Buzz
Ngoài việc giúp làm dịu cơ thể và cung cấp dinh dưỡng cần thiết, lá tía tô còn có thể biến thành sản phẩm tắm trắng hiệu quả và tiết kiệm. Bài viết sau sẽ tổng hợp các cách làm trắng da từ lá tía tô để bạn tham khảo.
Tía tô là một loại cây quen thuộc với người Việt. Lá tía tô được xem là thực phẩm giúp làm trắng da từ bên trong như uống nước hoặc đắp mặt nạ, tắm rửa để bảo vệ và dưỡng da. Nó cũng giúp giảm vết nhăn và cải thiện tình trạng da khô ngứa bằng cách làm ẩm và dịu da, cũng như tăng cường trao đổi chất.
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin A, vitamin C, cũng như canxi, sắt, phosphorus… Vì thế, việc tắm trắng bằng lá tía tô có thể loại bỏ tế bào da chết và làm trắng da hiệu quả chỉ sau một tuần.
Trong Đông y, tía tô được coi là một loại dược liệu ấm có thể giúp trừ phong hàn và trị cảm cúm. Ngoài ra, lá tía tô còn giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Do đó, phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng lá tía tô như một loại mỹ phẩm tự nhiên hiệu quả và an toàn. Áp dụng các phương pháp này rất đơn giản, giúp bảo vệ và làm mịn da. Nó cũng giúp làm giảm nám, tàn nhang và vết nhăn.
1. Cách tắm trắng da hiệu quả với lá tía tô
Tận dụng lá tía tô để tắm đúng cách sẽ giúp dưỡng ẩm và làm dịu da một cách nhanh chóng, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trên da hiệu quả. Điều này sẽ mang lại cải thiện đáng kể cho các chị em có làn da khô ráp, sần sùi.
Những nguyên liệu cần có:
- 200gram lá tía tô tươi hoặc khô
Cách làm:
- Đặt cả cành và lá tía tô vào nước sôi.
- Chờ khoảng 15 phút để dưỡng chất hòa tan hoàn toàn. Sau đó, thêm một ít nước lạnh vào và bắt đầu quá trình tắm.
- Nên thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận rõ rệt hiệu quả làm trắng da.
2. Tắm trắng da bằng phương pháp kết hợp lá tía tô và ngải cứu
Ngải cứu không chỉ có khả năng chữa ngứa, viêm da mà còn giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da. Khi kết hợp với lá tía tô, đây sẽ là phương pháp tắm trắng mang lại hiệu quả cao cho làn da của bạn.
Những nguyên liệu cần có:
- 100gram lá tía tô
- 100gram ngải cứu
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Thu hái lá tía tô và ngải cứu, ngâm trong nước muối khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
- Nghiền nát hoặc xay nhuyễn rau, sau đó đun cùng 2 lít nước.
- Khi nước sôi, đun thêm 10 phút để cô đặc và tách ra phần tinh dầu.
- Vớt bã ra 1 chậu riêng, khi nước nguội, vắt nước cốt chanh vào.
- Làm ướt cơ thể, sử dụng nước tía tô để tắm và masage đều với bã rau.
- Thực hiện trong 15 phút, sau đó tắm sạch bằng nước còn lại.
- Làn da sẽ cải thiện rõ rệt sau 2-3 lần sử dụng mỗi tuần, hiệu quả ngay sau lần đầu tiên, làn da trở nên mịn màng và sáng hơn.
3. Phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô, mật ong và sữa chua
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da, khi kết hợp với mật ong và lá tía tô sẽ mang lại làn da trắng mịn cho bạn trong thời gian ngắn khi sử dụng đều đặn.
Các nguyên liệu cần có:
- 150gram lá tía tô
- 2 thìa mật ong
- 2 thìa sữa chua không đường, 1/2 quả chanh
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn lá tía tô và kết hợp đều với các nguyên liệu khác.
- Đắp hỗn hợp này lên da và nằm thư giãn trong 15 - 20 phút.
- Sau đó, tắm lại bằng nước ấm để làm sạch và áp dụng kem dưỡng để cấp ẩm.
- Nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần, giúp da trắng mịn mà không bị tổn thương do tác động của ánh nắng.
Dưới đây là 3 cách tắm trắng bằng lá tía tô được nhiều chị em ưa chuộng với hiệu quả cao. Hãy kết hợp sử dụng song song với việc uống nước tía tô hàng ngày và các công thức này. Điều này không chỉ bảo vệ da mà còn làm cho làn da trở nên tươi mịn, giảm vết nám, tàn nhang, vết nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Một số lưu ý cho làn da trắng hồng hơn:
- Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài dù trời có nắng hay không
- Đeo đủ quần áo che chắn nắng
- Thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần/tuần để loại bỏ da chết và làm trắng da tự nhiên
- Ngoài ra, có thể sử dụng sữa tắm dưỡng trắng cũng rất hiệu quả
Bạn có thể quan tâm:
