Buzz
Trong những tháng bầu, nhiều ông chồng thường phàn nàn về việc bị ràng buộc, nhưng thực sự, đó chỉ là sự quan tâm và lo lắng. Cả hai đều phải nỗ lực để bảo vệ sức khỏe của đứa nhỏ.
Do đó, các chàng hãy tránh những điều không cần thiết và nhớ thực hiện ” 7 không” dưới đây nhé.
1. Không hút thuốc lá
Đây không chỉ là quy định trước thụ thai mà còn là điều cực kỳ quan trọng khi vợ mang thai. Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của vợ mà còn đe dọa sức khỏe của em bé, từ việc sinh non đến ảnh hưởng đến não bộ. Vì vậy, hãy giữ cho không khí trong nhà luôn thoáng đãng và tránh xa khói thuốc lá.
Không nên hút thuốc lá trong nhà khi vợ mang thai
Theo các chuyên gia, khói thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi, có thể gây nguy cơ sinh non và nhẹ cân. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng không gian xung quanh vợ luôn sạch sẽ và không có khói thuốc lá hay các chất độc hại khác.
2. Không áp đặt áp lực cho bà xã
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể bà bầu trải qua nhiều biến đổi, tâm lý cũng chẳng giống như bao giờ hết. Chính vì vậy, đừng tạo thêm gánh nặng cho bà bầu, tạo cảm giác bất an và lo sợ.
Nếu có vấn đề cần thảo luận, hãy làm điều đó một cách nhẹ nhàng và trò chuyện một cách thoải mái. Hãy tạo cho vợ bạn một không gian yên bình, nơi cô ấy cảm thấy được che chở và an ninh khi ở bên chồng.
Tâm trạng biến đổi và nhạy cảm của bà bầu đòi hỏi sự quan tâm và chiều chuộng từ phía chồng, tránh để bà bầu gặp phải tình trạng trầm cảm và căng thẳng.
3. Không đặt vấn đề về chế độ ăn uống của vợ
Hãy tránh những hành động thiếu hiểu biết và không đúng đắn đối với vợ. Khi bà bầu, chồng nên trở thành đầu bếp thông thái, nắm vững những kiến thức về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho sức khỏe của vợ.
Những thực phẩm nhiều dầu, đồ ăn cay nồng, hoặc thức ăn sống, chúng ta cần tránh xa vợ khi mang thai. Bởi những thức ăn này có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi, đặc biệt là những vấn đề như táo bón và nguy cơ nhiễm khuẩn từ thực phẩm sống.
Chồng nên chăm sóc vợ bằng cách bổ sung trái cây và thực phẩm dinh dưỡng, chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con.
4. Hạn chế khen ngợi vẻ đẹp của người khác trước mặt vợ
Dù mọi phụ nữ đều muốn giữ cho bản thân mình luôn xinh đẹp, nhưng khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi. Da có thể sạm đi, cân nặng tăng nhanh chóng, mặt xuất hiện mụn và nám. Cảm giác tự ti thường xuyên xuất hiện, và sự ghen tỵ với những người phụ nữ khác cũng tăng lên.
Khi mang bầu, phụ nữ thường tự ti về ngoại hình, hãy hỗ trợ và khen ngợi vợ một cách tôn trọng
Vì vậy, hãy tránh khen ngợi sắc đẹp của người khác. Thay vào đó, hãy thay đổi góc nhìn và tập trung vào vẻ đẹp riêng của vợ. Mỗi buổi sáng thức dậy, nếu chồng 'bật mí' rằng: 'Hôm nay em thật xinh đẹp,' chắc chắn vợ sẽ cảm thấy hạnh phúc và trân trọng mỗi ngày.
5. Không lạnh lùng, thờ ơ với vợ
Tâm trạng của bà bầu thường thay đổi nhanh chóng, nếu một ngày bạn quá mệt mỏi và chỉ muốn nghỉ ngơi, không dành thời gian để quan tâm đến vợ, có thể làm nàng cảm thấy bị bỏ rơi và tưởng tượng ra những điều tồi tệ.
Tâm hồn của bà bầu biến đổi, hãy thể hiện sự quan tâm đặc biệt đối với vợ
Trong giai đoạn này, hãy thể hiện sự dịu dàng và thường xuyên bày tỏ quan tâm đến vợ. Ngay cả những điều nhỏ nhất cũng có thể mang lại niềm vui cho nàng. Hãy massage cho vợ, kể chuyện và làm cho nàng cảm thấy được an ủi. Đừng để nàng cảm thấy bị bỏ lại một mình, vì có thể gây ra tình trạng trầm cảm trong thời kỳ mang thai.
6. Không quên đồng hành cùng vợ đến bác sĩ theo lịch hẹn định kỳ
Dù bạn có bận rộn đến đâu, hãy sắp xếp thời gian để đưa vợ đi kiểm tra định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ. Đừng để vợ phải đi một mình, để tránh những vấn đề không mong muốn xảy ra.
Tâm lý sợ hãi khi đến bác sĩ là điều phổ biến ở các bà bầu, hãy làm người đồng hành đáng tin cậy và an ủi vợ trong những lần kiểm tra. Nàng sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi có bạn ở bên cạnh.
7. Hạn chế làm mọi việc nhà thay vì vợ
Một số ông chồng quá quan tâm và thường làm hết mọi việc nhà, khiến vợ cảm thấy không cần thiết và không đươc tự do. Hãy giữ cân bằng và để vợ thực hiện những công việc phù hợp với bản thân mình, tránh làm cô ấy cảm thấy thừa thải và không đáng giá.
Hãy cùng nhau chia sẻ gánh nặng công việc nhà để tạo thêm thời gian cho vợ nghỉ ngơi
Hãy để vợ có không gian tự do và thoải mái, không phải phụ thuộc vào người khác. Hỗ trợ vợ trong những công việc nặng nhọc hoặc cần sức lực, còn những công việc nhẹ nhàng, hãy để vợ tự quản lý.
Trong thời kỳ mang thai, việc chia sẻ và quan tâm từ phía chồng càng trở nên quan trọng. Hãy luôn ở bên cạnh và động viên vợ, giúp cô ấy cảm thấy được yêu thương để tinh thần luôn ổn định
