Mối liên kết giữa đau cổ vai gáy cánh tay và chất lượng cuộc sống hàng ngày không ngừng làm phiền nhiều người. Ngoài việc chú trọng đến việc giảm đau cổ vai cánh tay, quan trọng là thay đổi lối sống và tư thế ngồi để phòng ngừa bệnh và tránh tái phát.

Hội chứng đau cổ vai cánh tay là một bệnh lý liên quan đến cột sống cổ, được biết đến là đau cổ vai gáy cánh tay, thường có các dấu hiệu liên quan đến các , các vấn đề về rễ thần kinh và dây thần kinh cột sống.

Đau cổ vai gáy cánh tay không phải là kết quả của bệnh lý viêm nhiễm, mà chỉ là cơn đau từ dây thần kinh.

Những triệu chứng của hội chứng đau cổ vai gáy bao gồm:

• Đau ở cổ vai gáy và một bên cánh tay. Đau có thể xuất hiện dần dần và tăng lên khi xoay đầu hoặc cúi cổ về phía đau
• Rối loạn cảm giác, rối loạn vận động ở vùng chi phối của rễ dây thần kinh cột sống cổ bị ảnh hưởng.
• Hạn chế vận động cổ, có thể đi kèm với các dấu hiệu vẹo cổ.

Để đưa ra chẩn đoán chính xác về hội chứng đau cổ vai cánh tay, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện một số xét nghiệm như:

• Xét nghiệm máu

• Chụp X-quang thông thường
• Chụp cộng hưởng từ
• Chụp cắt lớp vi tính
• Xạ hình xương
• Đo điện.

Nguyên nhân chính gây hội chứng đau cổ vai cánh tay xuất phát từ quá trình thoái hóa cột sống cổ, sự hư hại ở khớp liên đốt và liên mỏm, dẫn đến tình trạng ảnh hưởng đến rễ dây thần kinh cột sống cổ.

Khoảng 25% số bệnh nhân mắc thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cũng trải qua hội chứng đau cổ vai cánh tay.

Nhóm người chủ yếu nằm trong tình trạng mắc hội chứng đau cổ vai gáy bao gồm những người làm việc văn phòng, tài xế, lao động nặng, và những người có các vấn đề về đốt sống cổ hoặc dị tật về vùng cổ từ khi mới sinh.

Thay đổi lối sống và hành vi sinh hoạt đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu triệu chứng của hội chứng đau cổ vai gáy. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về các tư thế hàng ngày như tư thế ngồi làm việc và hướng dẫn bài tập vận động cho vùng cổ vai gáy và cánh tay.

Các phương pháp vật lý trị liệu như áp dụng nhiệt, kích thích điện, xoa bóp, và châm cứu cũng có thể được sử dụng để giảm đau cổ vai gáy cánh tay.

Trong trường hợp bệnh nhân không có sự cải thiện khi thực hiện phương pháp điều trị không sử dụng thuốc, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc giảm đau như paracetamol, thuốc kết hợp giảm đau, thuốc chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh, và thuốc tăng cường truyền dẫn thần kinh...

Khi đau nhiều và thuốc giảm đau không có hiệu quả, bác sĩ chuyên khoa có thể quyết định thực hiện phẫu thuật để giảm áp lực đè lên dây thần kinh.

Ngoài mục đích phẫu thuật, có thể sử dụng tiêm corticosteroid ngoại màng cứng hoặc tiêm vào khớp liên mỏm (facet) gần cột sống cổ để giảm đau cổ vai gáy. Tuy nhiên, việc thực hiện cần được bác sĩ chỉ định và tiến hành tại các cơ sở y tế uy tín.

Thủ thuật như phong bế rễ thần kinh chọn lọc hoặc trị liệu sóng cao tần cho dây thần kinh cạnh hạch giao cảm cổ có thể được áp dụng để giảm đau trong điều trị hội chứng đau cổ vai cánh tay.

Dưới đây là một số điều quan trọng để ngăn ngừa hội chứng đau cổ vai gáy:

• Thực hiện lối sống khoa học, kèm theo bài tập thể dục cho vùng cổ và cánh tay, đồng thời tập thể thao đều đặn với các bài tập cụ thể.
• Quản lý thời gian làm việc và thời gian nghỉ, đảm bảo nghỉ ngơi cho vùng cổ nếu phải ngồi làm việc lâu dài.
• Giữ tư thế ngồi đúng, tránh cúi gập cổ quá lâu và hạn chế ngồi sai tư thế.

• Mát-xa khu vực cổ sau những hoạt động như đọc sách, sử dụng máy tính giúp cải thiện sự lưu thông máu và giảm căng thẳng cho cơ vùng cổ.
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối, tránh thực phẩm có hại, tăng cường canxi, vitamin D, Kali...

Đối với những người đã trải qua điều trị thành công cho hội chứng đau cổ vai gáy, việc thăm bác sĩ định kỳ là quan trọng để ngăn ngừa tái phát bệnh.

THÊM THÔNG TIN

• Cách xử lý đau cổ vai gáy hiệu quả như thế nào?
• Cảnh báo về tình trạng cổ cứng do đau vai gáy: Hãy lưu ý đến các biến chứng
• Phương pháp chữa đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả với ảnh hưởng đến cột sống