Chăm sóc tóc sau khi tập gym

Sau buổi tập, mồ hôi và bụi bẩn có thể làm cho mái tóc trở nên bết dính và mất đi sự quyến rũ. Hãy tìm cách cải thiện tình trạng của tóc nếu bạn muốn có một ngày làm việc thoải mái. Dưới đây là những cách chăm sóc mái tóc dành cho những người tập gym.

Cách chăm sóc tóc số 1

Ảnh: Model Diary

Sử dụng nước ấm khi gội đầu nếu bạn có thời gian sử dụng dầu gội. Lấy lượng dầu gội vừa đủ, thoa đều và mát-xa tóc từ chân đến ngọn. Tập trung chú ý đến những khu vực mồ hôi và bụi bẩn như cổ và viền tai sau khi đi tập gym.

Cách số 2

Sử dụng các sản phẩm Hair Tonic (một sản phẩm có thể làm ẩm tóc và giữ nếp vừa phải) nếu bạn không muốn làm ướt tóc. Sự ấm áp trong buồng tắm tại phòng tập gym có thể giúp các chất trong sản phẩm phát huy tác dụng tốt hơn. Hãy chọn loại sản phẩm chứa dầu cây bạc há hoặc dầu cây trà – chúng có khả năng làm se lỗ chân tóc mạnh mẽ mà vẫn giữ mùi hương nhẹ nhàng. Sau đó, bạn có thể tạo kiểu tóc theo ý muốn một cách dễ dàng. Đơn giản phải không?

Cách thứ 3

Ảnh: Victoria’s Secret

Sử dụng dầu gội khô nếu bạn không có thời gian tắm sau khi tập gym. Lắc đều chai dầu gội khô và xịt từ khoảng cách khoảng 20 cm ra mái tóc. Cố gắng phun đều từ rễ đến ngọn bằng cách di chuyển tay nhẹ nhàng, tránh giữ quá lâu tại một chỗ. Đợi vài phút, sau đó chải tóc để dầu gội hút bụi bẩn và dầu nhờn. Nếu thấy dầu gội vẫn còn nhiều ở một số khu vực, hãy tiếp tục chải đều.

Cách thứ 4

Ảnh: Sport & Style

Sử dụng máy sấy để làm mới mái tóc nếu không thể sử dụng dầu gội. Sau buổi tập, sử dụng máy sấy ở phần gáy, sau đó di chuyển quanh đường tóc từ ba đến năm phút để làm khô mồ hôi. Thoa vài giọt gel hoặc kem tạo kiểu vào phần viền tóc, tiếp tục sử dụng máy sấy để “định hình” các phần tóc chưa vào nếp và tăng độ bóng cho mái tóc. Nhớ sử dụng máy sấy ở chế độ nhiệt độ thấp nhé.

Những vật dụng cần thiết cho tóc khi bạn đến tập Gym 

Gợi ý

Nếu phòng tập có cung cấp xà phòng gội miễn phí trong phòng tắm, hãy tránh sử dụng nó. Dầu gội đôi khi có tác dụng quá mạnh và không phù hợp với loại tóc của bạn, đặc biệt là tóc khô hoặc tóc mỏng. Thay vào đó, hãy tiếp tục sử dụng dầu gội mà bạn thường dùng. Ngoài ra, để tránh tóc bám vào khuôn mặt trong lúc tập, bạn có thể đeo băng đầu làm từ vải lông hoặc vật liệu thấm mồ hôi. Việc tránh tóc dính vào khuôn mặt giúp giảm thiểu tình trạng tóc bết sau khi tập luyện.

Lưu Nguyễn (Calipso)

Người đăng: Bảo Ngô Gia

Từ khóa: Chăm sóc tóc cho người tập gym