Buzz
1. Tại sao lại hay bị chảy máu chân răng?
Chảy máu chân răng có nhiều nguyên nhân, được phân chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân lành tính thường do thói quen chăm sóc răng miệng và sinh hoạt không tốt, và nguyên nhân bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị từ căn nguyên.
Chảy máu chân răng thường là do vệ sinh răng miệng không đúng cách
Hầu hết các trường hợp chảy máu chân răng bắt nguồn từ:
Tình trạng mảng bám cao răng
Khi không chăm sóc răng miệng đúng cách, thức ăn dư thừa kết hợp với nước bọt tạo thành mảng bám trên răng tại viền nướu. Mảng bám này ngày càng phát triển, đẩy nướu lùi ra khỏi răng và dễ gây viêm nướu khi vi khuẩn tích tụ gây nhiễm trùng.
Sử dụng bàn chải đánh răng cứng
Sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng có thể gây tổn thương nướu và gây chảy máu chân răng. Hãy chọn bàn chải mềm và đánh răng nhẹ nhàng, tuân thủ kỹ thuật đúng để làm sạch mà không làm tổn thương nướu.
Sai cách sử dụng chỉ nha khoa
Việc này có thể làm tổn thương nướu và gây chảy máu. Hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa đúng cách.
Dinh dưỡng hợp lý
Chảy máu chân răng có thể do thiếu hụt Vitamin C, Vitamin K,... Ngoài ra, thực phẩm cứng hoặc chứa chất kích ứng cũng có thể gây tổn thương nướu và chảy máu.
2. Chảy máu chân răng là triệu chứng của bệnh gì?
Nếu bạn vệ sinh răng miệng đúng cách nhưng vẫn gặp tình trạng chảy máu chân răng và các triệu chứng khác, có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó.
2.1. Viêm nướu
Viêm nướu thường xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng không tốt, khiến cho mảng bám và cao răng ngày càng tăng lên, gây ra sự viêm nhiễm ở nướu và răng. Việc nướu sưng và dễ chảy máu sau những va chạm nhẹ là kết quả của quá trình này.
Viêm nướu có thể dẫn đến sự sưng phình và chảy máu ở nướu, mặc dù không gây đau nhưng nhiều người thường bỏ qua. Thực tế, đây là nguyên nhân chính khiến hàng triệu người phải đối mặt với vấn đề về sức khỏe răng miệng và những tác động nghiêm trọng khác.
2.2. Bệnh nha chu
Đây là một bệnh nặng phát triển từ viêm nướu, và triệu chứng chính là chảy máu nướu. Thường gặp ở những người trung niên, bệnh thường tiến triển một cách âm thầm, dẫn đến việc ít được chữa trị kịp thời và hiệu quả.
2.3. Áp dụng áp lực lên răng
Chảy máu chân răng thường do áp xe nha khoa gây ra - tình trạng tích tụ dịch mủ nhiễm trùng bên trong răng. Ngoài ra, áp xe răng còn gây đau đớn nặng, kèm theo sưng, sốt cao. Cần điều trị áp xe và xử lý nhiễm trùng để chữa bệnh, tránh nguy cơ hỏng răng và tổn thương nướu.
Viêm nướu cũng có thể dẫn đến chảy máu chân răng
2.4. Mất răng
Các bệnh lý viêm nha khoa nặng có thể gây ra tình trạng nướu tụt khỏi răng dẫn đến mất răng. Nguy cơ này thường cao ở người già hoặc những người mắc bệnh loãng xương.
Ngoài ra, các bệnh như cao huyết áp, bệnh tiểu đường,... cũng có thể gây ra hiện tượng chảy máu chân răng. Vì vậy, bạn cần chú ý đến điều này.
3. Cách xử lý khi gặp tình trạng chảy máu chân răng?
Nếu chảy máu chân răng lành tính do việc vệ sinh răng miệng kém thì việc thay đổi thói quen này sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.
3.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Điều này là rất quan trọng để có hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng cùng hơi thở tự tin. Hãy đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và chọn bàn chải đánh răng có độ mềm phù hợp, đánh răng theo hướng từ trên xuống dưới mà không chà xát mạnh gây tổn thương niêm mạc.
Chọn bàn chải mềm và đánh nhẹ nhàng để bảo vệ lợi khỏi tổn thương
Cần loại bỏ cao răng định kỳ hoặc khi cao răng tạo thành mảng dày ngăn cách răng với lợi, khiến vùng lợi xung quanh viêm lên và chảy máu. Sau khi ăn cũng cần loại bỏ cặn thức ăn bám trên răng bằng cách súc miệng, dùng chỉ nha khoa,…
3.2. Bổ sung dinh dưỡng
Có 2 loại dinh dưỡng quan trọng với những người thường gặp tình trạng chảy máu chân răng đó là Vitamin C giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương, Vitamin K hạn chế chảy máu chân răng. Bạn có thể bổ sung những Vitamin này từ các loại hoa quả tự nhiên như cam, bưởi, chanh, ổi chứa nhiều Vitamin C và từ củ cải, chuối,… giàu Vitamin K.
Để cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa viêm, bạn nên bổ sung canxi, Magie và các chất chống viêm tự nhiên. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp làm sạch răng hiệu quả hơn nhờ chất xơ tự nhiên. Nhờ đó, bạn có thể cải thiện tình trạng chảy máu chân răng và sức khỏe răng miệng.
3.3. Dừng hút thuốc lá
Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, hãy dừng lại ngay hôm nay để có răng miệng khỏe mạnh và hơi thở thơm mát hơn. Đồng thời, việc từ bỏ thuốc lá cũng giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư.
3.4. Sử dụng thuốc điều trị
Tình trạng chảy máu chân răng có thể được cải thiện nhanh chóng bằng cách sử dụng các loại thuốc chữa viêm và ngừa chảy máu. Tuy nhiên, cần phải điều trị kèm theo là lấy vôi răng, khôi phục nướu để ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng.
Đa số trường hợp chảy máu chân răng không cần phải thực hiện điều trị kéo dài
Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, nha sĩ sẽ lựa chọn các loại thuốc đặc trị và hỗ trợ phù hợp. Tuy sử dụng thuốc điều trị, nhưng việc chăm sóc răng miệng và các thói quen tốt khác vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tái phát.
Nếu sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà mà tình trạng chảy máu chân răng không cải thiện, bạn nên sớm đến nha khoa để được tư vấn và hỗ trợ.
