương thức 1: Mở Cài đặt (Settings) > Thời gian sử dụng (Screen Time) > Thêm Giới hạn ứng dụng (Add Limit).
Đến mục Giới hạn ứng dụng
Bước 2: Chọn Thêm giới hạn (Add Limit) > Mạng xã hội (Social) > Chọn Facebook > Tiếp (Next).
Thiết lập thời gian giới hạn sử dụng Facebook
Bước 4: Chọn khoảng thời gian giới hạn mong muốn > Thêm (Add).
Chọn thời gian giới hạn sử dụng Facebook hàng ngày bạn mong muốn
Nếu muốn hủy giới hạn, bạn chỉ cần truy cập vào Quản lý giới hạn ứng dụng (App Limits) > Xoá giới hạn (Delete Limit).
THAM GIA NGAY các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, các mã giảm giá, mã khuyến mãi HOT tại Mytour:
- Danh sách khuyến mãi hấp dẫn dành cho mọi lĩnh vực
- Mã giảm giá và ưu đãi tại Mytour
Trên Hệ điều hành Android
Để kiểm soát thời gian sử dụng Facebook trên điện thoại Android, bạn thực hiện các bước sau:
Bước 1: Tải và cài đặt ứng dụng Digital Wellbeing TẠI ĐÂY.
Ứng dụng Digital Wellbeing sẽ giúp bạn quản lý thời gian sử dụng hiệu quả
Bước 2: Chạm vào mục Thời gian sử dụng (Screen Time) > Chọn ứng dụng Facebook > Đặt hẹn giờ > Chọn thời gian > Đặt.
Nếu bạn muốn hủy giới hạn, chỉ cần vào phần ứng dụng Facebook trong ứng dụng Digital Wellbeing > Hủy giới hạn.
Trong bài viết này, chúng tôi đã hướng dẫn cách sử dụng tính năng quản lý thời gian sử dụng Facebook một cách đơn giản và hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công và mong gặp lại trong những bài viết tiếp theo!
